Det kan være komplisert å finne ut av orienteringen.
I et samfunn der de fleste av oss forventes å være rett, kan det være vanskelig å ta et skritt tilbake og spørre om du er homofil, rett eller noe annet.
Du er den eneste personen som kan finne ut hva din orientering virkelig er.
Det hele startet med en sexdrøm - betyr det det jeg tror det betyr?
Mange av oss vokser opp til å anta at vi bare har rett for å finne ut at vi ikke gjør det senere.
Noen ganger innser vi dette fordi vi har sexdrømmer, seksuelle tanker eller følelser av intens tiltrekning mot mennesker av samme kjønn som oss.
Ingen av disse tingene - sexdrømmer, seksuelle tanker eller til og med følelser av intens tiltrekning - "nødvendigvis" bevise din orientering.
Det er noen få forskjellige former for attraksjon. Når det gjelder orientering, refererer vi vanligvis til romantisk tiltrekning (som du har sterke romantiske følelser for og ønsker et romantisk forhold til) og seksuell tiltrekning (som du vil delta i seksuell aktivitet med).
Noen ganger blir vi romantisk og seksuelt tiltrukket av de samme gruppene mennesker. Noen ganger er vi ikke det.
For eksempel er det mulig å bli tiltrukket av romantisk av menn, men seksuelt tiltrukket av menn, kvinner og ikke-binære mennesker. Denne typen situasjoner kalles "blandet orientering" eller "kryssorientering" - og det er helt OK.
Husk dette når du vurderer dine seksuelle og romantiske følelser.
Er det en quiz jeg kan ta?
Hvis bare Buzzfeed hadde alle svarene! Dessverre er det ikke en test som hjelper deg med å finne ut av din seksuelle legning.
Og selv om det var, hvem skal si hvem som kvalifiserer som homofil eller rett?
Hver eneste rett person er unik. Hver eneste homofil person er unik. Hver person, av enhver orientering, er unik.
Du trenger ikke å oppfylle visse "kriterier" for å kvalifisere som homofil, rett, bifil eller noe annet.
Dette er et aspekt av din identitet, ikke en jobbsøknad - og du kan identifisere deg med hvilket begrep som passer deg!
Så hvordan skal jeg vite det?
Det er ingen "riktig" måte å uttale deg om. Imidlertid er det noen få ting du kan gjøre for å utforske følelsene dine og hjelpe deg med å finne ut av ting.
Fremfor alt annet, la deg føle følelsene dine. Det er vanskelig å forstå følelsene dine hvis du ignorerer dem.
Selv nå er det mye skam og stigma rundt orientering. Mennesker som ikke er rett, får ofte lyst til å undertrykke følelsene.
Lær om de forskjellige begrepene for orienteringer. Finn ut hva de mener, og vurder om noen av dem resonerer deg.
Vurder å gjøre videre undersøkelser ved å lese fora, delta i LGBTQIA + støttegrupper og lære om disse samfunnene på nettet. Dette kan hjelpe deg med å forstå begrepene bedre.
Hvis du begynner å identifisere deg med en viss retning og senere føler deg annerledes om det, er det OK. Det er i orden å føle seg annerledes og at identiteten din skifter.
Hvordan kan jeg noen gang være sikker på at retningen min er X?
Det er et godt spørsmål. Dessverre er det ingen perfekte svar.
Ja, noen ganger får folk orienteringen sin “feil”. Mange mennesker trodde de var en ting i løpet av første halvdel av livet, bare for å finne at det ikke var sant.
Det er også mulig å tro at du er homofil når du faktisk er bi, eller tror du er bi når du faktisk er homofil, for eksempel.
Det er helt OK å si: "Hei, jeg tok feil av dette, og nå føler jeg meg mer komfortabel med å identifisere meg som X."
Mange mennesker identifiserer seg som en retning for hele livet, mens andre synes det endrer seg over tid. Og det er OK!
Orienteringen din kan endre seg, men det gjør det ikke mindre gyldig over tid, og det betyr heller ikke at du tar feil eller forvirret.
Er det noe som 'forårsaker' orientering?
Hvorfor er noen mennesker homofile? Hvorfor er noen mennesker rette? Vi vet ikke.
Noen mennesker føler at de ble født på denne måten, at deres orientering alltid bare var en del av dem.
Andre føler at seksualiteten og orienteringen deres endrer seg over tid. Husker du hva vi sa om at orientering var flytende?
Enten orientering er forårsaket av naturen, pleie eller en blanding av de to er ikke veldig viktig. Det som er viktig er at vi aksepterer andre som de er, og oss selv som vi er.
Hva betyr dette for min seksuelle og reproduktive helse?
De fleste kjønnspedagoger på skolene fokuserer utelukkende på heterofile og cisgender (det vil si ikke transpersoner, ikke-konforme kjønn eller ikke-binære).
Dette overlater resten av oss ut av det.
Det er viktig å vite at du kan få seksuelt overførbare infeksjoner (STI) og i noen tilfeller bli gravid uavhengig av hva din seksuelle legning er.
Kjønnssykdommer kan overføres mellom mennesker uansett hvordan kjønnsorganene ser ut.
De kan overføres til og fra en anus, penis, vagina og munn. Kjønnssykdommer kan til og med spre seg gjennom uvaskede sexleketøy og hender.
Graviditet er heller ikke forbeholdt rette mennesker. Det kan skje når to fruktbare mennesker har sex i vagina-sex.
