Er det mulig?
Selv om det er mulig å bli gravid i dagene frem til perioden, er det ikke sannsynlig.
Du kan bare bli gravid i et smalt vindu på fem til seks dager i måneden.
Når disse fruktbare dagene faktisk oppstår, avhenger av når du har eggløsning, eller slipper et egg fra eggstokken.
Selv for de med en vanlig syklus er det mulig å eggløsning tidligere eller senere. Dette kan forskyve det fruktbare vinduet med noen få dager i en gitt måned.
Det er med andre ord vanskelig å finne en tid i syklusen din der du kan garantere 100 prosent at du blir eller ikke blir gravid.
Hvis du vil ha et raskt svar, kan du se på dette diagrammet
| Sjanse for å bli gravid | Det er usannsynlig | Det er mulig | Det er sannsynlig |
| 14 dager før | X | ||
| 10 dager før | X | ||
| 5–7 dager før | X | ||
| 2 dager før | X | ||
| 1 dag før | X | ||
| Under menstruasjon | X | ||
| 1 dag etter | X | ||
| 2 dager etter | X | ||
| 5–7 dager etter | X | ||
| 10 dager etter | X | ||
| 14 dager etter | X |
Hva om du har en 28-dagers menstruasjonssyklus?
Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager, med den første menstruasjonsdagen som syklusdag 1.
De fleste perioder varer to til syv dager. Graviditet er uvanlig i løpet av denne tiden, fordi det høye fruktbarhetsvinduet ditt fremdeles er omtrent en uke unna.
Rundt dagene 6 til 14 av syklusen din vil kroppen begynne å frigjøre follikkelstimulerende hormon (FSH).
Dette hjelper med å utvikle et egg inne i eggstokken din. Kroppen din vil også begynne å gjenoppbygge slimhinnen i livmoren.
Graviditet er litt mer sannsynlig i løpet av denne tiden. Sperm kan leve opptil fem dager inne i kroppen, så den kan fortsatt være til stede når egget modnes.
Når egget er modent, vil kroppen frigjøre luteniserende hormon (LH), og utløse eggets frigjøring fra eggstokken (eggløsning).
Eggløsning skjer vanligvis rundt syklusdag 14. Graviditet er sannsynligvis på eggløsningsdagen.
Når det er sagt, eggløsning skjer ikke alltid som smurt. Det kan forekomme hvor som helst fra fire dager før til fire dager etter midtpunktet i menstruasjonssyklusen.
Hva om syklusen din er kortere eller lenger enn 28 dager?
Mange mennesker har ikke 28-dagers sykluser. Noen har sykluser så korte som 21 dager og andre så lenge som 35 dager.
I en studie var det bare rundt 30 prosent av deltakerne som hadde det fruktbare vinduet i løpet av dagene 10 til 17 av syklusen. Bare 10 prosent hadde fall i eggløsning nøyaktig 14 dager før neste periode.
Stress og kosthold kan også påvirke når eggløsning oppstår, så vel som medisinske tilstander som polycystisk eggstokkesyndrom (PCOS) og amenoré.
Menstruasjonssykluser kan også være mer uregelmessige i ungdomsårene eller perimenopause.
I mange tilfeller skjer eggløsning fremdeles midt i syklusen.
Men hvis sykluslengden din varierer fra måned til måned, kan det være nyttig å bruke en sikkerhetskopi-metode.
Hvis du prøver å bli gravid, kan du vurdere å spore eggløsningen formelt. Dette kan gi en mer pålitelig oversikt over det fruktbare vinduet.
Du kan gjøre dette på flere måter, inkludert:
- spore basal kroppstemperatur
- ved hjelp av en over-the-counter eggløsning prediktor kit
- iført en fertilitetsmonitor
Så når er graviditet mest sannsynlig?
Den eneste gangen du kan bli gravid er i løpet av det fruktbare vinduet ditt.
Et egg lever bare i omtrent 24 timer etter å ha blitt frigjort fra eggstokken din, og sædcellene kan bare leve i opptil fem dager inne i kroppen.
Hvis du ønsker å bli gravid, er den beste tiden å ha sex rett før eggløsning. Dette vil gi sædceller tid til å nå egglederen og møte egget der.
