Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Å bli gravid kan virke som en ganske mystisk prosess. Når du lærer vitenskapen og timingen, gir det litt mer mening. Likevel kan du lure på hvor lang tid det tar å bli gravid etter å ha hatt sex.
Det korte svaret er at egget og sædcellene kan møtes i løpet av minutter til opptil 12 timer etter utløsning. Men for å se den andre linjen på graviditetstesten, har du fremdeles noen hinder å krysse.
Her er mer om hvordan reproduksjon fungerer (i superenkle termer), samt hvordan du tidsretter ting og muligens opp oddsen for å bli gravid.
Relatert: 10 ting å vite om befruktning
Når skjer befruktning?
Befruktning skjer når egget og sædcellene møtes i egglederen. For at dette skal skje, må en kvinne være i sitt fruktbare vindu. Dette betyr at hun nærmer seg eller har nådd eggløsning - i det øyeblikket hver menstruasjonssyklus når et egg slipper ut fra eggstokken.
Et egg kan kun befruktes mellom 12 og 24 timer fra det slippes ut. Etter det begynner det å bryte sammen, hormoner skifter, og etter hvert starter en periode neste syklus.
Selv om det høres ut som sjansene for å fange et egg er ganske slanke, bør du vurdere tallene. Det anslås at ejakulat inneholder opptil 280 millioner sædceller. Og under ideelle forhold lever sædceller faktisk i flere dager en gang i reproduktive kanal.
Ethvert ubeskyttet kjønn du har innen omtrent 5 dager etter eggløsning, kan la sædceller nok vente og være klare til å befrukte. Med andre ord, du kan bli gravid etter å ha hatt sex nesten en uke før eggløsning hvis sunn sæd allerede henger på det endelige målet.
På baksiden kan unnfangelse oppstå veldig snart etter at du har hatt sex. Eksperter sier at sædcellene kan navigere i livmoren og egglederne for å nå egget så snart 30 minutter etter utløsning.
Relatert: 7-trinns sjekkliste for sunn, fruktbar sæd
Når skjer implantasjon?
Etter befruktning reiser den nye zygoten ned egglederen og går gjennom enorme forandringer. Det utvikler seg til en morula og deretter en blastocyst. Når den når blastocyststadiet, er den klar til å implantere livmorslimhinnen og fortsette å vokse til et embryo.
Implantasjon er viktig for å oppnå graviditet. Uten det vil blastocysten bryte sammen og bli utvist med resten av livmorslimhinnen i løpet av perioden.
Når det gjelder timing, skjer implantasjon vanligvis mellom dag 6 og 10 dager etter befruktning. Symptomer du kan oppleve er milde og inkluderer ting som krampe og lett spotting. Noen kvinner vil kanskje ikke merke noen symptomer i det hele tatt.
Relatert: Kramper i implantasjon
Når starter symptomer?
Når det implanterte embryoet begynner å produsere hormoner (som er med en gang), kan graviditetssymptomer begynne.
De tidligste symptomene inkluderer:
- Mistet menstruasjon. Hvis perioden er forsinket, kan du være gravid. Hormonene produsert av det voksende embryo signaliserer hjernen til å beholde livmorslimhinnen.
- Endringer i brystene. Brystene dine kan føles ømme eller hovne ved berøring på grunn av hormonforandringer.
- Morgenkvalme. Selv om dette symptomet vanligvis begynner en måned eller så etter implantasjon, kan det begynne raskere for noen kvinner. Du kan oppleve kvalme med eller uten oppkast.
- Hyppige badeturer. Nyrene dine går i overdrive under graviditet fordi de har til oppgave å behandle ekstra væsker på grunn av blodvolumøkninger. Dette betyr økt vannlating.
- Tretthet. Du kan føle deg utmattet tidlig i svangerskapet. Hormoner, igjen, spilles her. Spesielt hormonet progesteron kan gjøre deg spesielt utslitt.
Hvis du opplever disse symptomene eller på annen måte tror du kan være gravid, er det en god ide å ta en graviditetstest hjemme.
Når kan du få et positivt graviditetstestresultat?
Hjemmesvangerskapstester ser etter humant korionisk gonadotrofin (hCG) i urinen. Dette produseres etter eggimplantatene, men ikke på påviselige nivåer før 6 til 14 dager etter befruktning. De mest pålitelige resultatene dine starter på dagen du har mistet, siden alle sykluser er unike.
