Bulimia er en spiseforstyrrelse som stammer fra et tap av kontroll over spisevanene og en lengsel etter å holde seg tynn. Mange mennesker forbinder tilstanden med å kaste opp etter å ha spist. Men det er mye mer å vite om bulimi enn dette symptomet.
Her er 10 fakta om bulimi for å endre feiloppfatninger du måtte ha om denne farlige spiseforstyrrelsen.
1. Det er forankret i tvangsvaner
Hvis du har bulimi eller en annen spiseforstyrrelse, kan du være besatt av kroppsbildet ditt og gå til alvorlige tiltak for å endre vekten. Anorexia nervosa får folk til å begrense kaloriinntaket. Bulimi forårsaker overstadig spising og rensing.
Bingeing forbruker en stor del av maten i løpet av kort tid. Personer med bulimi har en tendens til å binge i det skjulte og føler seg da enorm skyld. Dette er også symptomer på overstadig spiseforstyrrelse. Forskjellen er at bulimi inkluderer rensing ved atferd som tvangsoppkast, overdreven bruk av avføringsmidler eller vanndrivende midler, eller faste. Personer med bulimi kan fortsette å binge og rense en stund, og deretter gå gjennom perioder med ikke å spise.
Hvis du har bulimi, kan du også trene tvangsmessig. Regelmessig trening er en normal del av en sunn livsstil. Men personer med bulimi kan ta dette til det ekstreme ved å trene i flere timer om dagen. Dette kan føre til andre helseproblemer, for eksempel:
- kroppsskader
- dehydrering
- heteslag
2. Bulimia er en mental lidelse
Bulimi er en spiseforstyrrelse, men den kan også omtales som en mental lidelse. I følge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) er spiseforstyrrelser som bulimi de mest dødelige mentale forholdene i USA. Dette faktum tilskrives langsiktige helseproblemer, så vel som selvmord. Noen pasienter med bulimi har også depresjon. Bulimi kan føre til at folk føler skam og skyld over manglende evne til å kontrollere tvangsmessig atferd. Dette kan forverre eksisterende depresjon.
3. Samfunnspress kan være en årsak
Det er ingen påvist årsak til bulimi. Imidlertid tror mange at det er en direkte sammenheng mellom den amerikanske besettelsen av tynnhet og spiseforstyrrelser. Å ønske å tilpasse seg skjønnhetsstandarder kan føre til at folk engasjerer seg i usunne spisevaner.
4. Bulimi kan være genetisk
Samfunnspress og psykiske lidelser som depresjon er bare to av de mulige årsakene til bulimi. Noen forskere mener at lidelsen kan være genetisk. Du kan være mer utsatt for å utvikle bulimi hvis forelderen din har en beslektet spiseforstyrrelse. Fortsatt er det ikke klart om dette skyldes gener eller miljøfaktorer hjemme.
5. Det påvirker også menn
Mens kvinner er mest utsatt for spiseforstyrrelser, spesielt bulimi, er forstyrrelsen ikke kjønnsspesifikk. I følge ANAD er opptil 15 prosent av mennesker som blir behandlet for bulimi og anoreksi, mannlige. Det er ofte mindre sannsynlig at menn viser merkbare symptomer eller søker passende behandlinger. Dette kan sette dem i fare for helseproblemer.
6. Personer med bulimi kan ha normale kroppsvekter
Ikke alle med bulimi er ultratynne. Anorexia forårsaker et stort kaloriunderskudd, noe som fører til ekstremt vekttap. Personer med bulimi kan oppleve episoder av anoreksi, men de har fremdeles en tendens til å konsumere mer kalorier totalt sett gjennom ovring og rensing. Dette forklarer hvorfor mange mennesker med bulimi fortsatt har normale kroppsvekter. Dette kan være villedende for kjære, og kan til og med føre til at en lege går glipp av diagnosen.
7. Bulimi kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser
Denne spiseforstyrrelsen forårsaker mer enn bare usunt vekttap. Hvert system i kroppen din er avhengig av ernæring og sunne spisevaner for å fungere ordentlig. Når du forstyrrer din naturlige metabolisme gjennom binging og rensing, kan kroppen din bli alvorlig påvirket.
Bulimi kan også forårsake:
- anemi
- lavt blodtrykk og uregelmessig hjerterytme
- tørr hud
- magesår
- nedsatt elektrolyttnivå og dehydrering
- spiserør i spiserøret som følge av overdreven oppkast
- gastrointestinale problemer
- uregelmessige perioder
- nyresvikt
8. Bulimi kan hemme sunn reproduksjon
Kvinner med bulimi opplever ofte tapte perioder. Bulimi kan ha varige effekter på reproduksjon selv når menstruasjonssyklusen går tilbake til det normale. Faren er enda større for kvinner som blir gravide under episoder med "aktiv" bulimi.
Konsekvenser kan omfatte:
- spontanabort
- dødfødsel
- svangerskapsdiabetes
- høyt blodtrykk under graviditet
- breebaby og påfølgende keisersnitt
- fødselsskader
9. Antidepressiva kan hjelpe
Antidepressiva har potensial til å forbedre bulimiske symptomer hos mennesker som også har depresjon. Ifølge Office on Women's Health i det amerikanske departementet for helse og menneskelige tjenester, er Prozac (fluoksetin) det eneste FDA-godkjente medisinen mot bulimi. Det har vist seg å bidra til å forhindre binges og rensninger.
10. Det er en livslang kamp
Bulimi kan behandles, men symptomene kommer ofte tilbake uten forvarsel. I følge ANAD er det bare 1 av 10 som søker behandling for spiseforstyrrelser. For å oppnå den beste sjansen for å bli frisk, identifiser underliggende signaler og advarselstegn. For eksempel, hvis depresjon er din utløser, kan du fortsette med regelmessige behandlinger av mental helse. Å søke behandling kan bidra til å forhindre tilbakefall ved bulimi.
Outlook
Den virkelige løsningen for langsiktig vektvedlikehold er en fornuftig diett og treningsplan. Bulimi forstyrrer til slutt normal vektopprettholdelse, noe som setter kroppen til rette for større utfordringer når spiseforstyrrelsen utvikler seg. Å jobbe for å utvikle et sunt kroppsbilde og livsstil er et must. Kontakt lege med en gang hvis du eller en nærmeste trenger hjelp til å behandle bulimi.
