Hva er agitasjon?
Agitasjon er en følelse av forverring, irritasjon eller rastløshet som fremkalles av provokasjon - eller i noen tilfeller, liten eller ingen provosasjon.
Det er normalt å føle seg agitert fra tid til annen - for eksempel som respons på stress fra jobb eller skole - men det kan noen ganger være et tegn på en underliggende medisinsk eller psykisk helsetilstand.
Hvis du regelmessig opplever agitasjon uten kjent grunn, kan du avtale tid med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut årsaken og behandlingene som er tilgjengelige for deg.
Hva forårsaker agitasjon?
Agitasjon er en normal følelse som de fleste opplever. I de fleste tilfeller er det ikke behov for bekymring eller bekymring.
Vanlige årsaker til uro inkluderer:
- arbeidstress
- skolestress
- føle seg syk
- brenne ut
- gruppepress
- sorg
Medisinske tilstander som kan forårsake uro inkluderer:
- angst- eller humørsykdommer, for eksempel depresjon eller bipolar lidelse
- forhold som forårsaker hormonell ubalanse, for eksempel hypotyreose
- alkoholavhengighet eller tilbaketrekning
- autisme
- nevrologiske lidelser (i sjeldne tilfeller hjernesvulster)
Hvis du regelmessig føler deg agitert uten noen åpenbar grunn, kan du avtale tid med legen din. En underliggende mental eller fysisk helsetilstand kan påvirke humøret ditt negativt. Legen din kan hjelpe med å identifisere årsaken til agitasjonen din, og om nødvendig foreskrive behandling.
Hvordan diagnostiseres årsakene til uro?
For å identifisere den underliggende årsaken til agitasjonen din, vil legen din sannsynligvis starte med å stille deg spørsmål om din sykehistorie og livsstil, sammen med andre symptomer du kan oppleve.
Hvis de mistenker at du har en underliggende psykisk helsetilstand, kan de henvise deg til en spesialist i mental helse for vurdering.
Hvis de tror at du har en underliggende fysisk tilstand, kan de utføre en eller flere diagnostiske tester.
For eksempel kan de:
- samle en prøve av blodet ditt for å se etter hormonell ubalanse
- samle en prøve av urinen din eller ryggmargsvæsken for å sjekke om det er unormalt
I noen tilfeller kan de bestille en CT-skanning eller MR-skanning av hjernen din.
Hvordan behandles årsakene til uro?
Legens anbefalte behandlingsplan vil avhenge av hva som forårsaker agitasjon.
Understreke
For å lindre uro forårsaket av stress, kan legen din anbefale en rekke avslapningsteknikker, inkludert:
- dype pusteøvelser
- yoga
- annen meditativ praksis
Dyp pusting og meditasjon kan bidra til å gjenopprette følelsen av ro. Å trene og delta i aktiviteter du liker kan også redusere stress.
Legen din kan også henvise deg til en psykoterapeut hvis disse teknikkene ikke klarer å gi deg lettelse.
Du bør ta skritt for å identifisere og begrense kontakten din med ting som også forårsaker stress. Hvis du for eksempel føler deg overveldet av arbeidsmengden din, kan du diskutere den med din veileder eller lærer.
Psykiske helsemessige forhold
Hvis du får diagnosen en angst eller en sinnsykdom, kan legen din anbefale medisiner, samtaleterapi eller en kombinasjon av begge deler for å behandle den.
I løpet av en typisk terapitime vil du diskutere symptomene dine og utvikle strategier for å takle dem.
Hormonelle ubalanser
Hvis du får diagnosen en tilstand som påvirker hormonene dine, kan legen din ordinere hormonbehandling eller andre medisiner for å behandle det. De kan også henvise deg til en hormonspesialist, kjent som en endokrinolog.
Hjernesvulst
Hvis du får diagnosen en hjernesvulst, vil din anbefalte behandlingsplan avhenge av dens type, størrelse og beliggenhet.
I noen tilfeller kan legen din anbefale cellegift for å krympe den. Hvis det kan fjernes trygt med kirurgi, kan de henvise deg til en kirurg for å utføre prosedyren. Hvis det er for vanskelig eller farlig å fjerne, kan legen din ganske enkelt velge å overvåke veksten for endringer.
Hva er utsiktene for uro?
Dine synspunkter vil avhenge av den underliggende årsaken til din agitasjon og trinnene du tar for å behandle den.
I mange tilfeller kan det å ta tiltak for å redusere stress lindre uro. I andre tilfeller kan det hende du må ta medisiner eller få andre behandlinger midlertidig eller fortløpende.
Be legen din om mer informasjon om din spesifikke tilstand, behandlingsalternativer og langsiktige utsikter.
