Du kan kalle dem forkjølelsessår, eller du kan kalle dem feberblemmer.
Uansett hvilket navn du foretrekker for disse sårene som har en tendens til å utvikle seg på leppen eller rundt munnen, kan du skylde på herpes simplex-viruset, vanligvis type 1, for dem. Viruset, også kjent som HSV-1, forårsaker disse blemmer eller magesår, noe som kan være smertefullt og skjemmende.
Imidlertid er det ingenting å være flau over hvis du merker en i munnen. Mange mennesker får forkjølelsessår. Sjansen er at du kjenner noen som har hatt en før, eller kanskje du har hatt en også.
HSV-1 er den mest tilbakevendende virusinfeksjonen. Mer enn halvparten av alle amerikanere mellom 14 og 49 år har faktisk dette viruset.
Forkjølelsessår oppklares vanligvis innen 2 uker hos friske mennesker - det vil si personer med et sunt immunsystem og ingen andre underliggende helsemessige forhold, som eksem.
Dessverre kan ingenting rydde opp i forkjølelsessår over natten. Men noen medisiner og behandlinger kan forkorte levetiden til forkjølelsessår og få deg til å føle deg bedre.
behandlinger
Noe av det viktigste å huske på å behandle forkjølelsessår: Ikke vent. Begynn å behandle den med en gang, og det kan hende du kan redusere tiden du har. Når du merker den prikkende prikken, kan du begynne å bruke en aktuell antiviral medisin på stedet på huden din.
Hvor skal jeg starte
Vurder å bruke en antiviral salve som ikke er en disk (OTC). Du har kanskje sett rør med docosanol (Abreva) i din lokale apotek. Mange starter med dette vanlige OTC-alternativet og bruker det til forkjølelsessårene har helbredet.
Med dette produktet kan legetidene sammenlignes med andre behandlinger.
Alternativer for resept
En OTC aktuell krem er ikke det eneste alternativet. Du kan også prøve reseptbelagte antivirale medisiner. Noen ganger kan disse sterkere medisinene få fart på helingsprosessen. Snakk med legen din for å se om en av disse kan være et godt alternativ for deg:
- Acyclovir (Zovirax): tilgjengelig i oral form og som aktuell krem
- Famciclovir: tilgjengelig som oral medisinering
- Penciclovir (Denavir): tilgjengelig som en krem
- Valacyclovir (Valtrex): tilgjengelig som tablett
Eksperter anbefaler sterkt å ta eller bruke disse medisinene så tidlig du kan for å fremskynde helingssyklusen. Når forkjølelsessårene begynner å skorpe og danne en skorpe, kan du også prøve å bruke en fuktighetsgivende krem.
Hjem rettsmidler
Kanskje er du interessert i en komplementær tilnærming til å helbrede en forkjølelsessår. Du har flere alternativer å velge mellom på denne arenaen.
Imidlertid er det ikke tilstrekkelig med data som støtter rutinemessig bruk av disse komplementære behandlingene ved behandling av forkjølelsessår. De bør diskuteres med legen din før bruk, og bør ikke erstatte mer kjente behandlingsmåter.
Vær forsiktig når du bruker nye stoffer på huden din. Reaksjoner, som irriterende og allergisk kontaktdermatitt, har vært kjent for å oppstå fra noen av disse behandlingene.
For eksempel er det velkjent at propolis, som er nevnt nedenfor, kan forårsake allergisk kontakteksem hos noen individer. Før du bruker denne behandlingen, kan det være best å diskutere den med hudlegen din først.
Det kan også være lurt å teste den på et lite område av huden, for eksempel den indre underarmen, for å se hvordan du reagerer før du bruker den et annet sted.
Eple cider eddik
Mange mennesker tiltrekkes av å bruke eplecidereddik som en behandling på grunn av den foreslåtte evnen til å bekjempe bakterier, virus og andre bakterier. Eplecidereddik i full styrke er imidlertid for intens til å brukes direkte på en kald sår. Det kan irritere huden din alvorlig.
Sørg for å fortynne den før du bruker den, og bruk deretter bare en eller to ganger per dag.
Te tre olje
Hvis du liker hvordan tea tree olje lukter, kan det være ditt kalde ømme valg. Selv om forskning er begrenset, ser det ut til at tea tree-olje viser noe løfte når det gjelder å bekjempe herpes simplex-viruset.
Som med eplecidereddik, vil du fortynne den før du dypper den på huden din.
Kanuka kjære
Honning har allerede et rykte for å hjelpe sår og hudskader med å lege seg. Nå har en fersk undersøkelse i tidsskriftet BMJ Open funnet ut at kanuka-honning, som kommer fra manuka-treet på New Zealand, kan være nyttig for å behandle forkjølelsessår også.
Faktisk fant den store randomiserte kliniske studien at en medisinsk versjon av denne honningen så ut til å være like effektiv som acyclovir.
Propolis
Som honning er propolis et annet biprodukt som gir et løfte om å helbrede sår og hudlesjoner. De antivirale egenskapene til propolis kan gjøre det til en kandidat for å helbrede forkjølelsessårene litt raskere.
