Hva er ankelsår?
Et magesår er et åpent sår eller lesjon på kroppen som er treg til å leges eller som vender tilbake. Magesår skyldes nedbrytning av hudvev og kan være smertefullt. Det er tre forskjellige typer magesår:
- venøs stase
- diabetisk (nevrotrofisk)
- arteriell
Venøs stasesår er den vanligste typen magesår, spesielt ved anklene. I følge Cleveland Clinic utgjør venøs stasesår mellom 80 og 90 prosent av magesår som påvirker underbenene.
Hva forårsaker ankelsår?
Venøs stasesår skyldes vanligvis en tilstand som kalles venøs hypertensjon eller kronisk venøs insuffisiens. Blodet ditt strømmer ikke fra underbenene tilbake til hjertet ditt som det skal. Dette fører til en opphopning av trykk i venene dine. Det ekstra trykket kan føre til en magesår i huden din. Disse dannes vanligvis på innsiden av bena, rett over ankelen.
Det er ukjent nøyaktig hvordan denne tilstanden forårsaker magesår. Mange leger mener det også fører til en nedgang i blodstrømmen til kapillærene i beina. Dette produserer en opphopning av hvite blodlegemer. Opphopning av hvite blodlegemer begrenser oksygen til vevet ditt. Mangel på oksygen forårsaker skade og danner magesår.
En annen teori er at venøs hypertensjon får celler fra andre steder i kroppen til å lekke inn i huden din og påvirke celleveksten. Denne prosessen forstyrrer reparasjonen av skadet vev.
Hvem er i faresonen for ankelsår?
Du kan ha en høyere risiko for å utvikle venøs stasesår hvis du har eller hatt:
- forrige hevelse i benet
- en historie med blodpropp
- åreknuter
- en historie med inflammatoriske sykdommer
Hvis du har en familiehistorie med magesår, er det mulig du vil utvikle dem også. Røyking kan også øke risikoen for å utvikle ankelsår fordi det forstyrrer strømmen av oksygen gjennom blodomløpet.
Hva er symptomene på ankelsår?
Venøs stasesår er ikke alltid smertefullt, men de kan svi eller svøe. De er vanligvis røde, med gulaktig hud over seg. Et infisert magesår kan lekke gul eller grønn væske. Huden din kan føles varm eller varm å ta på, og området rundt magesåret kan være hovent og misfarget. Beina kan verke, og avhengig av hvor hovne ankelen din er, kan huden din føles tett og se blank ut.
Hvordan diagnostiseres ankelsår?
Legen din vil begynne med å spørre deg om din sykehistorie og symptomer. Sørg for å føre oversikt over alle symptomene dine, siden de vil hjelpe legen din med å stille en riktig diagnose. Hvis du har hatt magesår i lang tid, kan det hende at legen din vil ta en vevsprøve for å sikre at det ikke er kreft. MR-er, CT-skanninger og radiografi kan også sjekke dybden på magesåret ditt og om det er påvirket bein. Legen din vil også sjekke magesåret ditt for infeksjon.
Hva er behandlingene for ankelsår?
Det primære målet med venøs stase-sårbehandling er å helbrede såret, behandle enhver infeksjon og lindre smerter.
Kompresjonsterapi
Kompresjonsterapi er den vanlige behandlingen for venøs stasis ankelsår. Det hjelper med hevelse og hjelper med å øke helingsprosessen. Kompresjon hjelper også til forebygging av gjentatte magesår.
Kompresjonsstrømper, wraps, eller til og med en elastisk bandasje pakket rundt benet opp til kneet ditt kan hjelpe. Du og legen din kan bestemme den komprimeringsmetoden som vil fungere best for deg og din type magesår.
medisiner
Legen din kan foreskrive medisiner som pentoxifylline og aspirin hvis kompresjonsbehandlingen ikke er effektiv. Det kan hende du må ta vanndrivende midler i kort tid hvis du har betydelig hevelse.
Det er viktig at du tar alle foreskrevne medisiner som anvist.
Sårpleie
Det er flere typer bandasjer du kan bruke til et magesår, inkludert antimikrobiell, kollagen, kompositt og huden erstatningsdresser. Legen din kan forklare fordelene ved hver type og gi deg råd om hva som er best for deg. De kan til og med henvise deg til en klinikk som spesialiserer seg på sårbehandling. Hold sårområdet rent og skift bandasje på magesåret slik det blir instruert om å oppmuntre til legning.
Drikk alltid rikelig med væske, spis et sunt kosthold og få tilstrekkelig hvile og trening. God generell helse vil fremskynde helingsprosessen.
Hvordan kan jeg forhindre ankelsår?
En måte å forhindre utvikling av venøs stasesår er å løfte bena over hjertet ditt i minst 30 minutter, flere ganger per dag. Begrens langvarig stående eller sittende. Dette hjelper med å redusere trykket og hevelsen som kan forårsake venøs stasesår. Det vil også hjelpe blodsirkulasjonen.
Forsøk å løfte bena i sengen om natten om mulig. Prøv også å begrense salt i kostholdet ditt og sjekk blodtrykket ditt regelmessig for eventuelle endringer.
Noen ganger kan gå ned i vekt lindre noe av trykket på beina. Ta kontakt med legen din for å se om de mener vekttap er passende for deg.