Etter det, hvis ingen sæd har befruktet egget, vil det oppløses. Du kan ikke bli gravid før syklusen starter på nytt.
Betyr dette at du ikke kan bli gravid i løpet av perioden?
Det er ikke umulig, men det er usannsynlig. Tidspunktet må være perfekt for at egg og sæd kan nå hverandre i tide.
Hvis du har sex mot slutten av perioden og du har eggløsning tidlig, er det mulig for egg og sæd å være i live på samme tid og for befruktning å skje.
Hva med rett etter perioden?
Det er usannsynlig - dog litt mer sannsynlig enn om du har sex i løpet av perioden.
Hvis du har sex rett etter perioden og du har eggløsning tidlig den måneden, er det mulig å bli gravid.
Dette er mer sannsynlig for personer som har en kortere syklus enn gjennomsnittet, fordi eggløsning forekommer oftere.
Hvis du blir gravid, vil du fortsatt få neste periode?
Din periode starter bare hvis egget ikke er befruktet og cellene blir absorbert igjen.
Dette fører til at østrogen- og progesteronnivået faller og menstruasjonen begynner.
En studie fant at 14 av 151 deltakere opplevde en dag med vaginal blødning i de første åtte ukene av svangerskapet.
Videre kan 15 til 25 prosent av mennesker oppleve flekker i løpet av de første tre månedene av svangerskapet.
Implantasjonsblødning forekommer vanligvis 6 til 12 dager etter unnfangelsen. Det er forårsaket av det befruktede egget som fester seg til livmorslimhinnen.
Denne lette flekken varer vanligvis bare 24 til 48 timer og er generelt mye lettere enn gjennomsnittlig periode.
Du kan også oppleve flekker som følge av økt blodstrøm i livmorhalsen. Denne typen spotting er vanligst etter sex, en pap-test eller en bekkenundersøkelse.
Hvis du opplever uventet blødning, kan du kontakte lege eller annen helsepersonell.
Kan du ta nødprevensjon?
Hvis du hadde ubeskyttet sex og vil unngå graviditet, ta nødprevensjon (EC) så snart som mulig.
Det er to hovedtyper - kobber-IUD og den hormonelle EC-pillen - og de kan begge fungere opptil fem dager etter ubeskyttet sex.
IUD forhindrer graviditet ved å produsere en betennelsesreaksjon som er giftig for sæd og egg.
Den er mer effektiv enn piller etter morgenen, men den er bare tilgjengelig på resept og må settes inn av en lege innen fem dager etter ubeskyttet sex.
Pillen leverer en høy dose hormoner for å forsinke eggløsning eller forhindre at et befruktet egg implanterer seg til livmoren.
Plan B One-Step, Next Choice og MyWay er alle tilgjengelige over disk.
Når bør du ta en graviditetstest?
Vent til den første dagen av din glemte periode med å ta en graviditetstest hjemme.
Men hvis du kan vente litt lenger, kan det å ta testen en uke etter datoen for din tapte periode gi det mest nøyaktige resultatet.
Ser du etter en hjemmets graviditetstest?
Handle nå
Hvis du har en uregelmessig syklus, vent en til to uker etter at du hadde hatt sex for å ta testen.
Dette vil tillate kroppen din å utvikle høye nivåer av humant chorionic gonadotropin (hCG) til å bli oppdaget ved testen.
Hvis du får et positivt resultat, kan det være lurt å sjekke igjen om en dag eller to siden det er mulig å få en falsk positiv. Ta deretter kontakt med en medisinsk leverandør for å bekrefte resultatene.
Snakk med lege eller annen helsepersonell
Enten du prøver å forhindre graviditet eller prøver å bli gravid, er det alltid en god idé å snakke om det med lege eller annen helsepersonell.
De kan hjelpe deg å lære mer om syklusen din og diskutere alternativene dine fremover. Dette kan omfatte prevensjon, fertilitetsbevissthet eller familieplanlegging.
Simone M. Scully er en forfatter som elsker å skrive om alle ting helse og vitenskap. Finn Simone på hennes nettsted, Facebook og Twitter.
