Graviditet medfører store endringer i livet ditt og kroppen din. Mens det meste er tvunnet av håpefull spenning, kan det føles overveldende å gå gjennom så mange ting på en gang.
Og opplevelsen av å bære en baby betyr ofte at hver uventet smerte eller nytt symptom fører med seg spørsmål og bekymringer, mange fokusert på “er dette normalt?”
De tilførte kiloene, hage i fordøyelsessystemet (det er mildt sagt) og andre fysiske forandringer som følger med å vokse et nytt liv, kan føre til smerter i din side.
Smerter på høyre side under graviditet er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Denne smerten kan skje av en rekke vanlige årsaker som vanligvis lett håndteres og midlertidig.
Noen ganger kan imidlertid smerter i siden av svangerskapet være et tegn på noe mer alvorlig. Du trenger kanskje medisinsk hjelp. Her er hva du skal se etter hvis du har smerter i høyre side under graviditet.
Vanlige årsaker til smerter på høyre side under graviditet
Muskelstamme
Når kroppen din tilpasser seg for å imøtekomme ditt voksende bunt med glede (og voksende bryster og voksende føtter og vokser alt), legger du vekt. En gjennomsnittlig gevinst på 25 til 35 pund er normal under graviditet for de fleste kvinner.
Du trenger den graviditetsvekten for å vokse og mate en sunn baby. Men den tilførte vekten kan gjøre det lettere å trekke en muskel ved et uhell. Dette er mest vanlig i andre og tredje trimester.
Den ekstra vekten, pluss for mye slouching mens du prøver på en behagelig stilling for den nye formen din, eller løfter en pjokk eller noe annet tungt, kan føre til smerter i høyre side.
Du kan føle smerter fra en muskel forstuing eller belastning i siden din. En ryggsmerter kan også noen ganger spre seg og forårsake smerter i midten til nedre høyre side.
Rund leddsmerter
Under graviditet ekspanderer livmoren din (livmoren) som en ballong når babyen din vokser. De runde leddbåndene er som tau som hjelper til med å holde livmoren din på plass. De blir mykere og strekker seg etter hvert som livmoren din blir større.
Noen ganger blir de runde leddbåndene irriterte eller for stramme. Dette kan ofte føre til smerter på nedre høyre side. Du kan føle skarp smerte eller en kjedelig verke. Dette skjer vanligvis i andre trimester når vekten til babyen og fostervann øker.
Du kan ha runde leddbåndssmerter når du kommer ut av sengen om morgenen eller når du beveger deg for raskt. Selv en hard hoste eller nys kan forårsake smerter i leddbånd.
Du kan vanligvis lindre denne smerte på høyre side ved å komme i en mer komfortabel stilling. Milde strekk, beveger seg sakte og bøyer hoftene også hjelper.
Fordøyelsesårsaker
Gass, forstoppelse og oppblåsthet er vanlig i svangerskapet. Hva flaks! Som du sikkert har opplevd, kan de også forårsake smerter på høyre side.
Ubehagelige fordøyelsesproblemer påvirkes av hormonnivået opp og ned under graviditeten. Hormonelle forandringer er spesielt vanlige i første og andre trimester.
Senere i svangerskapet kan nivåene av hormonene ikke ha en slik effekt. Imidlertid kan vektøkning i tredje trimester legge press på fordøyelseskanalen (mage og tarmer). Sammen med halsbrann kan dette også forårsake gassiness og skarpe, stikkende smerter i magen eller siden.
Lett oppblåstheten - og smerte - ved å drikke mye vann og tilsette mer fiber i kostholdet ditt. Fiberrik mat inkluderer:
- frisk eller frossen frukt og grønnsaker
- fullkornsbrød og pasta
- linser
- brun ris
- bygg
Unngå også mat som forårsaker gassiness, som:
- melk og annen meierismat
- stekt mat
- kunstige søtningsstoffer
- bønner
- blomkål
- brokkoli
Braxton-Hicks sammentrekninger
Braxton-Hicks er "falske" sammentrekninger - som en praksis som kjøres for når den virkelige ting skjer. De skjer vanligvis i tredje trimester, men kan også skje tidligere i svangerskapet.
