Østrogen hos menn
Hormonene testosteron og østrogen bidrar til kroppens generelle funksjon.
De må være balansert for at din seksuelle funksjon og egenskaper skal fungere typisk. Hvis de ikke er balanserte, kan du merke noen uvanlige symptomer.
Østrogen kalles vanligvis det”kvinnelige” hormonet. Testosteron kalles det "mannlige" hormonet. Dette er ikke helt nøyaktig ettersom begge er til stede i alles kropper. Men høyere mengder testosteron har en tendens til å være til stede i biologisk mannlige kropper. Og høyere mengder østrogen har en tendens til å være til stede i biologisk kvinnelige kropper.
Østrogen er nøkkelen til utviklingen av seksuelle funksjoner og egenskaper hos kvinner i ungdomsårene. Dette inkluderer menstruasjon og reproduksjonssyklus. Det hjelper til med å opprettholde den funksjonen hele livet.
Det er likt for menn. Men en bestemt form for østrogen kjent som østradiol er spesielt avgjørende for mannlig seksualitet.
Testosteron er det viktigste hormonet for seksuell utvikling og funksjon av menn. Men østrogen må holde seg i balanse med testosteron for å kontrollere sexlysten, evnen til å få ereksjon og produksjon av sædceller.
Testosteron avtar naturlig når menn blir eldre, mens østrogen øker. Dette er ikke mye å være bekymret for med mindre østrogennivåene dine er unormalt høye. Dette kan være en risikofaktor for tilstander som diabetes og visse former for kreft.
La oss komme inn på hva normale og unormale østrogennivåer er for menn, hvilke symptomer du bør passe på, hva som kan forårsake unormale østrogennivåer, og hva du kan gjøre med det.
Hva er normale østrogennivåer hos menn?
Det er to hovedtyper av østrogen hos menn: østron og østradiol. Mengdene måles i pikogram per milliliter (pg / ml). De typiske gjennomsnittene for hver er:
| østron | østradiol | |
| Prepubescent hann | Udetekterbar – 16 pg / ml | Udetekterbar – 13 pg / ml |
| Pubescent hann | Udetekterbar – 60 pg / ml | Udetekterbar – 40 pg / ml |
| Voksen hann | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Symptomer på høye østrogennivåer hos menn
Her er noen av de viktigste symptomene på høye østrogennivåer hos menn:
- Infertilitet. Østrogen er et av hormonene kroppen din bruker for å produsere sæd. Høye østrogennivåer kan bremse sædproduksjonen og gjøre det vanskeligere å skape sunt sæd.
- Gynekomasti. Økt østrogen kan føre til at mer brystvev utvikler seg enn normalt. Høye nivåer kan føre til utvikling av en tilstand som kalles gynekomasti. Dette skjer når mengden brystfettvev er unormalt høy.
- Erektil dysfunksjon (ED). Økte østrogennivåer kan påvirke balansen i hormoner som er nødvendige for å få en ereksjon og holde seg oppreist. Dette gjelder spesielt hvis du også opplever lite testosteron.
- Langsom vekst. For mye østrogen kan føre til kort status eller forsinket pubertet hos gutter.
- Epifysisk nedleggelse. Dette kan skje hos ungdommer med høyt østrogen, noe som kan føre til at gutter har kort status.
Andre mulige symptomer på høyt østrogen som kan skje sammen med andre hormonubalanser inkluderer:
- redusert sexlyst
- redusert sædkonsentrasjon i sæd
- føler meg utslitt
- mister hår over hele kroppen
- krympende muskelmasse
- redusert vekst av penis og testikler
- tap av bentetthet (osteoporose)
- plutselig følelse av at du er varm (hetetokter)
- har problemer med å fokusere
Årsaker til høyt østrogen hos menn
Kroppen din kan produsere mye østrogen alene eller i tillegg til lavere nivåer av testosteron.
Noen medisiner og stoffer som kan øke østrogennivået inkluderer:
- visse antibiotika
- urter eller andre naturlige stoffer, for eksempel gingko eller ginseng
- fenotiaziner (et medisin som brukes mot psykiske helsetilstander)
Høy østrogen føres også gjennom genene dine. Og noen helsemessige forhold kan øke østrogennivåene dine, for eksempel:
- understreke
- vektøkning eller overvekt
- noen svulster
- sykdommer som påvirker leveren
- forhold som påvirker hormonbalanser, for eksempel hypogonadisme
Symptomer på lav østrogen hos menn
Lavt østrogennivå hos menn er ikke en stor grunn til bekymring.
Men noen av de samme symptomene på høyt østrogen kan skje hvis du ikke har nok østrogen. Dette er fordi østrogen ubalanser kan være et resultat av hypogonadisme, en tilstand som resulterer i mangel på hormonproduksjon i kroppen din.
Hypogonadisme kan senke nivåer av østrogen, testosteron og andre hormoner, noe som fører til mange av de samme symptomene på høye østrogennivåer.
