Du har spørsmål
Å føle babyens første spark kan være en av de mest spennende milepælene i graviditeten. Noen ganger trenger det bare den lille bevegelsen for å få alt til å virke mer ekte og bringe deg nærmere babyen din.
Men mens du forventer at babyen din skal bevege seg på et tidspunkt i svangerskapet, kan du ha spørsmål om hva som er normalt og hva som ikke er (den pågående bekymringen du sannsynligvis vil ha for alt foreldreskap).
Vel, vi har svar. Men først av: Husk at hvert svangerskap er annerledes, slik at babyen din kan flytte tidligere eller senere enn en venns baby (eller den babyen du leste om på en mammablogg).
Men hvis du leter etter en generell guide, her er hva du trenger å vite om fosterbevegelse på forskjellige stadier.
Bevegelse etter trimester
Enten det er ditt første, andre eller tredje svangerskap, er du sannsynligvis ivrig etter å føle det første trekket eller sparket. Følte jeg bare en vingle? Eller var det bensin? Og hvis du ikke har følt noe ennå, kan du lure på når det kommer til å skje. Barn må strekke beina på et tidspunkt, ikke sant?
Men sannheten er at babyen din har flyttet helt fra begynnelsen av - du har bare ikke følt det.
Første trimesterbevegelse: Uke 1–12
Gitt den små små babyen din i begynnelsen av graviditeten, er det lite sannsynlig at du vil føle noen form for fosterbevegelse i første trimester.
Hvis du har en ultralyd senere i dette trimesteret - si rundt uke 12 eller så - kan personen som gjør skanningen påpeke at babyen din allerede er i gang og ruller i takt med sin egen tromme.
Men uten ultralyd - eller hvis babyen ikke er aktiv under skanningen, som også er ganske normal - vil du ikke være den klokere, fordi du sannsynligvis ikke vil føle noe.
Mens de første tre månedene av svangerskapet vil komme og gå med liten eller ingen merkbar handling i livmoren, vil babyen mer enn gjøre opp for mangelen på bevegelse i andre og tredje trimester.
Andre bevegelse i tredje trimester: Uke 13–26
Dette blir en spennende trimester! Morgesyken kan begynne å forsvinne (takk og lykke!), Du får et voksende babystøt, og disse baby sparkene blir litt mer fremtredende.
De første bevegelsene (kjent som hurtigere) starter i andre trimester. Til å begynne med kjenner du kanskje ikke en gang til hva som skjer. Babyen din er fremdeles liten, så sparkene kommer ikke til å bli sterke. I stedet kan du føle en merkelig sensasjon som du bare kan beskrive som en fladder.
Se for deg en liten fisk som svømmer i magen (eller litt lavere, virkelig) - merkelig som det kan høres ut, dette er sannsynligvis hvordan de første bevegelsene vil føles. Det kan starte så tidlig som 14 uker, men 18 uker er mer av gjennomsnittet.
Hvis du har vært gravid før og vet hva du kan forvente, kan du oppdage bevegelse før - kanskje til og med 13 uker.
Det interessante er imidlertid at mens du bærer tvillinger eller trillinger betyr det at det er mindre plass i livmoren, er det ikke sannsynlig at du føler bevegelse tidligere når du er gravid med flere. (Men du kan forvente en vill, akrobatisk tur senere i svangerskapet!)
Tredje trimesterbevegelse: Uke 27–40
Dette bringer oss til tredje trimester, også kjent som hjemmestrekningen. Ting blir litt trangt. Og med mindre plass til å strekke seg, er babyens spark, nudges og slag ikke til å forstå.
Babyen din er også sterkere i tredje trimester, så ikke bli overrasket om noen av disse sparkene har vondt eller får deg til å svi. (Din dyrebare babe skader deg? Utenkelig!)
Når babyen tar mer plass, kan du også forvente at bevegelsen vil være mindre dramatisk når du kommer nærmere leveringsdatoen, men den skal ikke være sjeldnere eller stoppe opp.
Når kan partneren din føle at babyen beveger seg?
Gleden over å føle at babyen din beveger seg blir større når du kan dele den med partneren din, vennen eller familiemedlemmer.
Du bærer babyen, så naturlig nok kan du merke bevegelse raskere enn andre. Men i de fleste tilfeller skal partneren din kunne oppdage bevegelse noen uker etter deg.
Hvis partneren din legger hånden på magen, kan de føle at babyen beveger seg allerede i uke 20. Når babyen din blir større og sterkere, vil partneren din (eller andre du tillater det) ikke bare føle spark, men også se spark.
Babyen din kan til og med begynne å svare på kjente stemmer rundt uke 25, så å snakke med babyen din kan få et spark eller to.
Hvordan føles det egentlig?
Mens noen av de tidligere bevegelsene kan føles som en bølge eller en fisk som svømmer i magen, kan bevegelse også etterligne følelser av bensin eller sult. Så du kan tro at du er sulten eller har fordøyelsesproblemer.
