Ofte, i de tidlige dagene av barndommen, mellom matingen og endringene og sovingen, er det lett å lure på "Hva gjør jeg med denne babyen?"
Spesielt for omsorgspersoner som ikke er kjent eller komfortable med den nyfødte fasen, kan det virke en skremmende utfordring å holde et spedbarn underholdt. Tross alt - hva kan du egentlig gjøre med noen som ikke kan fokusere øynene, sette seg opp på egenhånd eller kommunisere tankene sine?
Det er lett å overse det faktum at deres begrensede eksponering for verden faktisk er en fordel. Alt er nytt og potensielt interessant, så det kan være ganske enkelt å integrere lek i de daglige oppgavene. Og de krever ikke kompliserte spill eller historier som er fornuftige - de trenger bare din tilstedeværelse og oppmerksomhet.
Når bør du begynne å ha leketid med ditt nyfødte?
Fra det første øyeblikket du holder ditt nyfødte, engasjerer du sansene deres. De kikker opp i ansiktet ditt, hører stemmen din og kjenner varmen i huden din. Disse enkle forbindelsene er begynnelsen på det som kan regnes som "lek" i de tidlige nyfødte dagene.
I løpet av den første måneden kan det se ut som babyens interesser stort sett er begrenset til å spise, sove og bæsje. Men du vil kanskje også legge merke til at de gleder seg og vender hodet mot kjente stemmer eller prøver å fokusere øynene på et leketøy når du gir det en skranglete eller skrik.
Det kan være vanskelig å forestille seg, men innen den andre måneden holder de kanskje opp hodet når de blir plassert på magen for å se seg om. Og innen den tredje måneden vil du sannsynligvis se konsistente smil og høre lyder som virker som deres forsøk på å kommunisere med deg.
Selv om de ikke kan fortelle deg med ord at de har det bra, vil du sannsynligvis merke tegn til at babyen din er klar for - og interessert i - spilletid hver dag. Mens de bruker mye tid på å sove (de første 6 månedene vil babyen din sannsynligvis sove 14 til 16 timer hver dag) vil du begynne å se tider når de er våkne og våkne, men rolige.
I disse tider når de er mottakelige for samhandling, kan du begynne å delta i noen enkle spill og aktiviteter.
Ideer til nyfødt leketid
Ansiktstid
Magen tid er anbefalt for alle spedbarn, men det er ofte ikke veldig godt mottatt av deltakerne som fremdeles jobber med muskelkontroll og koordinering som er nødvendig for å løfte hodet.
For noe annet, legg babyen på brystet og snakk med dem eller syng sanger. Når stemmen din oppfordrer dem til å løfte hodet, vil de bli belønnet med et blikk på smilet ditt. Den fysiske kontakten og nærheten kan gjøre magesekken til en mer behagelig opplevelse for alle.
Og selv om magetiden kanskje ikke er deres favoritt tid, er det en viktig daglig aktivitet for nyfødte, som har en tendens til å bruke mesteparten av tiden sin tilbakelent. En forsker observerte at stillingen et spedbarn er i påvirker deres evne til å samhandle med verden, og derfor påvirker deres utvikling.
Morsomt mens du bretter
Klesvask. Sjansen er stor for at du vasker mye klesvask med en liten i huset. Tiden du bruker på å gjøre dette oppgaven kan også brukes med babyen din. Ta med et teppe eller bassinet i nærheten mens du jobber med å takle bunken med klær.
Prosessen med å brette klær kan stimulere sansene - fargene på skjortene, hastigheten i luften når du rister ut et håndkle, det nødvendige spillet peekaboo når du løfter og slipper et teppe. Igjen, kan du snakke med babyen når du går, om farger, teksturer og bruke til forskjellige ting. (Føl dette myke teppet. Se, det er pappas blå skjorte!)
Strekk, pedal og kribler
Legg babyen på et teppe og hjelp dem til å bevege seg. Hold hendene forsiktig mens du beveger armene opp, ut til siden og rundt. Gi de bedårende tærne litt klem og pedal beina (denne er også bra for gassy babyer!). Skånsom massasje og kittling fra føttene til toppen av hodet kan gi moro for dere begge.
Dette er også et flott tidspunkt å introdusere noen enkle leker. En skranglet, fylt leketøy med høy kontrast eller et uknuselig speil er alle gode alternativer. Hold dem nær nok til at babyen skal fokusere, snakke om hva du gjør, og gi dem en sjanse til å strekke seg etter og ta på gjenstandene mens du leker.
Dans med meg
Som alle foreldre som har berget og spratt og kjørt i sirkler kan fortelle deg, elsker babyer bevegelse og synes det er beroligende. Du kan alltid vugge babyen i armene, men dette er en aktivitet der babybruk fungerer spesielt godt.
Ta på noen melodier og øs eller slyng den lille. Du kan danse og sprette rundt i stuen, men du kan også jobbe på litt tid for å rette opp huset eller ringe mens du flytter og sporer med den lille.
Lese høyt
På dette tidspunktet er ikke barnet ditt i stand til å kreve at du leser "Hop on Pop" for 34.985. gang. De liker bare å høre stemmen din. Så hvis du har vært oppe sent med din lille nattugle og er desperat etter å lese den artikkelen om nyfødt søvn, kan du gå for den.
Det handler mer om bøyning - hvordan du sier det - enn det handler om innhold - hva du sier. Så les hva du vil, bare les det høyt. Å lese tidlig og ofte er vist å fremme hjerneutvikling, øke prosesseringshastigheten og øke ordforrådet.
Syng en sang
Enten det er en vuggesang ved sengetid eller litt rocke ut til Lizzo i bilen, fortsett og belte den ut. Babyen din skal ikke dømme tonehøyden din; de liker den kjente lyden fra stemmen din.
Denne kommer også til nytte når du lusker i dusjen med en masete baby som venter utålmodig. Ta med en spedbarnstol på badet og sett på en improvisert konsert mens du sjamponerer.
Ta en pause
Du trenger ikke å være "på" i alle spedbarnets våkne timer. På samme måte som voksne kan dra nytte av noe driftsstans, trenger spedbarn en balanse mellom stimulering og stille tid for å bearbeide omgivelsene.
Hvis babyen din er våken og tilfreds, er det helt OK å la dem henge i barnesengen eller på et annet trygt sted mens du får litt velfortjent tid til deg selv.
Ta bort
Selv om de kanskje ikke kan gjøre mye på egen hånd, er babyen glad for hvert øyeblikk de tilbringer med deg. Selv små øyeblikk som brukes på å lage morsomme ansikter eller synge barnehage rim, kan bidra til å oppmuntre til utvikling og engasjere babyen din.
Ikke bekymre deg for fancy leker eller utstyr: Alt du trenger å leke med babyen din er deg!