Du kan kjøpe en test i supermarkeder, apotek eller online. Følg alle instruksjonene og følg opp med legen din hvis du har et positivt resultat, eller hvis du har et negativt resultat, men perioden ikke starter.
I noen tilfeller kan det være lurt å gå inn og ta en blodtrekking, som kan oppdage lavere nivåer av graviditetshormonet hCG.
Relatert: Tidslinje for tidlige graviditetssymptomer
Er det noe du kan gjøre for å hjelpe sjansene dine?
For å oppsummere, trenger følgende ting å skje for å oppnå graviditet:
- Et egg trenger å slippe og bli plukket opp av egglederen.
- Sperm må deponeres før, under eller umiddelbart etter eggløsning.
- Egget og sædcellene må møtes (befruktning) for å skape det som til slutt blir en blastocyst.
- Blastocysten må implantere seg selv i livmorslimhinnen for å bli et embryo og fortsette å vokse til et foster.
Fremfor alt annet kan du øke sjansene for graviditet hver måned ved å få en bedre forståelse av menstruasjonssyklusen og finne det fruktbare vinduet ditt. Du kan ha sex en million ganger, men hvis du ikke er i den rette delen av syklusen din, vil det ikke føre til graviditet.
Sex så tidlig som 5 dager før eggløsning kan føre til unnfangelse, men sjansene er størst med sex dagen rett før egget slippes.
Noen kvinner på en 28-dagers syklus har eggløsning rundt dag 14 etter starten av den siste perioden. For andre er det ikke så forutsigbart. Bøker som tar ladning av fruktbarheten din kan hjelpe deg å lære å spore basaltemperaturen eller på annen måte forstå tegnene kroppen din kan gi, som økt livmorhalsslim, når eggløsning snart kan skje.
Du kan også vurdere å bruke eggløsningsprediktorsett. Disse over-the-counter stripene oppdager forskjellige hormoner i urinen som indikerer at et egg snart vil løsne.
Vil du ikke spore for tett? Fertilitetseksperter anbefaler å ha sex to til tre ganger hver uke gjennom hele måneden. På den måten har du en jevn bestand av fersk sæd.
Du kan også prøve ting som å ligge stille i 15 minutter etter sex og bruke sædvennlige smøremidler for å hjelpe svømmere å komme dit de trenger å gå.
Relatert: Hvordan øke sjansene dine for å bli gravid
Hva om du ikke vil bli gravid?
Det samme rådet gjelder her. Gjør deg kjent med syklusen din, og vær ekstra forsiktig i løpet av ditt fruktbare vindu. Barrieremetoder, som mannlige kondomer, er rundt 87 prosent effektive til å beskytte mot graviditet.
Du kan også avtale en periode for å snakke med legen din om hormonelle og ikke-hormonelle prevensjonsalternativer. P-piller er for eksempel rundt 93 prosent effektive for å forhindre graviditet. Andre alternativer og deres effektivitet inkluderer implantater (99,9 prosent), intrauterine enheter (99 prosent) eller skudd (96 prosent).
Lidenskap skjer imidlertid. Så hvis du befinner deg i en situasjon der du tror unnfangelse kan ha skjedd, kan du også vurdere å ta morgenen etter p-piller (levonorgestrel) innen 72 timer etter å ha hatt sex.
Denne nødprevensjonen er ikke beregnet på regelmessig bruk. Det fungerer ved å forhindre eller forsinke eggløsning, så det hjelper ikke hvis eggløsning eller implantasjon allerede har skjedd. Merkenavn inkluderer Plan B One-Step og Alternativ 2, og du kan finne disse pillene over disk eller online.
Det er et følsomt emne, men ikke vær sjener for å avtale tid for prevensjonsbehov. Legen din kan hjelpe deg med å velge riktig prevensjonsmetode for kroppen din og livsstilen din.
Beslektet: Hvor ofte kan du ta Plan B og andre p-piller mot nødstilfelle?
Ta bort
Hvis du prøver å bli gravid, ikke bli motløs hvis det ikke skjer med en gang. Selvfølgelig er dette lettere sagt enn gjort. Men oddsen er i din favør. De fleste par som regelmessig har ubeskyttet sex blir gravide innen 1 år etter å ha prøvd.
Hvis du er over 35 år, kan du vurdere å se legen din hvis du har prøvd i 6 måneder eller lenger - eller hvis du ellers har andre bekymringer for din reproduktive helse.