Braxton-Hicks føles som en innstramning eller kramper i underlivet. De kan føles litt som periodekramper. Disse sammentrekningene er vanligvis ikke smertefulle, men kramper kan forårsake smerter på høyre side.
I motsetning til virkelige sammentrekninger i arbeidskraft, Braxton Hicks:
- kan stoppe hvis du endrer posisjon eller beveger deg rundt
- ikke komme nærmere hverandre
- ikke bli sterkere over tid
kramper
Det virker ikke rettferdig å få kramper når du tydeligvis ikke har perioder. (Bør vi ikke få full fordel av periodefri liv i disse månedene?) Imidlertid kan ubehag ved krampe være en normal del av graviditeten. Kramper kan noen ganger føre til smerter på høyre side i nedre til midtre mage.
I første og andre trimester kan det hende du får kramper i løpet av livmoren. I tredje trimester kan kramper være forårsaket av belastning på muskler og leddbånd rundt magen og lysken.
Seksuell omgang i andre og tredje trimester kan også utløse krampesmerter. Enhver form for kramper kan forårsake smerter eller knivstikkende smerter. Kramper forsvinner vanligvis av seg selv.
Mer alvorlige årsaker til smerter på høyre side i svangerskapet
Svangerskap utenfor livmoren
I et svangerskap utenfor livmoren begynner det befruktede egget å vokse utenfor livmoren. Et sunt, normalt svangerskap kan bare skje i livmoren. En graviditet utenfor livmoren kan være skadelig for helsen din.
Denne tilstanden kan forårsake alvorlige smerter på høyre side og kramper tidlig i svangerskapet og muligens før du selv skjønner at du er gravid. Du vil sannsynligvis også ha andre symptomer som:
- skarpe magesmerter
- lett eller kraftig blødning
- rød eller brun blødning
Gi legen din beskjed umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene. Noen ganger må et svangerskap utenfor livmoren fjernes før det forårsaker skade i kroppen din. Du kan fortsette å ha et normalt svangerskap etter å ha opplevd et svangerskap utenfor livmoren.
Spontanabort
Alvorlige smerter i høyre side av magen sammen med andre symptomer kan bety at du har spontanabort. Kontakt lege umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene:
- flekker, rød blødning eller blodpropp
- alvorlige smerter eller kramper i underlivet
- vondt i korsryggen
Det er mest sannsynlig at du har en spontanabort i første trimester. Noen ganger kan de skje før du selv vet at du er gravid. Abort er vanlig - opptil 15 prosent av kvinnene som vet at de er gravide spontanaborter - og normalt ikke kan forhindres.
Det er viktig å søke støtte etter en spontanabort, da det er helt normalt å ha intense følelser av sorg og tap. Be om hjelp fra venner og familie, eller snakk med legen din om lokale eller online støttegrupper eller rådgivning.
blindtarmbetennelse
Appendisitt - en infeksjon eller betennelse i vedlegget ditt - skjer hos omtrent 0,05 prosent av gravide. Selv om det ikke er vanlig i svangerskapet, er du kanskje ikke klar over at du har blindtarmbetennelse fordi noen av symptomene kan føles som andre graviditetssymptomer.
Dette kan være farlig fordi en infisert appendiks kan svelle og sprekke hvis den ikke blir behandlet. Et burst-vedlegg kan spre skadelige giftstoffer i kroppen din. Du kan få blindtarmbetennelse når som helst i svangerskapet.
