Er det?
Teknisk sett, ja, mono kan betraktes som en seksuelt overført infeksjon (STI). Men det er ikke å si at alle tilfeller av mono er kjønnssykdommer.
Mono, eller smittsom mononukleose som du kanskje hører legen kaller det, er en smittsom sykdom forårsaket av Epstein-Barr-virus (EBV). EBV er medlem av herpesvirus-familien.
Viruset kan overføres gjennom seksuell kontakt, men det er ofte overført gjennom spytt. Det er grunnen til at mange mennesker har kalt det "kyssesykdommen."
Men det er mer sammensatt enn det høres ut.
Vent, hva mener du viruset er seksuelt overført?
Vel, EBV blir vanligvis overført gjennom kroppslige væsker - som spytt, blod, og, du gjettet det, kjønnsutskillelser. Dette betyr at hvis du har sex uten kondom, kan viruset overføres fra en person til en annen.
Hvordan overføres viruset vanligvis?
Sex uten kondom er ikke den eneste måten viruset overføres på.
Det overføres oftest gjennom spytt, ved å kysse, dele mat eller drikke, dele redskaper eller røre leker fra sølige babyer.
Det antas at viruset overlever på et objekt så lenge objektet forblir fuktig.
Er det vanlig?
Helt sikkert. Anslagsvis 85 til 90 prosent av amerikanske voksne utvikler antistoffer mot viruset i en alder av 40 år, noe som egentlig betyr at de har kommet i kontakt med viruset på et tidspunkt i livet.
Å ha forkjølelsessår (en annen herpesvariasjon kjent som HSV-1) som barn betyr ikke at du har EBV. De forskjellige variantene er ikke utelukkende.
Hvordan vet du om du har det?
Dette avhenger av når du kontrakterer det.
Som barn kan ikke symptomene på viruset skilles fra mild forkjølelse, eller det er kanskje ikke noen symptomer i det hele tatt.
Typiske symptomer på viruset har en tendens til å oppstå hos tenåringer eller unge voksne.
Kan du bære viruset og ikke ha mono?
Det kan du absolutt. Viruset i seg selv er vanligvis asymptomatisk, mens sykdommene det kan forårsake, ofte gir merkbare symptomer.
Dette betyr at noen som har en asymptomatisk EBV-infeksjon, uvitende kan overføre viruset til andre. Dette kan forklare hvorfor det er så ofte overført.
Er det noe du kan gjøre for å forhindre mono?
Det er noen få ting du kan gjøre for å forhindre smitte eller overføring av viruset som forårsaker mono.
Alt du trenger å gjøre er å unngå å dele mat, drikke, kjøkkenutstyr eller kysse. Enkelt, ikke sant?
Dette gjelder spesielt for alle som kan hoste eller nyser.
Å gjøre tiltak for å forbedre din generelle helse og velvære kan også gi et boost til immunforsvaret ditt, noe som gjør kroppen din bedre rustet til å håndtere viruset.
For eksempel kan man spise positiv mat, få tilstrekkelig søvn (vanligvis rundt 6 til 8 timer om natten) og holde seg aktiv.
Hvordan vet du om du har mono?
Du kan oppleve forkjølelseslignende symptomer. Dette kan omfatte:
- utmattelse eller tretthet
- feber
- sår hals
- hovne lymfeknuter i nakken
- hudutslett
- hodepine
- Smerter i kroppen
- nedsatt appetitt
- flekker på baksiden av halsen
Hvordan diagnostiseres mono?
Monosymptomer ligner ofte på vanlige forkjølelsessymptomer, så det kan være vanskelig for leger å diagnostisere tilstanden basert på symptomer alene.
Mens noen leger kan gjøre en utdannet gjetning, blir mono typisk bekreftet gjennom laboratorietesting. Legen din kan anbefale en heterofil antistofftest eller monospot-test.
Selv om disse testene vanligvis er nøyaktige, er det mulig å motta falskt negativt ved å teste for raskt etter infeksjon.
Hvordan behandles mono?
Behandlingen avhenger til slutt av alvorlighetsgraden av symptomene dine.
Ofte er det så enkelt som å drikke væske og få god hvile, slik at kroppen har tid til å ødelegge viruset på egen hånd.
Legen din kan også anbefale reseptfrie medisiner for å redusere feber og hevelse.
I mer alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive kortikosteroider for å redusere hevelsen rundt halsområdet.
Et mindre vanlig symptom på mono er en forstørret milt, kjent som splenomegaly. I veldig sjeldne tilfeller kan det å delta i kontaktsport føre til at milten brister, noe som er livstruende nødssituasjon.
For å forhindre dette, anbefaler leger å unngå kontaktsport i minst 4 uker etter at du begynner å oppleve symptomer eller til du har kommet deg helt.
Er mono smittsom?
Sikkert. Forskere har imidlertid ikke et definitivt svar på hvor lenge viruset er smittsomt.
Noen mennesker kan for eksempel ikke innse at de er syke før de begynner å oppleve symptomer. Dette kan ta opptil 6 uker etter første eksponering.
Når symptomene vises, kan de vare alt fra 2 til 4 uker.
Noen forskere sier at mono kan overføres i opptil 3 måneder etter at symptomene dine er forsvunnet. Men noen studier har funnet at det kan overføres til en annen person i opptil 18 måneder.
Denne lange smittsomme perioden kan være en annen grunn til at mono er så vanlig.
Hvor lenge varer mono?
Dette varierer fra person til person.
Mens noen mennesker kan føle at symptomene deres begynner å avta etter bare 7 dager, kan andre føle seg syke i opptil 4 uker.
Selv om symptomene på mono til slutt vil forsvinne, er ikke viruset i seg selv helbredelig.
EBV forblir generelt sovende i kroppen resten av livet. I noen tilfeller kan viruset produsere en latent infeksjon i halsen, men en person vil fortsette å ellers være sunn.
Kan du få mono to ganger?
Sannsynligvis ikke. De fleste vil bare få mono en gang i livet.
I sjeldne tilfeller kan viruset aktiveres på nytt. Det er vanligvis få eller ingen symptomer når dette skjer.
Men det kan føre til sykdom hos mennesker som har svekket immunforsvar. Dette inkluderer personer som:
- har HIV eller AIDS
- kan være gravid
- har hatt en organtransplantasjon
I ekstremt sjeldne tilfeller kan mono føre til kronisk aktiv EBV-infeksjon, der mennesker opplever vedvarende symptomer.
Hva er poenget?
Mono er en vanlig smittsom sykdom. Selv om det kan klassifiseres som en STI, er dette ikke alltid tilfelle.
Oftere blir sykdommen ført gjennom spytt, og kan bli påført i barndom, ungdom eller voksen alder.
Hvis du tror at du kan oppleve symptomer på mono, kan du avtale en lege eller annen helsepersonell. Du bør også prøve å drikke mer væske og få god hvile.
Jen er en wellness-bidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskjellige livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som trener yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller guzzler en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
