Oversikt
Tørr hud er en ubehagelig tilstand preget av skalering, kløe og sprekker. Det kan oppstå av forskjellige årsaker. Du kan ha naturlig tørr hud. Men selv om huden din har en tendens til å være fet, kan du av og til utvikle tørr hud.
Tørr hud kan påvirke alle deler av kroppen din. Det påvirker ofte hender, armer og ben. I mange tilfeller kan livsstilsendringer og fuktighetskrem utenom disk være alt du trenger for å behandle det. Hvis disse behandlingene ikke er nok, bør du kontakte legen din.
Typer tørr hud
Eksponering for tørre værforhold, varmt vann og visse kjemikalier kan føre til at huden din tørker ut. Tørr hud kan også være et resultat av underliggende medisinske forhold.
Dermatitisis den medisinske betegnelsen for ekstremt tørr hud. Det er flere forskjellige typer dermatitt.
Kontakteksem
Kontaktdermatitt utvikler seg når huden din reagerer på noe den berører, og forårsaker lokal betennelse.
Irriterende kontakteksem kan oppstå når huden din blir utsatt for et irriterende kjemisk middel, for eksempel blekemiddel.
Allergisk kontaktdermatitt kan utvikle seg når huden din blir utsatt for et stoff du er allergisk mot, for eksempel nikkel.
Seborrheic dermatitt
Seborrheic dermatitisoccurs når huden din produserer for mye olje. Det resulterer i et rødt og skjellende utslett, vanligvis i hodebunnen. Denne typen dermatitt er vanlig hos spedbarn.
Atopisk dermatitt
Atopisk dermatitt er også kjent som eksem. Det er en kronisk hudtilstand som får tørre skjellende flekker til å vises på huden din. Det er vanlig blant små barn.
Andre forhold, for eksempel psoriasis og diabetes type 2, kan også føre til at huden din tørker ut.
Risikofaktorer for tørr hud
Tørr hud kan påvirke hvem som helst. Men noen risikofaktorer øker sjansene dine for å utvikle tørr hud, inkludert:
- Alder. Eldre voksne har større sannsynlighet for å utvikle tørr hud. Når du eldes, produserer porene naturlig mindre olje, noe som øker risikoen for tørr hud.
- Medisinsk historie. Det er mer sannsynlig at du opplever eksem eller allergisk kontaktdermatitt hvis du har hatt en historie med disse tilstandene eller andre allergiske sykdommer i familien.
- Årstid. Tørr hud er mer vanlig om høsten og vintermånedene, når luftfuktigheten er relativt lav. Om sommeren hjelper høyere luftfuktighet å hindre huden din i å tørke ut.
- Badevaner. Å ta hyppige bad eller vaske med veldig varmt vann øker risikoen for tørr hud.
Behandling for tørr hud
Legens anbefalte behandlingsplan vil avhenge av årsaken til din tørre hud.
I noen tilfeller kan de henvise deg til en hudspesialist eller hudlege. Sammen med livsstilsrettsmidler kan de anbefale salver, resepter, resepter, kremer eller kremer for å behandle symptomene dine.
Livsstiltiltak
Enkle livsstilsendringer kan bidra til å forhindre og lindre tørr hud. Prøv å:
- unngå å bruke varmt vann til bading eller dusj
- dusj annenhver dag i stedet for hver dag
- hold dusjetiden på under 10 minutter
- bruk en fuktighetsgivende såpe når du bader eller dusjer
- påfør fuktighetskrem umiddelbart etter bading eller dusjing
- klapp, heller enn å gni, våt hud tørr med et mykt håndkle
- unngå kløe eller skrubbe tørre hudplaster
- bruk en luftfukter hjemme
- drikk mye vann
Det er også viktig å velge riktig type fuktighetskrem for din hudtype. Hvis huden din er ekstremt tørr, se etter et petrolatum-basert produkt.
Du kan vurdere å bytte til en lettere, vannbasert lotion i sommerhalvåret hvis huden din blir mindre tørr. Kremer som inneholder grapeseed olje og antioksidanter kan også hjelpe felle vann i huden din.
Utsikter for tørr hud
Hvis du opplever sporadisk tørr hud, kan du sannsynligvis forebygge og behandle den ved å bruke enkle livsstilsendringer og over-the-counter fuktighetskrem. Hvis du utvikler alvorlig tørr hud, bør du avtale en tid med legen din.
Hvis ubehandlet, kan dermatitt bli verre. Tidlig behandling vil hjelpe deg til å føle deg komfortabel før. Det vil også redusere risikoen for komplikasjoner, for eksempel åpne sår fra riper og hudinfeksjoner.
