Oversikt
Avføring synker normalt på toalettet, men kostholdet ditt og andre faktorer kan føre til at avføringen din endres i struktur. Dette kan føre til flytende avføring.
Flytende avføring er vanligvis ikke noe å være opptatt av. De er ikke alltid et symptom på en sykdom eller sykdom. Avføringen din vil mest sannsynlig gå tilbake til det normale uten behandling.
Vanlige årsaker til flytende avføring
De to vanligste årsakene til flytende avføring er overflødig gass og malabsorpsjon, eller dårlig absorpsjon, av næringsstoffer.
Enkelte matvarer kan forårsake bensin i avføringen. Mat som ofte forårsaker gass inneholder store mengder sukker, laktose, stivelse eller fiber, for eksempel:
- bønner
- melk
- kål
- epler
- brus
- sukkerfrie karameller
Malabsorpsjon kan oppstå når avføringen din går gjennom tarmen for raskt, for eksempel når du har diaré. Det kan også oppstå når kroppen din ikke behandler og absorberer næringsstoffer riktig.
Hvis du har alvorlig malabsorpsjon, kan flytende avføring også ha en sterk lukt og virke fettete.
En vanlig årsak til malabsorpsjon er gastrointestinale infeksjoner (GI). GI-kanalinfeksjoner kan være forårsaket av virus- eller bakterieinfeksjoner. Disse infeksjonene forsvinner vanligvis uten behandling.
Flytende avføring forekommer ofte hos personer som har laktoseintoleranse når de drikker eller spiser meieriprodukter. Laktoseintoleranse er manglende evne til å fordøye laktose, som er et sukker som finnes i meieriprodukter.
Svelging av meieriprodukter når du er laktoseintolerant, kan føre til gass i avføringen og diaréen. Dette kan føre til malabsorpsjon.
Forhold som kan forårsake flytende avføring
Noen medisinske forhold som kan forårsake flytende avføring inkluderer:
Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun tilstand som forårsaker skade på slimhinnen i tynntarmen når gluten spises.
Gluten er et protein som hovedsakelig finnes i hveteprodukter. For øyeblikket er det ingen kur mot cøliaki. Symptomene forsvinner når gluten unngås.
Cystisk fibrose
Cystisk fibrose er en arvelig kronisk tilstand som forårsaker en overflødig produksjon av tykt og klissete slim i lungene og fordøyelseskanalen. Overskuddet av slim i bukspyttkjertelen forhindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer, noe som kan forårsake flytende avføring.
Det er ingen kur mot cystisk fibrose. Behandlinger, inkludert medisiner, kan redusere flytende avføring, så vel som andre symptomer på sykdommen.
Kort tarmsyndrom
Kort tarmsyndrom oppstår når tarmen ikke tar opp næringsstoffer ordentlig. Dette syndromet kan være forårsaket av en tarmsykdom. Det kan også være forårsaket når en del av tynntarmen mangler enten genetisk defekt eller kirurgisk fjerning.
Sjeldne genetiske forhold
Ekstremt sjeldne genetiske forhold som kan forårsake flytende avføring inkluderer:
- Bassen-Kornzweig syndrom, en tilstand som forhindrer tarmen i å absorbere fett
- galle atresia, når du har underutviklede gallekanaler som gjør tarmene mindre i stand til å absorbere fett
- disakkaridase mangel, mangel eller fravær av visse enzymer som er nødvendige for å bryte ned noen sukker og stivelse
Når du skal oppsøke lege
Ring legen din hvis du har flytende avføring i mer enn to uker.
Få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis flytende avføring er ledsaget av:
- blod i avføringen
- svimmelhet
- feber
- vekttap
Disse symptomene kan være tegn på alvorlig sykdom eller malabsorpsjon.
Behandling for flytende avføring
For å finne ut årsaken, vil legen din stille spørsmål om hvor lenge du har hatt flytende avføring, kostholdet ditt, din sykehistorie og andre symptomer.
Hvis de mistenker en underliggende medisinsk tilstand, kan legen din bestille blod- eller avføringsprøver for å prøve å diagnostisere den spesifikke årsaken til flytende avføring.
Behandling kan ikke være nødvendig. Hvis legen din anbefaler behandling, vil det avhenge av årsaken til flytende avføring. De kan foreskrive antibiotika mot bakterieinfeksjoner, medisiner mot diaré eller diaré, eller anbefale kostholdsendringer.
Forhindrer flytende avføring
Hvis du har flytende avføring, men ingen andre symptomer, kan det være lurt å prøve en hjemmebehandling. Det er en god sjanse for at flytende avføring er forårsaket av kostholdet ditt.
Prøv å holde oversikt over maten du spiser og avføringene dine. Vær oppmerksom når du har flytende avføring.
Når du legger merke til dem, sjekk hvilke matvarer du spiste nylig. Dette kan hjelpe deg med å identifisere hvilke matvarer som forårsaker flytende avføring. Når du har identifisert matvarene, kan du unngå dem i fremtiden.
