Hva er en kontusjon?
En kontusjon er den medisinske betegnelsen for blåmerker. Det er resultatet av et skadet blodkar eller kapillær som lekker blod inn i området rundt en skade.
Knestreng
Hvis du har en skade på kneet ditt som skader muskel- eller hudvevet, blir det vanligvis referert til som en myk vevskontusjon.
En benkontusjon, eller beinmerke i kneet ditt, er mer alvorlig, men den har mange av de samme symptomene som en myk vevskontusjon. Et beinmerke oppstår som et resultat av en skade på overflaten av beinet under bløtvevet.
En knekontusjon er en ganske vanlig forekomst. Det kalles også en patellar kontusjon. Patella er den medisinske betegnelsen for kneskål.
Symptomer, behandling og utvinning avhenger av hvor alvorlig skaden er.
Årsaker og symptomer
Knesammenheng er resultatet av kraftig belastning på kneet, vanligvis fra et slag eller fall som skader det myke vevet (som blodårene) eller beinet.
Etter påvirkning søl blod i senene, vevet og musklene i kneet. En knekontusjon kan også ledsages av skraper og hudtårer.
Symptomer på en myk vevsknoppkontusjon inkluderer:
- dannelse av et lite hump
- huden blir rød, blå eller svart
- smerter når trykk påføres
Hvis du har en benkontusjon i kneet, kan du oppleve noen av følgende symptomer:
- smerter i kneet når du forlenger benet
- hevelse, stivhet eller ømhet
- smerter som er mer alvorlige enn et vanlig blåmerke og som varer lenger
Hvis hevelsen ikke reduserer eller forverres, kan det være et tegn på et mer alvorlig beinmerke. Legen din kan teste for å finne ut om du også har et brudd eller brudd i kneet.
Behandler en knekontusjon
Knesammenheng behandles forskjellig ut fra hvor alvorlige de er. RICE-protokollen er den vanligste behandlingsmetoden for knekontusjoner. Det står for:
- Hvile. Etter en skade, minimer bruken av det berørte området så mye som mulig.
- Is. En kald komprimering kan redusere hevelsen. Legen din kan anbefale ising i kneet i 15 til 20 minutter flere ganger per dag. For å forhindre isforbrenning eller frostskader, pakk den kalde kompressen inn i et håndkle eller klut for å forhindre at huden din kommer i direkte kontakt med isen.
- Komprimere. For ytterligere å redusere hevelsen, komprimér kneet med en wrap eller elastisk bandasje. Ikke pakk den for tett, da det kan hemme sirkulasjonen.
- Elevate. Å heve kneet over hjertet ditt kan drenere overflødig blod fra det berørte området. Det kan også redusere smerter og bankende.
For mindre kneskikkelser, kan legen din anbefale betennelsesdempende medisiner, for eksempel ibuprofen (Motrin, Advil).
Hvis du har et alvorlig beinmerke på kneet, kan legen din anbefale å bruke en stag for å holde det berørte området stille under helbredelse.
Restitusjonstid
Gjenopprettingstid avhenger av skadeomfanget. En mindre knekontusjon kan leges i løpet av få dager. Det kan ta flere uker eller måneder å ta et benmerke før du kan komme tilbake til normale aktiviteter.
Takeaway | Ta bort
Hvis du opplever traumer i kneet som resulterer i smerter, hevelse og misfarging i huden, kan du få en knekontusjon. Denne skaden leges vanligvis på egen hånd og krever ikke kirurgi.
Hvis symptomene vedvarer eller forverres, besøk legen din. De kan avgjøre om skaden er et brudd eller brudd og utvikle en passende behandlingsplan.