Sitronbalsam
Forskning fra 2006 antyder at å bruke krem med sitronmelisse, som er en urt fra myntefamilien, til en forkjølelsessår kan hjelpe helingsprosessen.
Sitronmelisse er også tilgjengelig i kapselform og brukes til en rekke andre terapeutiske formål.
lysin
Noen studier har vist at det var mindre sannsynlig at personer som tok lysin, opplevde tilbakefall av forkjølelsessår, men studiene har grenser. For eksempel ble ingen optimal dose eller en bestemt type preparat anbefalt.
Nyere forskning antyder også at bruk av lysin ikke vil forhindre forekomst av forkjølelsessår, men det skader ikke å prøve.
Denne essensielle aminosyren er tilgjengelig som et oralt tilskudd eller en krem.
Det er viktig å vite at OTC muntlige tilskudd, inkludert lysin, er dårlig regulert av FDA.
Før du tar noe muntlig tilskudd, bør du først diskutere det med helsepersonellet. Noen tilskudd kan være forurenset med aktive legemidler som kan være skadelige for deg.
Peppermynteolje
Lab-tester viser at peppermynteolje er effektiv i å bekjempe både HSV-1 og herpes simplex virus type 2 (HSV-2).
Hvis du vil prøve dette middelet, kan du bruke en utvannet bit peppermynteolje på stedet så snart du føler at det er snakk om en voksende kald sår.
Andre essensielle oljer
Selv om bevisene for dette hjemmemidlet i beste fall er anekdotisk, kan det være lurt å legge disse essensielle oljene til listen over komplementære terapier du kan vurdere:
- ingefær
- timian
- isop
- sandeltre
Forskning viser at de til og med kan være effektive behandlinger for medikamentresistente versjoner av herpes simplex-viruset.
Essensielle oljer skal aldri påføres direkte på huden uten først å bli fortynnet med en bærerolje.
Hva du ikke skal gjøre
Når du har forkjølelsessår, er det veldig fristende å ta på det eller plukke på det. Forsøk å motstå fristelsen til å gjøre disse tingene, som kan hemme helingsprosessen:
- Trykk på et åpent sår. Når du berører den åpne blemmer og ikke vasker hendene dine umiddelbart etterpå, risikerer du å spre viruset fra hendene til noen andre. Du kan også introdusere bakterier fra hendene dine i det ømme hvis du pirker eller støter på det.
- Forsøk å poppe sår. En forkjølelsessår er ikke en kvise. Hvis du klemmer på den eller prøver å poppe den, vil den ikke bli mindre. Det kan hende du bare presser virusvæske ut og inn på huden din. Du kan utilsiktet spre viruset til noen andre.
- Plukk ved skorperen. Du kan finne deg selv å plukke på skorperen uten å skjønne at du gjør det. Men prøv å holde hendene fra den så mye du kan. Skorpen vil vare noen dager og deretter forsvinne på egen hånd. Hvis du velger det, kan det etterlate et arr.
- Vask aggressivt. Det ville være flott om du bare kan vaske et kaldt sår unna, men dessverre vil en kraftig skrubbe bare irritere den allerede skjøre huden din.
- Ha oralsex. Hvis du fortsatt har en blemme, er det best å unngå intim kontakt med partneren din som involverer munnen. Vent til det går opp før du fortsetter seksuell aktivitet.
- Spis sur mat. Mat som er rik på syre, som sitrusfrukter og tomater, kan forårsake en brennende følelse når de kommer i kontakt med forkjølelsessår. Det kan være lurt å unngå dem og velge blidere priser i noen dager.
Når du skal oppsøke lege
For det meste forsvinner forkjølelsessår på egen hånd i løpet av et par uker. Hvis forkjølelsessårene dine holder seg lenger enn 2 uker, kan det være på tide å ta kontakt med legen din.
Hvis du føler at du stadig har forkjølelsessår - flere ganger i året eller mer - er det en annen god grunn til å ta kontakt med legen din. Du kan ha fordel av antivirale medisiner som er reseptbelagt.
Andre grunner til å se legen din:
- kraftig smerte
- mange forkjølelsessår
- sår nær øynene dine
- sår som har spredd seg til andre deler av kroppen din
Hvis du har eksem, som også kalles atopisk dermatitt, kan du ha noen sprukne eller blødende områder på huden din. Hvis HSV-1 sprer seg i disse åpningene, kan det føre til komplikasjoner.
Bunnlinjen
Det er ingenting å være flau over hvis det kommer en forkjølelsessår på leppa. Mange får forkjølelsessår, så du er definitivt ikke alene. I tillegg, hvis du er sunn, vil den sannsynligvis leges opp og forsvinne på egen hånd.
Mens du venter, prøv å ta vare på det så godt du kan. Du har mange behandlingsalternativer som du kan prøve. Du kan også bruke en kald, våt kompress for å holde rødheten nede, eller ta et OTC-smertestillende medikament hvis såren er smertefull. Før du vet ordet av det, vil forkjølelsessår bare være et minne.
