Du er gravid, hekkemodus har satt seg i stor tid, og du har en sterk visjon for hvordan du vil at den nye barnehagen skal se ut.
Men du har kanskje noen forbehold om å plukke opp en pensel - og det med rette. Å puste malingsdamp er ikke bra for noen, enn si gravide.
Selv om det er forskjellige meninger, anses det generelt som risikabelt å male mens du er gravid og ikke verdt de potensielle fødselsskadene for babyen. La oss ta en titt på hvorfor - og noen måter du kan være i stand til å minimere risikoen og fremdeles få barnehagen du ønsker.
Den potensielle risikoen for babyen
Du lurer kanskje på om vitenskapen virkelig støtter ideen om at du ikke skulle male - eller om folk bare er bekymret for å falle av en stige i løpet av prosjektet.
Det er åpenbare etiske spørsmål når det gjelder å utføre forskningsstudier på gravide. Men vi har noen data å hente fra.
I en studie fra 2017 så forskere på rotter som ble utsatt for for mye toluenbasert malinginhalering. Studien avdekket at prenatal eksponering førte til resultatresultater angående romlig hukommelsesfunksjon hos rottenes avkom. Disse svekkelsene fortsatte å være et problem i ungdomstiden.
Mens mennesker ikke er rotter, antyder denne studien at malinginhalering kan være en risiko for hjerneutviklingen til babyen, noe som også kan påvirke barndommenes utvikling.
En studie fra 2019 konkluderte med at renovering av hjemmet var "betydelig assosiert med kjønnsnormaliteter hos menn", og forårsaker bekymring for kvinner som bar babyfostre. Forskere bemerket at tidsrammen der babyer blir utsatt for renovering av hjemmet og eksponeringsnivået spiller noen rolle.
Den samme studien diskrediterer tidligere ideer om visse andre fødselsavvik som tradisjonelt ble antatt å være forårsaket av malingrøyk inhalasjon, for eksempel ganespalte.
Maling som kan være trygt (r)
Vi har alle sett skilt og etiketter som advarer oss om bly i maling. Heldigvis har blybaserte malinger vært forbudt i flere tiår, og eliminerer nesten all risiko for å komme i kontakt med det som en fare under graviditet. Imidlertid kan spor av blybaserte malinger finnes i hjemmet som du ombygger eller jobber med.
I utgangspunktet er det å male en barnehage med ny maling mye annerledes enn å fjerne gammel maling fra et hus du vipper.
Flyktige organiske forbindelser (VOC) kan fremdeles finnes i noen malinger, men du kan vanligvis betale en liten mengde mer for et organisk eller VOC-fritt alternativ. Imidlertid advarer Miljøvernmyndigheten at selv maling som markedsføres som VOC-fri, faktisk kan avgi noen VOC-er - så riktig ventilasjon er viktig.
Når det gjelder typer maling:
- Oljebaserte malinger inneholder ofte skadelige kjemikalier.
- Akrylmaling blir sett på som noe tryggere enn oljebasert, men de kan fremdeles muligens inneholde skadelige kjemikalier.
- Vannbaserte malinger blir vanligvis sett på som tryggere enn løsningsmiddelbaserte og spraymaling (som også har løsningsmidler i seg).
Så mens noen malinger kan være tryggere enn andre, er din tryggeste innsats å forlate huset mens noen andre maler - og vente med å komme tilbake til røykene er borte.
Det er ikke sikkert at alle trimestere opprettes like
Første trimester er den mest følsomme tiden, da nøkkelorganer og kroppsfunksjoner utvikles. Så det er best å få litt hjelp til å male barnehagen (eller gjøre andre prosjekter) for å være trygge.
En studie fra 2012 antyder medfødte abnormaliteter i nyre- og nervesystemet hos babyer som ble utsatt for første trimester for løsemiddelbasert maling.
Aktiviteter i månedene frem til unnfangelse kan også ha betydning. En studie fra 2017 fant at eksponering av lukter på luften i løpet av 6 måneder før unnfangelsen kan påvirke fødselsvekten til en baby og kan øke risikoen for makrosomia. Det er imidlertid viktig å merke seg at dette bare er en enkelt studie.
Forholdsregler du må ta mens du maler
Fortsatt eksponering for maling over tid er en av de viktigste risikofaktorene i de nevnte studiene, og økt eksponering øker naturlig risikoen for babyen.
Hvis du er i en arbeidsinnstilling som kan kreve å håndtere maling, kan du få mer informasjon om typen maling og spørre om å bli tilordnet andre oppgaver for å være trygge, spesielt i første trimester.
Å male en barnehage eller fullføre andre hjemmeforbedrings- eller kunstprosjekter har ikke blitt bevist helt utrygt.
Så hvis du maler under graviditet, bør du vurdere følgende anbefalinger:
- Mal på et godt ventilert rom for å minimere innånding av avtrekk.
- Åpne vinduer og dører og ta hyppige pauser.
- Plasser en vifte for å hjelpe deg ut i rommet.
- Unngå å spise og drikke i rommet som blir malt, da røyk kan bygge opp i gjenstander du spiser.
En annen potensiell risiko forbundet med å male er å bruke en stige for å nå høyere overflater, noe som kan være farlig for gravide som kan oppleve mindre balanseevne enn vanlig.
Vurder å vente 2 dager etter at en overflate har tørket for å tilbringe store tidsperioder i et nymalt rom, for eksempel et soverom eller et hovedsal.
Takeaway
Selv om du kanskje har lyst til å male barnehagen den perfekte fargen helt alene, er det best å be om hjelp til denne.
Selv om forskningen ikke er helt konkluderende, indikerer noen studier risiko, spesielt i første trimester når babyen fremdeles utvikler viktige organer og systemer.
Hvis du planlegger å male, må du være oppmerksom på alder og type maling, så vel som resten av miljøet for å minimere pustende malingsgasser.
Bruk godt ventilerte områder, unngå langvarig eksponering, og velg din type maling nøye for å minimere samspillet med kjemikalier som ikke har blitt godt undersøkt for bruk i svangerskapet.