Årsaker til lite østrogen hos menn
Lavt østrogen på grunn av hypogonadisme kan ha en rekke mulige årsaker, inkludert:
- autoimmune tilstander som Addisons sykdom eller hypoparathyroidism
- genetiske lidelser som Turner syndrom eller Klinefelter syndrom
- infeksjoner i kjønnsorganene, som kusma
- nyre- eller leverforhold
- testikler som ikke kommer ned
- en overflod av jern i blodet ditt (hemokromatose)
- eksponering for stråling
- å operere på penis eller testikler
- humant immunsviktvirus (HIV)
- forhold som påvirker hypofysen
- sarkoidose
- tuberkulose
- histiocytose
- å ha overvekt
- raskt vekttap
- ikke får nok grunnleggende næringsstoffer og vitaminer
- hjernekirurgi
- svulst som vokser på eller nær hypofysen
Diagnostisering av høyt eller lite østrogen
En lege vil la deg ta en laboratorieblodprøve hvis de tror at du kan ha enten høye eller lave nivåer av østrogen.
For dette vil du gå til et laboratorium som samler prøver, og noen som er trent til å ta prøver vil bruke en nål og hetteglass for å samle blodet for testing.
Du bør motta resultatene dine om en uke. Du vil se østrogennivået i blodet ditt vist i målinger av pikogram per milliliter (pg / ml). Når du har fått resultatene, vil legen din fortelle deg hva du trenger å gjøre videre.
Hvis de er normale, trenger du ikke nødvendigvis å gjøre noe. Men hvis nivåene dine er høye eller lave, vil legen din anbefale de neste trinnene for å få østrogennivåene balansert.
Hvordan kontrollere østrogennivåer hos menn
Her er noen av de mulige behandlingene en lege kan anbefale for å hjelpe deg med å kontrollere østrogennivåene dine.
medisinering
Teoretisk sett skal aromatasehemmere - som holder et enzym kjent som aromatase fra å gjøre hormoner kalt androgener til østrogen - fungere, men forskning viser at de ikke har så stor effekt.
Selv om de vanligvis ikke anbefales som behandling, kan de bidra til å redusere østrogennivåene for pasienter hvis klinisk indikert. Du kan ta disse som medisiner i form av anastrozol (Arimidex) eller exemestane (Aromasin).
Forskning har ikke vist at aromatasehemmere er like effektive som SERMS for gynekomasti, men de kan ha andre kliniske anvendelser som for eksempel brystkreft eller hos gutter med kort status.
Aromatasehemmere er også tilgjengelig i naturlige former, for eksempel vill neslerot, maca og druefrøekstrakt. Husk at du først må diskutere disse naturlige alternativene med helsepersonellet.
Kosthold, livsstil og trening
Endringer i kostholdet ditt kan også bidra til å holde østrogennivåene lave.
Et kosthold med lite fett og mye fiber anbefales ofte for østrogennivåkontroll. Noen matvarer som kan være involvert i denne typen kosthold inkluderer:
- cruciferous grønnsaker (inkludert brokkoli og grønnkål) inneholder fytokjemikalier som blokkerer østrogenproduksjon
- shiitake og portobello sopp reduserer naturlig aromatase
- røde druer inneholder naturlige østrogenblokkere resveratrol og proanthocyanidin
- sesamfrø og linfrø, samt fullkorn som havre, mais og ris inneholder et mikronæringsstoff kalt polyfenol
- grønn te er en annen god kilde til polyfenol
- granatepler inneholder høye østrogenblokkerende fytokjemikalier
Noen kjøttprodukter inneholder østrogen som et resultat av behandling med syntetiske hormoner og bør unngås. Noen andre produkter som kan unngås som kan øke østrogennivået inkluderer:
- pakker eller containere laget av plast som kan tas opp av maten
- hygieneprodukter som har parabener som inneholder østrogener, for eksempel sjampo
Å holde seg i form kan også holde østrogennivåene dine lave:
- få en fysisk for å sjekke din generelle helse
- lag en plan og begynn sakte
- tren deg i omtrent 15 til 30 minutter per dag, og øk tiden mens du føler deg komfortabel
- slå den opp: gjør cardio en dag, styrke den neste, og så videre
- bli med på et treningsstudio og bli vane med å gå regelmessig
Risiko for å ha høyt østrogen som voksen voksen
Alle mennesker født med peniser er født med lave østrogennivåer, men nivåene blir høyere når du blir eldre.
Høye østrogennivåer hos en person med en penis kan øke risikoen for visse forhold, inkludert:
- voksende store mannlige bryster (gynecomastia)
- diabetes
- blodpropp
- hjerneslag
- visse kreftformer, inkludert bryst- og prostatakreft
Når du skal oppsøke lege
Kontakt lege så raskt som mulig hvis du merker unormale symptomer som kan være relatert til høye eller lave østrogennivåer.
De kan kjøre østrogennivåprøver og diagnostisere årsakene. De kan også hjelpe deg å lære om disse symptomene er forårsaket av høyt østrogen. Det er viktig å behandle høyt østrogen og enhver underliggende årsak.
Mange tilstander som forårsaker eller er forårsaket av unormale østrogennivåer, kan behandles vellykket og sjansene for mulige komplikasjoner senkes ved tidlig behandling.
Ta bort
Både høye og lave østrogennivåer kan forårsake komplikasjoner på lang sikt eller indikere at det er en underliggende tilstand som bør behandles.
Kontakt legen din så snart som mulig hvis du tror du kan ha unormale østrogennivåer.
