Når det gjelder helsen din, kan du være vant til å se opp for forskjeller i energinivået, huden din og blodtrykket. Et ofte oversett vindu inn i helsen inkluderer tungen.
Mens tannlegen vil se på tungen etter eventuelle ledetråder knyttet til kreft i munnen, er det andre endringer du kan være på utkikk etter selv.
Generelt sett kan vesentlige endringer i farger eller utvikling av smerter og klumper indikere et helseproblem. Imidlertid er det et bredt spekter av mulige forandringer i tungen, alle med forskjellige utfall.
Hvordan en sunn tunge ser ut
For det første er det viktig å få en følelse av hva som er normalt for en tunge.
En sunn tunge er vanligvis rosa i fargen, men den kan fortsatt variere litt i mørke og lyse nyanser. Tungen din har også små knuter på toppen og bunnen. Disse kalles papiller.
Når en tunge er usunn
Et av de første merkbare symptomene på en usunn tunge er en betydelig fargeendring fra den normale rosa nyansen du er vant til å se.
Andre tegn på bekymring kan være smerter når du spiser, drikker og svelger, samt nye klumper og ujevnheter.
Nedenfor er mulige årsaker til tunge abnormaliteter basert på farge. Denne listen fungerer bare som en guide. Sørg for å se legen din med en gang hvis du merker noen av disse endringene.
Hvit tunge
Tykke, hvite flekker eller streker på tungen er en av de vanligste problemene som kan påvirke en ellers sunn tunge. Noen årsaker er ufarlige, mens andre trenger medisiner og nøye oppmerksomhet.
Muntlig trost
En mulig årsak er oral trost. Candida albicans-soppen forårsaker den, og skaper tykk, hvit til grønn cottage cheese-lignende flekker på toppen av tungen så vel som innsiden av kinnene.
Oral trost er vanligst i følgende grupper:
- spedbarn og småbarn
- eldre voksne
- personer med diabetes
- mennesker som bruker proteser
- personer som bruker inhalasjonssteroider mot astma og KOLS
Oral lav planus
Oral lavplanus består av hvite streker over toppen av tungen. Disse kan ligne på blonder. Selv om det er viktig å få en riktig diagnose for denne tilstanden, forsvinner oral lichen planus vanligvis på egen hånd uten behandling.
leukoplaki
Leukoplakia består av tykke hvite flekker i munnen og tungen. I motsetning til soppen som forårsaker oral trost, oppstår leukoplakia på grunn av cellevekst i munnen.
En tannlege diagnostiserer vanligvis leukoplakia. Noen tilfeller er godartede, mens andre kan føre til kreft.
Rød tunge
Følgende forhold kan føre til at tungen din virker rød eller lilla i stedet for rosa i fargen:
Geografisk tunge
Noen ganger kan røde lapper med hvite kanter på tungen være et tegn på en tilstand som kalles geografisk tunge. Navnet refererer til det kartlignende utseendet på tungen flekker. Det rammer omtrent 1 til 2,5 prosent av mennesker i alle aldersgrupper.
Denne tilstanden er vanligvis ufarlig, selv om lappene kan skifte stilling over tid.
B-vitaminmangel
En rød tunge kan også signalisere B-vitaminmangel. Dette er spesielt tilfellet med folsyre (vitamin B-9) og kobalamin (vitamin B-12).
Når disse vitaminmangelene er løst, vil du merke et forbedret utseende i tungen.
Kawasaki sykdom
Kawasaki sykdom er en mer alvorlig tilstand som er mest vanlig hos barn under 5 år. Det forårsaker høy feber sammen med et jordbærlignende utseende i tungen.
Ikke alle tilfeller er livstruende, men Kawasaki sykdom kan øke risikoen for hjertekomplikasjoner hvis den ikke blir behandlet.