Det er ikke før følelsen blir konsistent og sterkere at du innser at det faktisk er babyen din som utforsker miljøet!
Noen ganger kan bevegelsen din føles som små flått i magen. Etter all sannsynlighet har babyen begynt å hikke, noe som er helt ufarlig.
Hvor ofte beveger babyen seg?
Det er også viktig å huske på at frekvensen av bevegelse vil endre seg på forskjellige stadier av svangerskapet.
Bare fordi babyen din begynner å bevege seg i andre trimester, betyr ikke det at det vil skje hele dagen. Faktisk er inkonsekvent bevegelse helt normal i dette trimesteret. Så selv om du ikke føler bevegelse en dag, ikke gå i panikkmodus.
Husk at babyen din fremdeles er liten. Det er usannsynlig at du vil føle hver eneste vipp eller rull. Det er ikke før babyen din blir større at du begynner å føle noe hver dag. Du kan til og med begynne å merke regelmessige bevegelsesmønstre.
Babyen din kan være mer aktiv om morgenen, og roligere om ettermiddagen og kvelden, eller omvendt. Det avhenger virkelig av søvnsyklusen deres.
Dessuten kan dine egne bevegelser mase babyen du bærer i søvn. Dette er også grunnen til at du kanskje legger merke til mer aktivitet når du legger deg - akkurat når du prøver å sove, våkner det snart nye tilskuddet ditt.
Mot slutten av tredje trimester er det også helt normalt at bevegelser endrer seg litt. Dette betyr ikke at noe er galt - det betyr bare at babyen din er tom for å flytte.
Tell disse sparkene
Vil du spille et spill med babyen din?
Når du går inn i tredje trimester, kan det hende at legen din antyder at sparketelling er en morsom og enkel måte å spore babyens helse på i løpet av de siste månedene.
Det ideelle er å telle hvor mange ganger babyen din beveger seg innenfor en bestemt tidsramme for å få en grunnleggende informasjon om hva som er normalt for dem.
Du vil telle spark på samme tid hver dag, hvis mulig, og når babyen din er den mest aktive.
Sitt med føttene opp eller ligg på din side. Legg merke til tiden på klokken, og begynn å telle antall spark, nudges og slag du føler. Fortsett å telle opptil 10, og skriv deretter ned hvor lang tid det tok å føle 10 bevegelser.
Det er viktig at du gjør dette hver dag, fordi en endring i bevegelse kan indikere et problem. Hvis det normalt tar 45 minutter å telle 10 spark, og en dag tar det to timer å telle 10 spark, må du ringe legen din.
Hva betyr manglende bevegelse?
For å være ganske tydelig indikerer manglende bevegelse ikke alltid et problem. Det kan bare bety at babyen din nyter en fin lur, eller at babyen din er i en posisjon som gjør det vanskeligere å føle bevegelse.
Du kan også føle mindre bevegelse (eller føle de første sparkene litt senere i svangerskapet) hvis du har en fremre morkake. Dette er helt normalt.
Og noen ganger - som oss alle - trenger babyen din en liten matbit for å komme i gang igjen. Så å spise noe eller drikke et glass appelsinjuice kan stimulere til bevegelse. Likevel kan legen din ta deg inn for overvåking.
Kan du føle at babyen beveger seg under sammentrekninger?
Det er ikke sannsynlig at du føler at babyen beveger seg under ekte fødsel (og du vil få mye forstyrrende for deg), men du kan føle bevegelse under Braxton-Hicks sammentrekninger.
Disse sammentrekningene skjer i løpet av tredje trimester, og det er egentlig kroppens måte å forberede seg på arbeid og levering. Dette er en stramming i magen som kommer og går over en periode.
Ikke bare kan du oppdage bevegelse under disse sammentrekningene, men babyens bevegelser kan til og med utløse Braxton-Hicks. Å gå tur eller endre stilling kan hjelpe deg med å lindre disse tidlige sammentrekningene.
Bunnlinjen
Det å føle at babyen din beveger seg er en av de fantastiske glederne ved graviditeten, noe som ofte gir et intenst bånd. Så det er ganske naturlig å føle deg bekymret hvis du tror du ikke har følt bevegelse ofte eller tidlig nok.
Men noen babyer beveger seg mer enn andre, og noen gravide føler seg spark raskere enn andre. Prøv å ikke bekymre deg. Du får snart en følelse av babyens normale.
Ring legen din hvis du er bekymret for manglende bevegelse, eller hvis du ikke føler 10 bevegelser i løpet av et to-timers vindu i tredje trimester.
Ikke nøl med å ringe legen din eller dra til sykehuset hvis du er bekymret for babyens helse, eller hvis du ikke kan skille mellom Braxton-Hicks sammentrekninger og faktiske arbeidskontraksjoner.
Legen og klinikkpersonalet er dine allierte på denne reisen. Du skal aldri føle deg lurt etter å ha ringt eller gått inn - den dyrebare lasten du har med er verdt å sjekke på i tilfelle noe som helst.