Appendisitt forårsaker vanligvis smerter i nedre høyre side. Du kan føle en kraftig smerte eller en kjedelig verke. Du kan også ha andre klassiske symptomer som:
- magesmerter rundt magen
- kvalme
- oppkast
- tap av Appetit
- feber
Under graviditet, spesielt i tredje trimester, kan du ha mindre vanlige symptomer på blindtarmbetennelse:
- smerter i midten til øvre høyre side
- halsbrann
- gassiness
- diaré
- utmattelse
Fortell legen din umiddelbart hvis du har noen av disse symptomene.
gallestein
Galleblæren kan bli finaktig under graviditet. Denne pæreformede sekken er på øvre høyre side av magen. Det hjelper med å fordøye fett fra maten du spiser. Noen ganger kan væsken inni den - galle - danne harde steiner.
Gallestein er mer vanlig når du er gravid fordi fordøyelsessystemet bremser. Risikoen din øker jo flere graviditeter du har. Gallestein kan skje når som helst i løpet av svangerskapet.
Symptomer på gallestein inkluderer:
- smerter i øvre høyre side
- kvalme
- oppkast
- tap av Appetit
- feber
Gi legen din beskjed hvis du har noen av disse symptomene. Noen ganger kan gallestein gå bort av seg selv. Unngå all fet og stekt mat kan bidra til å stoppe symptomene dine.
preeklampsi
Preeklampsi er en tilstand assosiert med graviditet. Denne tilstanden har en rekke effekter, inkludert høyt blodtrykk.
Nesten 5 til 8 prosent av gravide får preeklampsi eller relaterte hypertensive lidelser. Det vises oftest i andre og tredje trimester.
Preeklampsi kan øke blodtrykket til farlige nivåer. Dette kan sette deg i fare for hjerneslag. Det kan også skade leveren, nyrene eller lungene.
Hvis du har preeklampsi, kan du få smerter i øvre høyre side, vanligvis rett under ribbeina. Fortell legen din umiddelbart hvis du har noen symptomer på preeklampsi:
- hodepine
- tåkesyn
- følsomhet for sterkt lys
- kvalme
- oppkast
- utmattelse
- hevelse (spesielt i beina)
- kortpustethet
- lett blåmerker
- lite vannlating
Behandlinger for smerter på høyre side i svangerskapet
Smerter på høyre side som er forårsaket av en belastning fra en muskel eller leddbånd, kan vanligvis lindres med hjemmebehandlinger. Smerter forårsaket av gassiness kan bli bedre hvis du ser hva du spiser.
Lett muskelsmerter, såre leddbånd og kramper ved:
- skiftende stilling
- liggende
- gå eller bevege seg
- ved hjelp av en varmtvannsflaske eller varmeputer
- ta et varmt bad
- massasje
- tar smertestillende medisiner uten disk
Når skal jeg få hjelp
De fleste smerter i muskler og leddbånd vil etter hvert forsvinne uten behandling. Kontakt legen din hvis:
- dine smerter er konstant eller alvorlig
- dine smerter er verre om natten eller når du legger deg
- du har hevelse eller rødhet i området
Mer alvorlige årsaker til smerter på høyresiden under graviditet kan også gi andre symptomer. Dette kan være tegn på graviditet utenfor livmoren, spontanabort, gallestein, preeklampsi og andre forhold. Du kan trenge behandling inkludert kirurgi.
Du kan trenge behandling inkludert kirurgi.
Få akutt medisinsk behandling hvis du har:
- kraftig smerte
- smerter som ikke blir bedre eller går bort
- hodepine smerter
- tåkesyn
- blør
- feber
- pustevansker
Ta bort
Smerter, inkludert smerter på høyre side, er en normal del av svangerskapet. Vanlige årsaker inkluderer vektøkning, stigende hormonnivåer og gassiness. Ubehag og smerte vil vanligvis forsvinne på egen hånd eller med hjemmebehandling.
Mer alvorlige forhold kan også forårsake smerter på høyre side under graviditet. Ikke ignorere sterke smerter eller smerter som ikke forsvinner. Gi legen din beskjed om symptomer du har.
Få akutt medisinsk hjelp hvis du har symptomer som høyt blodtrykk, kraftig blødning, feber og tåkesyn.
