Finne støtte
Hver persons reise med multippel sklerose (MS) er veldig forskjellig. Når en ny diagnose lar deg søke etter svar, kan den beste personen til å hjelpe være en annen person som opplever det samme som deg.
Mange organisasjoner har skapt nettbaserte måter for personer med MS eller deres kjære å oppsøke hjelp fra hele verden. Noen nettsteder kobler deg til leger og medisinske eksperter, mens andre kobler deg til vanlige individer som deg selv. Alt kan hjelpe deg med å finne oppmuntring og støtte.
Ta en titt på disse åtte MS-støttegruppene, forumene og Facebook-miljøene som kan hjelpe deg med å finne svarene du søker.
Helselinje: Å leve med multippel sklerose
Vår helt egen MS-samfunnsside lar deg legge ut spørsmål, dele tips eller råd og samhandle med mennesker med MS og deres kjære fra hele landet. Fra tid til annen legger vi ut anonyme spørsmål sendt til oss av Facebook-venner. Du kan sende inn dine egne spørsmål og bruke svarene fra samfunnet for å hjelpe deg å leve et bedre liv med MS.
Vi deler også medisinsk forskning og livsstilsartikler som kan være veldig nyttige for personer med MS eller deres kjære. Klikk her for å like siden vår og bli en del av Healthline MS-samfunnet.
Healthline's MS Buddy
OK, det er egentlig ikke et nettsted, det er en app - men MS Buddy er fremdeles en god ressurs! Kompatibel med iOS 8.0 eller nyere (med andre ord, du trenger en iPhone, iPad eller iPod Touch), og MS Buddy kobler deg direkte med andre mennesker som har MS.
Denne gratisappen stiller deg noen spørsmål om deg selv, som din alder, beliggenhet og type MS. Den kobler deg deretter til andre mennesker som har en lignende profil. Hvis du velger, kan du nå brukerne du matches med. Det er en fin måte å få kontakt med mennesker som får hvordan det er å leve med MS. Hvem vet - du møter kanskje din neste beste venn!
MS-tilkobling
Besøkende på MS Connection må lage en profil for å få tilgang til mange av nettstedets komponenter. Forum er delt inn i veldig spesifikke grupper, for eksempel "Nylig diagnostisert" eller "Levende singel." Du blir oppfordret til å dele historien din og skissere områder der du trenger mest hjelp. Disse områdene kan omfatte økonomisk planlegging, ta sunne spisevalg eller oppdage den nyeste forskningen.
Som medlem av nettstedet har du også tilgang til et en-til-en-fagfelleforbindelsesprogram. Med dette programmet kan du være koblet til en trent frivillig som kan hjelpe deg med å svare på spørsmål og finne støtte. Kjære kan også bli koblet med en jevnaldrende gjennom MSFriends frivillige.
MS World
MS World drives av frivillige som har MS eller har sørget for noen med det. Oppsettet er veldig greit: MS World er vert for flere fora og en kontinuerlig live chat. Forumene er sentrert om spesifikke spørsmål, inkludert emner som "MS Symptoms: Diskuter symptomene som er assosiert med MS" og "The Family Room: Et sted å diskutere familielivet mens du bor med MS."
Chatterommet er åpent for generell diskusjon gjennom dagen. Imidlertid skisserer de bestemte tider på døgnet når det bare må være relatert til MS.
For å delta i chatter og andre funksjoner, må du sannsynligvis registrere deg.
Multiple Sclerosis Foundation Facebook Group
Facebook-gruppen Multiple Sclerosis Foundation utnytter kraften til et online fellesskap for å hjelpe mennesker med MS. Den åpne gruppen har i dag mer enn 16 000 medlemmer. Gruppen er åpen for at alle brukere kan stille spørsmål eller tilby råd, og brukerne kan legge igjen kommentarer eller forslag for alle å se. En gruppe administratorer fra Multiple Sclerosis Foundation trinnene også inn for å hjelpe deg med å finne eksperter når det er nødvendig.
MSAA Networking Program
Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) gir mange ressurser for personer med MS, inkludert et online forskningsbibliotek og lenke til organisasjoner for økonomisk bistand. Nettstedet krever imidlertid at du fullfører en søknad for å bli en del av samfunnet deres.
Når du søker, vil du bli bedt om å fortelle en historie om din erfaring med MS, enten du har tilstanden eller er en kjær eller en omsorgsperson. Du vil også bli bedt om å gi et sammendrag av hvilken type hjelp du trenger.
Når du er godkjent, bruker MSAA denne informasjonen for å hjelpe deg med å finne de beste ressursene for dine behov. De kan også koble deg til andre medlemmer i ditt område eller grupper som kan være til fordel for deg.
MS LifeLines
MS LifeLines er et Facebook-samfunn for personer med MS. Samfunnet støtter MS LifeLines-peer-matching-programmet, som kobler personer med MS til livsstils- og medisinske eksperter. Disse jevnaldrende kan peke på forskning, livsstilsløsninger og til og med ernæringsråd.
MS LifeLines drives av EMD Serono, Inc., produsent av MS-medisinen Rebif.
Pasienter som meg
Pasienter som meg kobler mennesker med MS og deres nærmeste til hverandre. En unik komponent av pasienter som meg er at mennesker som lever med MS kan spore deres helse. Gjennom flere online verktøy kan du overvåke helsen din og progresjonen til MS. Hvis du vil, kan denne informasjonen brukes av forskere som ønsker å lage bedre og mer effektive behandlinger. Du kan også dele denne informasjonen med andre medlemmer av samfunnet.
Pasienter som meg er ikke bygget bare for personer med MS: Den har funksjoner for mange andre forhold, også. Imidlertid har MS-forumet alene over 58 000 medlemmer. Disse medlemmene har sendt inn tusenvis av anmeldelser av behandlinger og gjennomført hundrevis av timer med research. Du kan lese alt om opplevelsene deres og bruke deres innsikt til å hjelpe deg med å finne den informasjonen du trenger.
Bruk online ressurser med omhu
Som med all informasjon du finner på nettet, må du være forsiktig med MS-ressursene du bruker. Før du utforsker nye behandlinger eller stopper dagens behandling basert på råd du finner på nettet, må du først snakke med legen din.
Når det er sagt, kan disse elektroniske funksjonene og forumene hjelpe deg med å føle deg koblet til andre som vet nøyaktig hva du går gjennom, det være seg helsepersonell, kjære, omsorgspersoner eller andre personer med MS. De kan svare på spørsmål og tilby en elektronisk skulder for støtte.
Du vil møte en rekke utfordringer som lever med MS - mentale, fysiske og emosjonelle - og disse online ressursene kan hjelpe deg med å føle deg både informert og støttet når du prøver å leve et sunt, oppfylle liv.
