Laryngitt er betennelsen i strupehodet ditt, også kalt stemmeboksen, som kan være forårsaket av bakterie-, virus- eller soppinfeksjoner, så vel som av skader på grunn av tobakksrøyk eller overbruk av stemmen din.
Laryngitt er ikke alltid smittsom - den kan bare spre seg til andre når det skyldes en infeksjon.
Strupehodet består av to muskler og brusk som kalles stemmebåndene, som er dekket av en myk, squishy membran. Disse to foldene er ansvarlige for åpning og lukking for å produsere vokale lyder ved å strekke og vibrere når du snakker, synger eller nynner.
Når strupehodet ditt er betent eller infisert, vil du sannsynligvis føle en tørr, hes og smertefull ripe på baksiden av halsen, noe som kan bety at du har strupehode.
Laryngitt kan være smittsom når den er forårsaket av bakterie-, virus- eller soppinfeksjoner. Noen årsaker, for eksempel langvarig sigarettrøyking eller overforbruk, resulterer ikke vanligvis i en smittsom form av laryngitt.
La oss komme nærmere inn på når det er mest smittsomt, hvordan du gjenkjenner og behandler laryngitt, og når du bør oppsøke lege hvis andre behandlinger ikke fungerer.
Når er det mest smittsomt?
Ikke alle former for laryngitt er smittsom.
Laryngitt er mest smittsom når den er forårsaket av infeksjon. Her er en oversikt over hva som forårsaker disse infeksjonene, hvor smittsomme de er, og hvor lenge du vil være smittsom når du har denne typen infeksjoner.
- Viral laryngitt. Denne typen er forårsaket av et virus, for eksempel forkjølelse. Dette er den vanligste smittsomme årsaken til laryngitt, men det er den minst smittsomme. Det går vanligvis bort om en uke eller to uten behandling. Med denne typen er du mest smittsom når du har feber.
- Bakteriell laryngitt. Denne typen er forårsaket av en gjengroing av smittsomme bakterier, for eksempel meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA). Bakteriell laryngitt er mer smittsom enn viral laryngitt. Du trenger antibiotikabehandling som foreskrevet av legen din for å behandle denne typen laryngitt.
- Sopp laryngitt. Denne typen er forårsaket av en gjengroing av en sopp i strupehodet, for eksempel Candida sopp som forårsaker gjærinfeksjoner. Sopp laryngitt er også mer smittsom enn viral laryngitt.
Symptomer på laryngitt
Noen vanlige symptomer på laryngitt inkluderer:
- heshet
- problemer med å snakke eller manglende evne til å snakke
- skrapete eller rå hals, spesielt når du prøver å snakke eller svelge
- sår, tett hals
- tørr hals, spesielt når du er i tørt klima eller har en vifte på
- vedvarende tørr hoste uten en annen åpenbar årsak
Noen symptomer du kanskje vil merke hvis din laryngitt er forårsaket av en infeksjon inkluderer:
- dårlig eller uvanlig luktende pust
- skarpe smerter når du snakker eller svelger
- feber
- utslipp av pus eller slim når du hoster eller blåser nesen
behandlinger
De fleste tilfeller av laryngitt er klare i løpet av en uke eller to, slik at du ikke alltid trenger å se legen for å få behandling.
Hvis laryngitt din er fra overforbruk, er den beste behandlingen å hvile stemmen din. Forsøk å begrense å bruke stemmen din i noen dager til halsen føles normal.
Hvis laryngitt din er forårsaket av en bakterie- eller soppinfeksjon, vil du sannsynligvis trenge et forløp med oral antibiotika- eller soppdrepende behandling for å redusere og ødelegge veksten av bakterier eller sopp. Det kan hende du må ta et kurs med soppdrepende behandling i 3 uker.
Det kan også være lurt å ta en smertestillende middel, for eksempel ibuprofen, for å redusere ubehaget mens halsen leges.
