Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Den som satte uttrykket "myk hud på babyen", har kanskje ikke hatt mye erfaring med nyfødte.
Det er faktisk vanlig at babyer har tørr hud på grunn av deres behov for å raskt tilpasse seg livet utenfor livmoren og tilstedeværelsen av vernix - et voksaktig belegg som beskytter babyen mot fostervann i livmoren.
Nyfødt hud kan til og med skrelle på grunn av denne tørrheten - eller på grunn av babyeksem. (Så mange som 1 av 5 barn under 2 år kan få eksem.) Å introdusere fuktighet tilbake i huden kan hjelpe med disse problemene.
Så hva har alt dette å gjøre med en plante som finnes i Afrika? Mye, viser det seg. Sheasmør er et populært naturlig valg for å løse problemer med spedbarnshud - og med god grunn. Her er 411.
Hva er sheasmør?
I likhet med kokosnøttolje er sheasmør et fett som kommer fra en tremutter - nærmere bestemt fra sheasøtten til karittreet i det vestlige og sentrale Afrika.
Det har blitt brukt lokalt i hundrevis av år på hud og hår som en naturlig fuktighetskrem og behandling for forskjellige plager, som utslett og insektbitt. Det er nå blitt massivt populært over hele verden.
Sheasmør er et fast stoff ved romtemperatur, men smelter til en væske når den er oppvarmet. Den består først og fremst av mettede fettsyrer som palmitinsyre, stearinsyre, oljesyre og linolsyre. Den inneholder også visse vitaminer, som vitamin E.
Bruk av sheasmør under graviditet, fødsel og pleie av babyer er ikke nytt. De som forventer kan strekke seg etter en krukke å gni på strukket magehud, og nye mødre kan bruke den for å lindre tørre, sprukne brystvorter.
Hva er fordelene med sheasmør?
Sheasmør har mange hevdet fordeler. Er alle påstandene sanne? Tid og forskning vil vise, men det har vært noen studier som støtter fordelene. De inkluderer følgende, mest relevante for foreldre til små:
Naturlig behandling mot eksem
Det kan hjelpe med å behandle eksem. Selvfølgelig er dette en stor en for nye foreldre som kjemper mot denne hudtilstanden hos babyene deres.
I en casestudie (på en person) reduserte sheasmør eksemutseende og symptomer mer enn vaselin. I en annen liten studie svarte rundt 75 prosent av barnedeltakerne med atopisk dermatitt godt på en krem som inneholder sheasmør.
Og i en nyere evaluering av 2019 forbedret et havremelbasert produkt som inneholder sheasmør eksemsymptomer etter en måneds bruk.
Mer studie er nødvendig i rent sheasmør.
Fuktighetsgivende effekter
Sheasmør anses for å være superfukttende på grunn av fettsyrer og vitaminer (spesielt A og E). Så hvis den lille har tørr hud, kan det hjelpe å oppmuntre den berømte babyen mykhet.
De fleste forskningsetiketter sheasmør som et mykgjørende stoff - et annet ord for en fuktighetsgivende krem, krem eller olje som ofte brukes til å berolige tørr hud, eksem eller psoriasis.
Antiinflammatoriske egenskaper
Sheasmør kan også ha betennelsesdempende egenskaper. Dette vil gjøre det til et godt valg for hudirritasjon som kan komme med utslett og insektbitt. (Men se alltid legen din hvis babyen din har disse.)
Er sheasmør trygt for babyens hud?
Sterke ingredienser kan irritere den lille huden din og forårsake utslett eller andre problemer. Husk at babyhuden også er tynn; epidermis (ytre hudlag) hos en nyfødt er faktisk 20 prosent tynnere enn din!
Babyhud er med andre ord følsom. Heldigvis anses sheasmør som trygt for alle hudtyper - selv det mest delikate og nye. Og i motsetning til mange butikk-kjøpte babylotioner og kremer, inneholder ikke sheasmør tilsatt kjemikalier, sulfater, parabener eller konserveringsmidler.
Beste shea butters for baby
Når du handler etter sheasmør til din lille, så se etter organiske, rå varianter. Sjekk ingredienslisten for kjemikalier eller potensielt skadelige tilsetningsstoffer - de reneste alternativene inneholder 100 prosent sheasmør og ingenting annet.
Det er greit å kjøpe uraffinert sheasmør - bare la deg ikke skremme hvis du ser biter av sheasøtt i det. For å unngå den grisete følelsen på babyens hud, varmer du bare smøret i en mikrobølgesikker bolle til det er smeltet og sil det gjennom ostekluten.
Prisene varierer, men regner med å betale litt mer for økologiske, ubearbeidede produkter og tryggheten som følger med dem.
Handle rå, organisk sheasmør på nettet.
Slik bruker du sheasmør på babyen din
På samme måte som hvordan du bruker kokosnøttolje, kan du varme en skje med sheasmør i mikrobølgeovnen og deretter bruke den som en del av en babymassasje. Sørg for å teste væskens temperatur først - den skal føles behagelig varm, men ikke sviende. (Og husk at babyens hud er mer følsom enn din.)
Dypp fingertuppene forsiktig i væsken og gni babyens kropp, ett lite område om gangen. Når du bruker sheasmør eller annen olje, unngå babyens øyeområde og kjønnsorganer.
For å behandle babyeksem trenger du ikke å varme det opp til flytende tilstand. Etter å ha gitt babyen et bad (som myker huden og gjør den mer mottagelig for fuktighetskrem), klapp huden tørr og gni en liten mengde inn i det berørte området.
Forholdsregler å huske på
Fordi sheasmør kommer fra en tremutter, kan det hende at allergi ville være en bekymring. Men i virkeligheten er det ingen dokumenterte tilfeller av sheasmørallergier.
Likevel er det best å gjøre en test på en liten hudflett før du skiver den over babyen din. Hvis du merker rødhet eller irritasjon i testområdet, kan du gå med et alternativ som ikke inneholder sheasmør.
Vet også at mest tørr hud hos babyer løser seg på egen hånd etter omtrent den første måneden. Hvis den lille tørre huden din vedvarer, ikke bare strekke deg etter sheasmøret eller babyoljen - snakk med barnelegen din. Det kan være et mer alvorlig problem som krever medisinsk behandling.
Noen oljer som inneholder de samme fettsyrene som sheasmør - for eksempel olivenolje - har vært undersøkt om de faktisk kan forårsake atopisk eksem. Mer forskning er nødvendig, men husk dette og følg med for eventuelle hudforandringer hos babyen din.
Takeaway
Sheasmør kan være akkurat det legen bestilte når det gjelder å fukte babyens følsomme hud og lindre eksem.
Men snakk med legens ordre, snakk med barnelegen din om de beste alternativene. Sjansen er stor, de vil si sheasmør er fint - men det er absolutt verdt å spørre.
I mellomtiden, vet at tørr hud hos babyer er vanlig. Og hvis du skal kjøpe rå, organisk sheasmør, vet du at antioksidanter og andre gunstige ingredienser kan gjøre det til et kraftverk for å bekjempe tørrhet - enten babyen eller din egen.
