Enten du bestemmer deg for å føde hjemme i badekaret eller planlegge en C-seksjon, er alle former for fødsel naturlig. Du er en superhelt uansett hvordan babyen kommer ut av kroppen din.
Men begrepet "naturlig fødsel" har historisk blitt brukt for å beskrive fødsel uten medisiner.
I noen tilfeller betyr dette at du ikke bruker smertestillende medisiner under fødselen, men at du har andre medisinske inngrep, som fosterhjerteovervåking. Eller det kan bety å ikke ha medisinsk inngrep i det hele tatt.
Uten smertestillende medisiner er kvinner avhengige av avslapningsteknikker og kontrollert pust for å lindre smertene.
Selv om denne type fødsel høres ut som om den skulle finne sted i et fødselssenter med en jordmor og / eller en doula, kan det også skje på et sykehus.
Hvorfor velge en 'naturlig' levering?
Hvis du tror å føde uten medisiner høres umulig ut, er det mange grunner til at noen kvinner velger å gjøre det.
Smertestillende medikamenter kan påvirke fødselen, for eksempel å få det til å sette fart eller senke det. Det kan også ha effekter på moren, som å senke blodtrykket eller forårsake kvalme.
Andre kvinner velger en "naturlig" fødsel fordi de ønsker mer kontroll over arbeidsprosessen, inkludert smertebehandling. Eller de kan føle at å avstå fra medisiner vil hjelpe dem til å føle seg nærmere fødselsopplevelsen og huske det tydeligere.
Hva er risikoen?
Ikke for å oppgi det åpenbare her, men du kommer til å føle smerte. Selv om du har fått en baby før, vet du ikke hvor vondt smertene dine vil være under fødselen, eller hvor godt du vil være i stand til å takle den.
Hver fødsel, enten du bruker smertestillende medisiner eller ikke, har en risiko for komplikasjoner, for eksempel tungt blodtap eller problemer med navlestrengen. Disse komplikasjonene kan være vanskeligere å oppdage eller behandle uten medisinsk inngrep.
Hvis du velger å ha en fødsel uten smertestillende, kan det være lurt å være åpen for andre alternativer, for eksempel en keisersnitt med nødstilfelle (C-seksjon), hvis de blir medisinsk nødvendige.
Personer med svangerskap med lav risiko er de beste kandidatene for en fødsel uten smertestillende medisiner.
Hva du kan forvente under en 'naturlig' levering
Du lar ditt arbeid begynne spontant og gå videre uten medisinsk inngrep til du føder. Arbeidet ditt blir ikke fremkalt eller fremskyndet med mindre medisinsk nødvendig.
Hvis du planlegger å ha babyen din på et sykehus eller fødselssenter, kan legen din eller jordmoren hjelpe deg med å velge det beste tidspunktet å gå. Avhengig av preferanser, kan du bli overvåket konstant, for eksempel med en fosterhjertemonitor, bare overvåket om nødvendig eller overvåket med jevne mellomrom for å sikre at alt går greit.
Når kroppen din er klar, får du en vaginal fødsel i en fødselsstilling du synes er mest behagelig. Du vil ikke ha medisinsk inngrep med mindre det er nødvendig for sikkerheten eller helsen til deg eller barnet ditt.
Som med alle typer fødsel, tar "naturlig" fødsel en annen mengde tid for alle. Uten medisinsk inngrep vil livmorhalsen din utvide seg naturlig, og du vil ikke bli gitt medisiner for å få fart på arbeidskraften, så det kan ta lengre tid.
På baksiden kan medisinske inngrep som epidurale også bremse fødselen. Og husk at levering ofte tar lengre tid for første gangs mødre.
Smerten på fødselen er også forskjellig for alle. Det er en rekke vanlige smertelindringsmetoder du kan bruke under fødselen.
I de fleste tilfeller vil du kunne bo hos babyen din rett etter fødselen og begynne å amme, hvis du velger å gjøre det, så snart du er klar.
For å forberede deg på en fødsel uten medisinsk inngrep, må du sørge for at fødselsplanen din er klar, og at helsepersonell, lege, jordmor, doula eller andre støttepersoner vet hvordan du vil at arbeidskraften din skal gå frem.
Du kan også velge å gå i undervisning i fødsel, alene eller sammen med en partner, for å lære hva du kan forvente i tillegg til smertebehandling og avslapningsteknikker. Sørg for å øve på disse teknikkene for å finne de som fungerer best for deg.
Hva om du ombestemmer deg under fødselen?
Noen kvinner kan ombestemme seg under fødselen hvis smertene blir for intense. Og det er helt greit hvis du gjør det. Ikke vær for hard mot deg selv hvis du ikke følger fødselsplanen din. Du kan ha smertestillende medisiner nesten når som helst i fødselen, så lenge hodet til babyen ikke har begynt å komme ut.
Tidligere i fødselen kan du få en epidural eller ryggmarg. Disse begge lar deg være våken og våken under fødselen, men med veldig lite smerter. Ulike typer medisiner kan gis i en epidural eller ryggmargsinjeksjon.
En type er smertestillende, for eksempel narkotisk. Dette fungerer bra fordi det lindrer smerter uten å skape nummenhet. Det bør ikke påvirke babyen, som å få en intramuskulær eller intravenøs injeksjon av smertestillende medisiner. Den andre typen er en bedøvende medisinering som kan gjøre deg nummen fra livet og ned.
Epidurals begynner å lindre smerter innen 20 minutter etter at de er gitt, og mengden kan justeres gjennom hele fødselen. Ryggmarg begynner å jobbe med en gang, men varer bare en til to timer. De kan bare gis en gang under fødselen.
Avhengig av medisinen som gis via en epidural, kan det gjøre det vanskeligere for deg å presse. Derfor gis vanligvis pudendalblokker i sen arbeidskraft. En pudendalblokk avlaster smerter i skjeden og endetarmen, men lar deg kontrollere magemusklene og presse. Det er vanligvis gitt rett før babyen begynner å komme ut.
Smertelindring er ikke så stor som med epidurals, men du kan skyve babyen ut. Pudendal-blokker påvirker heller ikke babyen.
Hva er bedring som etter en 'naturlig' levering?
Restitusjon etter enhver type fødsel avhenger av individet. Mange kvinner føler seg fullstendig frisk på seks til åtte uker, men for andre kan det ta måneder.
Restitusjon fra en "naturlig" fødsel ligner alle andre vaginal fødsel. Du vil sannsynligvis være sår i minst noen dager. Å sitte på en ispakke eller ta et sitz-bad kan hjelpe. Ikke glem å ta vare på deg selv og hvile så mye du kan før du føler deg fullstendig frisk.
Bunnlinjen
Legen, jordmoren eller doula kan hjelpe deg med å forstå fødselsprosessen bedre og hva du kan forvente. Hvis du er interessert i en fødsel uten medisiner, kan du snakke med dem om det er riktig for deg, og den beste måten å lage din foretrukne fødselsplan.
