Ostemasse For Hår: Fordeler, Hvordan Du Bruker Det Og Forholdsregler

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Du husker kanskje "ostemasse og myse" fra oppveksten, men det er mer å ostemasse enn gamle barnehagestim.

Curd selv er laget av curdled melk og kombinert med plantesyrer, som igjen er surere enn andre melkeprodukter som yoghurt. Ernæringsmessig er ostemasse en god kilde til proteiner og kalsium, mens den også gir kalium, magnesium og A-vitamin.

Mens ostemasse kan integreres i et balansert kosthold for å få næringsstoffene du trenger for sunt hår, bruker noen også ostemasse direkte i hodebunnen. Dette gjøres for å behandle hodebunnsbetingelser som flass mer direkte, samt for å bidra til å myke og styrke neglebåndet.

Mens flere studier er nødvendige for å støtte effektiviteten av ostemasse for hårets helse, er det noen potensielle fordeler å vurdere å diskutere med en hudlege.

Mulige fordeler med ostemasse for hår

Selv om visse næringsstoffer i ostemasse kan bidra til å fremme generell hårhelse, er de konkrete koblingene mellom ostemasse og fordelene for håret ikke så klare. Fortsatt er det de som sier at ostemasse har følgende påståtte fordeler.

Flass kontroll

Det sies at hårhelsen starter i hodebunnen, og med god grunn - det er her håret ditt dannes i folliklene under huden din. Flass er et problem i hodebunnen som til slutt kan påvirke hårets helse.

Noen hevder at ostemasse er et naturlig anti-flassprodukt på grunn av dets betennelsesdempende egenskaper. Du kan også se at ostemasse er antimikrobiell for å hjelpe til med å behandle hodebunnsinfeksjoner.

Hårvekst

Foruten en sunn hodebunn, er håret avhengig av styrke for å forbli intakt slik at det kan vokse ordentlig. For det formål tror noen ostemasse kan bidra til å fremme hårvekst.

Det antas at B-vitaminer delvis blir kreditert her, da de kan fremme sterkere hårvekst med en raskere hastighet. Biotin (vitamin B-7) er særlig godkjent for å fremme hårvekst, sammen med andre ingredienser som finnes i melkeprodukter, for eksempel sink.

Bløtgjøring av hår

Kanskje en av de mer troverdige påstandene rundt ostemasse og hårhelse er produktets evne til å myke opp og fukte håret ditt. Du kan også merke redusert frizz.

Selv om ingen studier har koblet ostemasse med behandling av hårskader, har et annet melkeprodukt, yoghurt, blitt brukt som et tradisjonelt middeløstlig middel for både skade og for å øke veksten.

Bivirkninger av ostemasse for hår

Mens ostemasse potensielt kan fukte håret ditt og øke den generelle håndterbarheten, er det viktig å være klar over de potensielle bivirkningene, inkludert:

allergiske reaksjoner, spesielt hvis du har melkeallergi
fett hår og hodebunn
ubehagelig lukt

For å teste huden din, gjør en lappetest av ostemasse på den indre albuen og vent 30 minutter for å se om huden blir betent før du påfører den i hodebunnen.

Hvordan bruke ostemasse på håret

Nøkkelen til å høste de påståtte fordelene med ostemasse, er å kombinere det med andre kjente sunne håringredienser.

Ostemassehårmaske

Den kanskje mest rapporterte måten å bruke ostemasse i håret ditt er i en hårmaske. Ostemassen er kombinert med andre naturlige ingredienser, som honning, olivenolje eller aloe vera.

Andre plantebaserte oljer har potensial til å jobbe med ostemasse for å fukte håret ditt, inkludert:

jojoba
kokosnøtt
argan
mandel

Fete ingredienser, for eksempel egg, majones og avokado, kan også bidra til å redusere frizz.

Når du har blandet masken din, kan du bruke den jevnt på håret. Plasser en dusjhette på hodet og la blandingen sitte i 30 minutter. Skyll ut før du fortsetter med sjampo- og balsamrutinen.

Behandling av ostemasse i hodebunnen

Hvis du ønsker å behandle flass og andre hodebunnsproblemer, kan du kombinere ostemasse med en liten mengde plantesyrer. Mulige kombinasjoner inkluderer ostemasse og sitron, eller ostemasse og eple cider eddik. Påfør direkte i hodebunnen og la den sitte i noen minutter før du skyller ut.

Det er også viktig å merke seg at tradisjonell ostemasse tilberedes med sitronsaft eller eddik, noe som gjør produktet surt allerede. Sjekk ingrediensetiketten nøye når du kjøper tilberedt ostemasse.

Hvor å få ostemasse

Når du lager din egen hårmaske, kan du vurdere å lete etter ostemasse i en lokal helsekostbutikk.

Ostemasse bør ikke forveksles med yoghurt. Begge er laget med melk, men yoghurt lages delvis ved hjelp av sunne bakterier. Selv om vanlig yoghurt også kan brukes i håret ditt som en maske, inneholder den ikke melkesyren som ostemassen har.

Ta bort

Ostemasse inneholder næringsstoffer som potensielt kan hjelpe hodebunnen og fukte og styrke håret ditt. Fortsatt er disse fordelene i beste fall anekdotiske, siden det ikke er tilgjengelige langtidsstudier på bruk av ostemasse for hodebunn og helse.

Snakk med en hudlege hvis du har noen pågående bekymringer i hodebunnen og håret.