En UTI er en urinveisinfeksjon. Det kan være en infeksjon i hvilken som helst del av urinsystemet ditt, inkludert blæren, nyrene, urinrøret og urinlederne.
Noen av de vanlige symptomene som kan gjøre det vanskelig å sove om natten inkluderer:
- ubehag i bekkenet
- vedvarende trang til å urinere
- brennende følelse når du tisser
- hyppig vannlating (små mengder)
Fortsett å lese for å lære om medisinsk behandling og hjemmemedisiner du kan bruke for å lindre UTI-symptomer om natten.
Medisinsk behandling for UTI-symptomer om natten
Det første trinnet for å lindre UTI-ubehag om natten er å se legen din om å slå ut infeksjonen.
Stoppe infeksjonen
Basert på din nåværende helse og typen bakterier i urinen din, kan legen din anbefale antibiotika for en enkel UTI, for eksempel:
- ceftriaxone (Rocephin)
- cephalexin (Keflex)
- fosfomycin (Monurol)
- nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimetoprim / sulfametoksazol (Bactrim, Septra)
Hvis du har en komplisert UTI- eller nyreinfeksjon, kan legen din foreskrive en type antibiotika kalt fluorokinoloner, for eksempel levofloxacin (Levaquin) eller ciprofloxacin (Cipro).
For å redusere risikoen for antibiotikaresistens, bør du få det korteste behandlingsforløpet som mulig. Effektiv behandling tar vanligvis ikke mer enn 7 dager.
Lindrer smertene
Ubehag lindres vanligvis i løpet av et par dager etter at du har startet antibiotika, men legen din kan også foreslå et smertestillende middel (smertestillende medisiner).
Mange UTI-smertestillende midler inkluderer fenazopyridin for å lindre smerter, kløe, svie og urinering. Det er tilgjengelig i både reseptbelagte og OTC-skjemaer.
Hjelpemidler for egenomsorg for UTI-symptomer om natten
For å hjelpe deg med bedring må du hvile. Men det kan være vanskelig å sove med noen av de ubehagelige symptomene som kan følge med en UTI.
Her er noen ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe deg med å sove komfortabelt:
- Drikk mye vann i løpet av dagen for å hjelpe med å skylle ut bakterier.
- Unngå alkohol, kaffe og brus som inneholder koffein eller sitrusjuice. Disse har en tendens til å irritere blæren og forverre presset og hyppigheten av behovet for å urinere.
- Drikk mindre væske før du legger deg.
- Bruk en inkontinenspute eller bruk inkontinensbukser. Disse kan minske bekymringen for å urinere i søvne eller gi deg muligheten til å ikke komme deg ut av sengen for å urinere.
- Bruk en varmtvannsflaske eller varmepute for å varme opp magen for å minimere ubehag eller trykk i blæren.
- Tøm blæren helt før du legger deg.
- Ta antibiotika som instruert av legen din.
Hvis legen din ikke har foreskrevet smertestillende medisiner og du føler at det vil hjelpe deg å sove, kan du be dem om en anbefaling for enten OTC eller reseptbelagte smertestillende medisiner.
Trinn du kan ta for å unngå en UTI
For å redusere risikoen for å få en UTI, er det spesifikke livsstilsskritt du kan ta, inkludert:
- Drikk rikelig med væske, spesielt vann.
- Drikk tranebærjuice. I følge Mayo Clinic er studier ikke avgjørende om tranebærjuice som forhindrer UTI, men det er lite sannsynlig at det er skadelig.
- Tørk fra foran til bak etter vannlating og avføring.
- Tøm blæren før og etter seksuell aktivitet.
- Ta dusjer i stedet for bad.
- Unngå potensielt irriterende feminine produkter, for eksempel deodorantspray, douches og pulver i kjønnsområdet.
- Bytt tamponger regelmessig.
- Bytt prevensjonsmetode. Kondomer og mellomgulv kan bidra til bakterievekst.
- Bruk bomullsundertøy og klær som er løse.
Viktige takeaways
Noen av de ubehagelige symptomene på en UTI kan forstyrre søvn.
Når legen din har diagnostisert og anbefalt behandling for UTI, snakk med dem om trinn du kan ta for å gjøre det lettere å sove. De kan anbefale reseptbelagte medisiner eller smerter mot OTC. Du kan også prøve varmeputer og varmtvannsflasker.
Når du har kommet deg fra UTI, er det noen trinn du kan ta for å unngå en annen:
- Hold deg fuktig.
- Ta dusjer i stedet for bad.
- Bruk bomullsundertøy.
