Oversikt
Plantebaserte fuktighetskremer blir stadig mer populære når folk ser etter produkter som holder fuktighet i huden ved å redusere tap av transepidermalt vann. En plantebasert fuktighetskrem som har vært i bruk i lang tid, er sheasmør.
Hva er sheasmør?
Sheasmør består av fett som er hentet fra nøttene til det afrikanske shea-treet. Noen av egenskapene som gjør det nyttig som fuktighetskrem inkluderer:
- smelter ved kroppstemperatur
- fungerer som et refetteringsmiddel ved å beholde nøkkelfett i huden din
- absorberer raskt inn i huden
eksem
Eksem er en av de vanligste hudtilstandene i USA. I følge National Eczema Association er mer enn 30 millioner mennesker rammet av en form for dermatitt. Dette inkluderer:
- dyshidrotisk eksem
- kontakteksem
- seboreisk dermatitt
- atopisk dermatitt
Atopisk dermatitt er den klart vanligste formen, med over 18 millioner amerikanere som er rammet. Symptomene inkluderer:
- kløe
- skorpe eller oser
- tørr eller skjellende hud
- hoven eller betent hud
Selv om det foreløpig ikke er en kur mot noen form for eksem, er symptomene håndterbare med forsiktig og behandling.
Hvordan behandle eksem med sheasmør
For eksembehandling ved bruk av sheasmør, bruk det som du vil gjøre annen fuktighetskrem. Ta et kort badekar eller dusj med varmt vann to ganger om dagen. Klapp deg tørr forsiktig etterpå med et mykt, absorberende håndkle. Påfør sheasmør på huden din innen få minutter etter at du har tørket av.
I en studie fra 2009 av University of Kansas viste sheasmør resultater som et alternativ for behandling av eksem. En pasient med et moderat tilfelle av eksem påførte vaselin på den ene armen og sheasmør til den andre, to ganger daglig.
I begynnelsen av studien ble alvorlighetsgraden av pasientens eksem vurdert til en 3, hvor 5 var et veldig alvorlig tilfelle og 0 var helt klare. På slutten hadde armen som brukte Vaseline graderingen sin nedjustert til en 2, mens armen som bruker sheasmør ble nedjustert til en 1. Armen som bruker sheasmør var også særlig jevnere.
fordeler
Sheasmør har vist seg å ha flere medisinske fordeler, og har blitt brukt både oralt og topisk av hudleger og annet medisinsk fagfolk i en årrekke.
Når det brukes lokalt, kan sheasmør øke fuktighetsretensjonen ved å fungere som et beskyttende lag over huden din og forhindre vanntap på det første laget, samt penetrere for å berike de andre lagene.
Sheasmør har blitt brukt i kosmetisk industri i mange år på grunn av dets antioksidant, anti-aldring og antiinflammatoriske egenskaper. Det brukes ofte som erstatning for kakaosmør i matlagingen.
risiko
Allergiske reaksjoner på sheasmør er ekstremt sjeldne, uten rapporterte tilfeller av det i USA. Imidlertid, hvis du opplever forverrede eksemsymptomer, som økt betennelse eller irritasjon, bør du slutte å bruke øyeblikkelig og kontakte lege eller hudlege.
Ta bort
Før du prøver et nytt hjemmemiddel, må du kontakte hudlegen eller legen din for primæromsorg, da de kan gi mer spesifikk veiledning og anbefalinger for din nåværende helsesituasjon.
Det er viktig å lære hva som forårsaker eksemutbruddene dine, da det kan påvirke hvilke medisiner - eller alternative eller komplementære behandlinger - som er best for deg. Før du fortsetter en ny behandling, må du sørge for at den ikke inneholder en av triggerne dine.
