Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse i muskel-skjelettsmerter. Ingen vet nøyaktig hva som får fibromyalgi til å utvikle seg, men det antas å være assosiert med:
- genetikk
- infeksjoner
- fysisk traume
- psykologisk stress
Fibromyalgi er multisystemisk og involverer:
- nervesystemet
- muskelsystem
- immunforsvar
- endokrine system
Fibromyalgi rammer kvinner i forskjellige aldersgrupper; mer enn halvparten av kvinner med denne tilstanden er under 40 år. Barn og menn kan utvikle fibromyalgi også, selv om det er mindre vanlig.
Vanlige symptomer på fibromyalgi
Personer med fibromyalgi har ofte:
- Muskelsmerte
- nummen og smertefulle lemmer
- utmattelse
- søvnforstyrrelser
- konsentrasjonsvansker
- angst og depresjon
I tillegg til disse symptomene, kan fibromyalgi også forårsake seksuelle bivirkninger som ofte fører til en generell nedgang i seksuell aktivitet.
Fibromyalgi og sex
Seksuell dysfunksjon er en bivirkning av fibromyalgi. Siden fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner enn menn, er seksuelle vansker vanligvis forbundet med kvinner. Imidlertid kan både menn og kvinner med fibromyalgi oppleve:
- tap av lyst, opphisselse og interesse for sex
- nedsatt frekvens av orgasme
- kjønnssmerter
Hvorfor forårsaker fibromyalgi seksuell dysfunksjon?
Det er et par hovedgrunner til at fibromyalgi fører til seksuell dysfunksjon:
- Personer med denne sykdommen opplever ofte smerter under samleie.
- Medisinene som er tatt for å behandle denne sykdommen har ofte seksuell følelseseffekt.
Smerte
Under samleie kan fibromyalgi føre til at musklene rundt bekkenet og korsryggen kramper, og forårsaker skarpe, ubehagelige smerter. For mange overstyrer smerten ved fibromyalgi gleden av samleie. Dette kan føre til en gradvis nedgang i seksuell aktivitet over tid. Par kan trenge å bli kreative for å ha tilfredsstillende seksuelle opplevelser.
medisinering
Medisinene som legene foreskriver for å behandle de smertefulle symptomene på fibromyalgi - som antidepressiva duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) - har vært kjent for å dempe seksuell opphisselse og evnen til å oppnå orgasme.
Andre årsaker
Fibromyalgi kan også skape hindringer for sexlivet ditt ved å:
- begrense energinivået
- begrensende opphisselse
- inspirerende negativt kroppsbilde
Behandlinger for fibromyalgi-relatert seksuell dysfunksjon
Det er ingen kur mot fibromyalgi, men det er forskjellige tilnærminger du kan ta for å håndtere symptomer som forstyrrer seksuell aktivitet:
- Bruk smøremidler for å lette fysisk spenning.
- Eksperimenter med de gangene du tar medisinene dine, slik at de ikke forstyrrer opphisselse for sex.
- Prøv forskjellige seksuelle stillinger som er mer hensynsfull til smertefulle muskler.
- Bruk manuell stimulering eller oralsex for å oppleve seksuell nytelse.
- Spør legen din om hormonbehandlinger - som supplement til testosteron og østrogen - som er kjent for å hjelpe med libido og energinivå.
- Bruk massasje for å lette nerverelaterte smerter.
Den beste måten å gjenoppbygge seksuell intimitet med partneren din etter fibromyalgi er ved å delta i åpen og ærlig kommunikasjon om problemene du opplever. Ikke vær redd for å snakke ærlig og arbeide gjennom vanskeligheter og misnøye som er vanlige i et forhold som er påvirket av sykdom.
Ta bort
Ingen vet hva som forårsaker fibromyalgi eller hvordan de kan kurere det. Dette trenger imidlertid ikke bety slutten på intimitet og seksuell nytelse. Du bør snakke med legen din om behandlingsalternativer for å hjelpe deg med å arbeide med de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi.
Seksuell aktivitet er en integrert komponent i intimitet og kjærlighet, og med spesiell omsorg og planlegging kan du minimere de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi og forbedre livskvaliteten din. Med tålmodighet, en vilje til å prøve forskjellige tilnærminger og en støttende partner, kan du finne en måte å glede deg over gledene ved seksuell intimitet igjen.
