Hvor Lang Tid Kan Du Gå Uten å Tisse? Risiko, Komplikasjoner, Bekymringer

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Leger anbefaler å tømme blæren regelmessig, omtrent en gang hver tredje time. Men vi vet alle at det er situasjoner der det bare ikke er mulig.

Fra langtransportbiler til politikere som holder husflaten, er det mange tilfeller når voksne befinner seg i situasjoner der de trenger å holde det inne.

Selv om det å utsette naturens anrop i en time eller to ikke vil utgjøre noen trussel for helsen din, er det mulig å skade kroppen din ved å holde tisse for lenge, eller ved å gjøre en vane å ikke lindre deg selv ofte nok.

En sunn blære kan inneholde omtrent 2 kopper urin før den anses som full. Det tar kroppen din 9 til 10 timer å produsere 2 kopper urin. Det er omtrent så lenge du kan vente og fremdeles være i sikker sone uten mulighet for å skade organene dine.

Under de verste omstendighetene kan blæren strekke seg og holde på mer enn to kopper væske. Men hvis du av en eller annen grunn ikke er fysisk i stand til å tisse, eller hvis du merker at barnet ikke tisser, har du rett i å være bekymret.

Denne artikkelen vil ta opp disse bekymringene, samt svare på spørsmål om hva som skjer med kroppen din når du ikke kan bruke badet.

Tisse bord

Alder	Gjennomsnittlig blærestørrelse	På tide å fylle blæren
Spedbarn (0–12 måneder)	1–2 gram	1 time
Småbarn (1–3 år)	3–5 gram	2 timer
Barn (4–12 år)	7–14 gram	2–4 timer
Voksen	16–24 gram	8–9 timer (2 gram per time)

Om blæren

Blæren er et utvidbart organ. Prosessen med å tømme blæren er ikke ulik muskelsammentrekning. To rør kalt urinlederne fører filtrert urin ned fra nyrene og inn i blæren. Når blæren inneholder 16–24 gram væske, anses den som full.

Forskning forteller oss at blæren har en direkte kommunikasjonslinje med hjernen din. Blæren din er full av reseptorer som forteller hjernen din hvor full blæren din er.

I utgangspunktet er det en usynlig "fyllelinje" i blæren. Når urinen din når dette punktet, får hjernen din et signal som indikerer at du må tisse. Dette skjer når blæren bare er en fjerdedel av veien full.

Når du først føler trang til å tisse, har blæren sannsynligvis ganske god tid til å gå før den er helt fylt. Og når blæren blir full, trekker musklene rundt seg seg for å forhindre at urinen lekker ut til du er klar til å slippe den.

Komplikasjoner og andre helseproblemer med blæren kan føre til tilstander som inkontinens, overaktiv blære og urinretensjon. Disse forholdene er vanligere når du er over 50 år.

Farene ved å holde tisse

Farene ved å holde tisse er stort sett kumulative. Å holde i tisse i seks timer i løpet av den minneverdige bilturen vil sannsynligvis ikke skade deg på lang sikt.

Men hvis du hele tiden ignorerer trangen til å tisse, kan du utvikle komplikasjoner. Generelt sett bør du gå når du føler behov for å gå!

Her er noen av farene ved å holde tisse:

• Hvis du ikke tømmer blæren ofte nok, eller går et par dager uten å tømme den hele veien, kan det føre til en urinveisinfeksjon (UTI).
• Hvis du holder tissen som en vanesak, kan blæren begynne å bli atrofi. Over tid kan du utvikle inkontinens.
• Når du holder tissen i 10 timer eller mer, kan du utvikle urinretensjon, noe som betyr at musklene i blæren ikke kan slappe av og la deg avlaste deg selv ikke når du vil.
• I veldig sjeldne tilfeller kan det å holde blæren sprenges ved å holde tisse.

Kan du dø av å ikke tisse?

Sjansene dine for å dø fra å holde på tisse er veldig, veldig lave. Noen leger kan til og med si at det ikke eksisterer. Generelt vil blæren frigjøre seg ufrivillig lenge før du er i fysisk fare.

