Bakepulver og kokosnøttolje er begge tradisjonelt brukt til matlaging og bakervarer, men de dukker også opp i populære hjemmemedisiner for en rekke bekymringer.
Nylig har de fått noen viktige sosiale medier som ingredienser i DIY skjønnhetsprodukter for de som leter etter naturlige produkter og mirakuløse resultater.
Både kokosnøttolje og natron har bevist fordeler og bruksområder, men bør de være en del av hud- og skjønnhetsarsenal? La oss se.
For klar hud
Kokosolje
Det er mennesker som sverger ved kokosnøttolje som en fuktighetskrem, kviser og antirynkebehandling. Det er ikke helt overraskende, gitt at noen studier har funnet at kokosnøttolje - eller i det minste laurinsyren som utgjør mer enn halvparten av fettsyrene - har fordeler.
Disse inkluderer betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, som kan hjelpe med sårheling og visse betennelsesmessige hudtilstander.
Til tross for disse potensielle fordelene, er det ikke alle som bruker kokosnøttolje på huden. Kokosnøttolje kan tette porene, noe som kan gjøre akne verre og være spesielt problematisk for mennesker med fet hud.
Hvis du har sensitiv hud, snakk med en hudlege før du prøver kokosnøttolje på huden din, da det kan forårsake irritasjon.
Bakepulver
Natriumbikarbonat, også kjent som natron, er en ingrediens for rensing og toning av hud i naturlige skjønnhetssirkler. Selv om det er nok av anekdotiske bevis på at det kan hjelpe med kviser, er det ingen vitenskapelige bevis som kobler natron til mindre kviser.
Faktisk kan natron faktisk gjøre mer skade enn godt når den brukes på huden din. Dette er på grunn av dens innvirkning på hudens pH-balanse.
Huden din er naturlig sur med en pH på 4,5 til 5,5. Dette er det ideelle sortimentet for å holde huden fuktig og beskyttet mot bakterier og miljøgifter.
Bakepulver har derimot en pH på mellom 8 og 9. Når du forstyrrer hudens balanse ved å bruke en sterk alkalisk base, risikerer du å strippe huden av de naturlige oljene, og etterlate den sårbar for bakterier og andre skadelige elementer.
Dommen
For sunt hår og hodebunn
Kokosolje
Mange mennesker anbefaler kokosnøttolje for håret. Det sies å bidra til å fukte håret og hodebunnen og forhindre brudd, tamme krusninger og kurere flass. Noen mennesker krediterer det også for å hjelpe dem med å vokse håret raskere.
Det er en viss sannhet i disse påstandene. Påføring av kokosnøttolje på håret ditt før du vasker det kan bidra til å forhindre tap av proteiner og beskytte lokkene dine mot brudd. Bare vær forsiktig så du ikke overdriv, noe som kan føre til en fet hodebunn og hår.
Dets betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper kan også hjelpe noen typer flass. Men det kan slå tilbake og gjøre ting verre hvis flass hvis du er forårsaket av seboreisk dermatitt. I dette tilfellet kan kokosnøttolje forårsake ytterligere irritasjon og forverre tilstanden.
Bakepulver
Takket være “no poo” -bevegelsen bruker flere natron for hår som et alternativ til sjampo. Bakepulver oppløst i vann er ment å fjerne overflødig olje og skitt, og etterlate håret mykere og blankere.
Før du støter "poo" for natron, bør du vurdere forskningen, som har funnet ut at natron faktisk kan skade håret ditt og forårsake hudirritasjon.
PH av bakepulver er betydelig høyere enn hodebunnen eller håret ditt, noe som kan føre til:
- irritasjon i hodebunnen
- neglebåndskade
- brudd
- frizz
For perlehvite og en ren munn
Kokosolje
Det er noen bevis for at olje som trekker med kokosnøttolje dreper visse typer bakterier som kan bidra til å forhindre tannkjøttsykdom og tannråte. Oljetrekking er en eldgammel metode som involverer skylling eller skylling av olje i munnen i 15 til 20 minutter.
Bare ikke bytt den mot din vanlige tannkrem. Det er ingen bevis for at børsting med kokosnøttolje har noen fordeler.
Bakepulver
Bakepulver for tenner er ikke nytt. Mange tannkremmerker har formuleringer av natron, og det er mye som tyder på fordelene med tannkrem med natron.
Tannkrem for natron er vist å:
- drepe bakterier
- redusere plakk og tannkjøttbetennelse
- redusere flekker og bleke tennene
- redusere hulrom og tannråte
Bunnlinjen
Bakepulver og kokosnøttolje har mange påviste fordeler. Men noen av deres skjønnhetsrelaterte påstander om berømmelse er litt overdrevet. Likevel kan det være verdt å gi olje som trekker en virvel eller gi håret en forhåndsvask kokosnøttoljebehandling hvis du ønsker å legge dem til rutinen din.