Så hvis det er mulig for deg å bli gravid - eller impregnere noen - se på prevensjonsalternativer.
Har du fortsatt spørsmål? Sjekk ut vår guide til tryggere sex.
Du kan også vurdere å planlegge en avtale med en LGBTIQA + -vennlig lege for å snakke om din seksuelle helse.
Må jeg fortelle folk?
Du trenger ikke å fortelle noen noe at du ikke vil.
Hvis du føler deg ukomfortabel med å snakke om det, er det OK. Å ikke røpe orienteringen din gjør deg ikke til en løgner. Du skylder ikke denne informasjonen til noen.
Hvilke implikasjoner kan dette ha?
Det kan være bra å fortelle folk, men det kan være bra å holde det privat. Det avhenger av din personlige situasjon.
På den ene siden kan det å fortelle folk hjelpe deg til å føle deg bedre. Mange queer mennesker føler lettelse og en følelse av frihet når de kommer ut. Å være "ute" kan også hjelpe deg med å finne et LGBTQIA + -samfunn som kan støtte deg.
På den annen side er det ikke alltid trygt å komme ut. Homofobi - og andre former for bigotry - lever og er godt. Queer-mennesker blir fortsatt diskriminert på jobb, i lokalsamfunnene deres og til og med i familiene.
Så mens du kommer ut kan føle deg fri, er det også OK å ta sakte og bevege deg i ditt eget tempo.
Hvordan kan jeg si det til noen?
Noen ganger er det best å begynne med å fortelle noen som du helt sikkert vil akseptere, for eksempel et åpensinnet familiemedlem eller venn. Hvis du vil, kan du be dem om å være der sammen med deg når du forteller det.
Hvis du ikke er komfortabel med å snakke om det personlig, kan du fortelle dem via tekst, telefon, e-post eller håndskrevet melding. Uansett hva du foretrekker.
Hvis du vil snakke med dem personlig, men sliter med å bringe temaet frem, kan du begynne med å se en LGBTQIA + -film eller få frem noe om en åpenlyst kjendis. Dette kan hjelpe deg med å delta i samtalen.
Du kan avslutte samtalen ved å be om deres støtte og lede dem til en ressursguide, kanskje online, hvis de trenger det.
Det er mange ressurser der ute for folk som ønsker å støtte sine rare venner og familiemedlemmer.
La dem også vite om du har noe imot at de deler denne nyheten med andre eller ikke.
Hva skal jeg gjøre hvis det ikke går bra?
Noen ganger reagerer ikke folkene du forteller slik du vil ha dem.
De kan ignorere det du sa eller le av det som en vits. Noen mennesker kan prøve å overbevise deg om at du er rett, eller si at du bare er forvirret.
Hvis dette skjer, er det noen få ting du kan gjøre:
- Omgi deg med støttende mennesker. Enten det er LGBTQIA + personer du har møtt på nettet eller personlig, vennene dine eller aksepterer familiemedlemmer, prøv å tilbringe tid med dem og snakke med dem om situasjonen.
- Husk at du ikke er galt. Det er ingenting galt med deg eller din orientering. Det eneste gale her er intoleransen.
- Hvis du vil, gi dem plass til å forbedre reaksjonen. Med dette mener jeg at de kan ha innsett at deres første reaksjon var feil. Send dem en melding for å fortelle dem at du er villig til å snakke når de har hatt tid til å behandle det du sa.
Det er ikke lett å takle kjære som ikke aksepterer din orientering, men det er viktig å huske at det er mange mennesker der ute som elsker og aksepterer deg.
Hvis du er i en utrygg situasjon - for eksempel hvis du ble utvist fra hjemmet ditt, eller hvis menneskene du bor med, truer deg - prøv å finne et LGBTQIA + husly i ditt område, eller arranger å bo hos en støttende venn en stund.
Hvis du er en ung person som trenger hjelp, kan du kontakte Trevor-prosjektet på 866-488-7386. De gir hjelp og støtte til mennesker som er i krise eller føler seg selvmordende, eller for folk som ganske enkelt trenger noen å snakke med og lufte seg med.
Hvor kan jeg finne støtte?
Vurder å bli med i grupper så du kan møte mennesker ansikt til ansikt. Bli med i en LGBTQIA + -gruppe på skolen eller høgskolen din, og se etter møter for LGBTQIA + -personer i ditt område.
Du kan også finne støtte på nettet:
- Bli med på Facebook-grupper, subreddits og nettforum for LGBTQIA + -personer.
- Trevor-prosjektet har en rekke hotlines og ressurser for mennesker i nød.
- Centers for Disease Control and Prevention har samlet ressurser om LGBTQIA + helse.
- Wiki-nettstedet Asexual Synlighet and Education Network har en rekke oppføringer knyttet til seksualitet og orientering.
Bunnlinjen
Det er ingen enkel, idiotsikker måte å finne ut av orienteringen på. Det kan være en vanskelig og følelsesmessig tøff prosess.
Til syvende og sist er den eneste personen som får merke identiteten din. Du er den eneste autoriteten på din egen identitet. Og uansett hvilken etikett du velger å bruke - hvis du bruker noen etikett i det hele tatt - skal den respekteres.
Husk at det er mange ressurser, organisasjoner og enkeltpersoner der ute som er villige til å støtte og hjelpe deg. Alt du trenger å gjøre er å finne dem og nå ut.
Sian Ferguson er frilansskribent og redaktør med base i Cape Town, Sør-Afrika. Forfatteren hennes dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan nå henne på Twitter.