Skarlagensfeber
Skarlagensfeber, som faller sammen med strep hals, er en annen alvorlig tilstand som krever rask behandling. Som Kawasaki sykdom, kan skarlagensfeber få tungen til å se ut som den har jordbær på toppen av seg.
Tungen din kan også ha store humper.
Gul tunge
En ofte mindre alvorlig tungefarge er gul. Bakteriell gjengroing forårsaker primært gul tunge. Andre årsaker kan være:
- røyke
- tyggetobakk
- tar visse vitaminer
- psoriasis
- gulsott, men dette sjelden
Svart og hårete
En svart og hårete tunge kan se om, men den er vanligvis ufarlig. Bakteriell gjengroing på tungen forårsaker hyppigst det. Tungen din kan se mørk gul, brun eller svart ut. Papillene kan også formere seg og gi det "hårete" utseendet.
Denne tungetilstanden kan utvikle seg fra:
- dårlig munnhygiene
- tar antibiotika
- diabetes
- cellegiftbehandlinger
Sår og humpete
Få en lege til å diagnostisere eventuell ny sårhet eller ujevnheter i tungen. Sårhet og ujevnheter kan være enda mer bekymrende hvis du også opplever smerter.
Tungens sårhet og ujevnheter kan skyldes:
- tobakksbruk, spesielt røyking
- magesår (kreftsår)
- utilsiktet tungebitt
- tungen brenner fra varm mat og væske
Hvis sårhet og ujevnheter ikke forsvinner i løpet av et par uker, kan dette være et tegn på kreft i munnen. Kontakt legen din med en gang. Ikke alle tilfeller av kreft i munnen gir smerter.
Bilder av sunne og usunne tunger
Selv om ingen sunn tunge er identisk med en annen, er her noen få bilder av hvordan den "typiske" tungen kan se ut, så vel som bilder av forhold som kan påvirke tungen.
behandlinger
Behandling for hvert tilfelle av misfarging av tungen varierer av den underliggende årsaken. Noen årsaker krever medisiner, for eksempel:
- antibiotika mot skarlagensfeber
- soppdrepende midler for oral trost
- vitamin B-12 tilskudd for mangel
- folsyre (vitamin B-9) tilskudd for mangel
- betennelsesdempende medisiner mot Kawasaki sykdom
Følgende forhold krever vanligvis ikke behandling. I stedet kan du løse dem ved å ta i bruk bedre muntlig helsepraksis:
- geografisk tunge
- gul tunge
- svart, hårete tunge
- oral lav planus
Hvis tungeendringene tilskrives medisiner eller vitaminer, snakk med legen din om muligheten for å finne et alternativ. Dette kan være nyttig, spesielt hvis tungen plager deg.
Når du skal oppsøke lege
Din primærlege vil se på tungen under den årlige fysiske. Ved tannrensene dine vil enten hygienist eller tannlege se på tungen som en del av eksamenen din.
Det er likevel viktig å følge med på endringer i tungen gjennom året.
Som en god tommelfingerregel, se legen din hvis du merker vesentlige endringer i tungenes farge, spesielt hvis den varer lenger enn 2 uker.
Ring også legen din hvis du har smerter, hevelse eller klumper på tungen. Jo tidligere som eventuelle tungeproblemer - og deres underliggende årsaker - blir diagnostisert, jo raskere kan du få behandling.
Det er også viktig å få oral kreft så snart som mulig. Ta kontakt med tannlegen din to ganger i året, og gi beskjed hvis du har hatt tobakksbruk. Tobakkbruk er en vanlig årsak eller kreft i munn og svelg.
Bunnlinjen
Selv om tungen ofte er ikke iøynefallende, kan tonen fortelle mye mer om helsen din enn du kanskje skjønner.
Hvis det er noen uvanlige fargeforandringer, for eksempel hvit, gul eller rød, må du kontakte legen din med en gang.
Ikke la smerter, fargeendringer eller nye klumper gå udiagnostisert.