Her er noen tips for å fremskynde utvinningen din fra laryngitt:
- Bruk honning eller pastiller for å berolige halsen. Å sette honning i varm te eller bruke hostedråper kan hjelpe med å smøre halsen og forhindre at den blir irritert.
- Begrens eller unngå røyking. Røyking fratar halsen din av fuktighet og kan skade stemmebåndene dine, noe som konsekvent øker risikoen for strupehinnebetennelse.
- Drikk minst 64 gram vann hver dag. Vann hjelper deg med å holde deg hydrert, noe som kan smøre stemmebåndene og sørge for at slimet i halsen forblir tynt og vannaktig, noe som letter bevegelsen til stemmebåndene og gjør at slimet blir lettere å tømme.
- Kutt ned på kaffe og alkohol. Å drikke for mye av noen av disse stoffene kan redusere vannmengden i kroppen din og dehydrere deg. Kroppen din bruker vannlager for å fukte halsen og stemmebåndene, så jo mer hydrert du er, jo bedre.
- Begrens hvor ofte du tømmer halsen. Å rydde i halsen skaper en plutselig, voldelig vibrasjon av stemmebåndene dine som kan skade dem eller gjøre hevelsen mer ubehagelig. Det blir også en ond sirkel: Når du tømmer halsen, blir vevet rått av skaden, og halsen reagerer ved å produsere mer slim, så du vil sannsynligvis ønske å tømme halsen igjen like etter.
- Forsøk å forhindre infeksjoner i øvre luftveier. Vask hendene så ofte du kan, og ikke del gjenstander eller ta fysisk kontakt med mennesker som har forkjølelse eller influensa.
Hvor lenge varer det?
Kortsiktige, eller akutte, former for laryngitt forårsaket av mindre skader eller milde infeksjoner varer ikke lenge. Det gjennomsnittlige tilfellet av akutt laryngitt varer mindre enn 3 uker.
Akutt laryngitt kan forsvinne mye raskere hvis du hviler stemmen din eller behandler infeksjonen like etter at den er diagnostisert. Denne typen kan være smittsom, men er vanligvis enklere å behandle.
Langvarige former for laryngitt kan være vanskeligere å behandle. Kronisk laryngitt, som er strupehode i over 3 uker, skjer vanligvis når strupehodet ditt har blitt permanent skadet eller er konstant påvirket av:
- eksponering for sigarettrøyk
- innånding av sterke kjemikalier eller røyk på en industriell arbeidsplass
- har langvarig bihulebetennelse, som kanskje ikke er fra en infeksjon, som kan påvirke halsen gjennom drypp etter nesen
- drikker for mye alkohol
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- konsekvent å snakke, synge eller rope
Kronisk laryngitt kan noen ganger vedvare i flere måneder eller mer hvis du ikke behandler den underliggende årsaken.
Denne typen er vanligvis ikke smittsom, men ubehandlet kronisk laryngitt kan føre til vekst av knuter eller polypper på stemmebåndene. Disse kan gjøre det vanskeligere å snakke eller synge og kan noen ganger bli kreft.
Når du skal oppsøke lege
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du merker noe av følgende, spesielt hvis barnet ditt har laryngitt:
- Du lager høye lyder når du puster inn og ut, kjent som stridor.
- Du har problemer med å puste eller svelge.
- Feberen din er over 39,4 ° C.
- Du hoster blod.
- Du har sterke og økende smerter i halsen.
Bunnlinjen
Laryngitt varer vanligvis ikke lenge og kan vanligvis behandles ved å hvile stemmen din. I noen tilfeller trenger du antibiotika for å bekjempe infeksjoner.
Kontakt legen din hvis laryngitt varer i mer enn 3 uker, og hvis du merker andre symptomer som vedvarende feber eller uvanlig utflod.
Hvis du legger merke til nye klumper rundt halsen, selv etter at symptomene på laryngitt har forsvunnet, kan det være lurt å avtale lege. Hvis din laryngitt er forårsaket av et underliggende problem, må du behandle årsaken før tilstanden forsvinner helt.