I sjeldne scenarier kan det hende at en person holder tissen sin så lenge at når det er på tide å endelig slippe urin, ikke klarer det. Dette kan føre til en eksplosjon av blæren. Hvis blæren skulle sprekke, ville du trenge legehjelp umiddelbart. En burst blære er en livstruende tilstand.

Når du holder urinen din i dager om gangen, utsetter du kroppen din for skadelige bakterier som er ment å bli frigjort. Dette kan føre til en UTI, som kan eskalere til alle slags komplikasjoner, inkludert sepsis. Igjen, dette er unntaket, ikke regelen.

De fleste kan holde tisse av og til i flere timer av gangen og være helt fine.

Hvor ofte tisser folk på en dag?

Normal vannlatingfrekvens varierer mye fra person til person. Det kommer også an på hvor mye væske du drikker hver dag.

Spedbarn og barn har mindre blærer, så de trenger å tømme blærene oftere. Spedbarn produserer typisk seks til åtte våte bleier om dagen, men kan tisse mye mer enn det.

Småbarn kan virke som om de går enda mer, spesielt under toaletttrening, når de kan trenge å tømme blærene 10 eller flere ganger.

Når du er voksen, regnes det som gjennomsnittlig å besøke badet for å tisse seks til syv ganger per dag. Å gå så få som fire ganger og så mange som 10 ganger er fremdeles innenfor rammen av det som anses som normalt.

Medisiner og visse tilstander kan påvirke frekvensen

Visse medisiner, for eksempel vanndrivende midler mot høyt blodtrykk, kan føre til at du trenger å urinere oftere. Medisinske forhold, som diabetes, graviditet og sigdcelleanemi, kan også føre til at du må gå oftere.

dehydrering

Hvis du ikke har følt behov for å tisse på en stund, kan du være dehydrert. Dehydrering skjer når kroppen din mister mer væske enn den tar i. Når for mye væske går tapt, påvirkes kroppens funksjon. Symptomer på dehydrering kan omfatte:

• svimmelhet
• sjelden vannlating
• urin som er brun eller mørk gul
• tørr i munnen

Problemer som kan påvirke din evne til å tisse

Noen ganger kan det være lurt å lindre deg selv, men du har problemer med å gjøre det. Visse forhold kan påvirke din evne til å tisse. Disse forholdene inkluderer:

• nyresvikt
• urinveisinfeksjon
• forstørret prostata
• blærekontrollproblemer, som inkontinens, overaktiv blære, interstitiell blærekatarr
• en blokkering som forhindrer tømming av blæren (urinretensjon)

Når du skal oppsøke lege

Hvis du har problemer med å tisse, bør du oppsøke lege. Dette er ikke et symptom du bør prøve å lære å leve med.

Hvis blærefunksjonen din har blitt kompromittert på noen måte, kan det være et symptom på et annet underliggende helseproblem. Ikke vent lenge på å løse problemer med å tisse. Etter 36 til 48 timer med symptomer er det på tide å søke en profesjonell diagnose.

Bekymringer med små barn

Det kan være vanskeligere å vite når barnet ditt har vanskeligheter med å tisse. Spesielt i spedbarns- eller småbarnsfasen kan ikke barnet ditt kommunisere med deg om hva som skjer i kroppen deres.

Barnelegen din vil sannsynligvis fortelle deg å telle antall våte bleier barnet ditt produserer hver dag. Hvis du teller mindre enn 4 våte bleier per dag, ring barnelegen.

Vær oppmerksom på fargen på urinen i barnets bleie. Det skal være en klar til lys gul farge. Tisse som er mørk rav eller mørkere kan indikere et dehydrert barn. Vær spesielt oppmerksom på dehydrering for babyer og småbarn i sommermånedene.

Takeaway

Å holde i tisse kan føles som en nødsituasjon. Men du vil være lettet over å vite at det er veldig sjelden å dø av komplikasjoner fra å holde i urinen.

Som en generell regel, tøm blæren hver gang trangen slår. Tøm helt hver gang du går, og prøv å ikke skynde deg prosessen.

Det er noen medisinske tilstander som kan gjøre tissing smertefull, ubehagelig eller til og med umulig. Hvis du har problemer med å tisse, bør du se legen din i løpet av en dag eller to etter symptomdebut.