Multippel sklerose
Multippel sklerose (MS) er en progressiv immunmediert forstyrrelse som får kroppen til en feil å angripe sentralnervesystemet (hjerne, ryggmarg, synsnerven).
Når en person har MS, blir sentralnervesystemet (CNS) akutt betent. Denne betennelsen skader nervene ved å bære bort det beskyttende laget av myelin som isolerer nervefibrene og letter overføringen av sentralnervesignaler.
Etter at nok myelin og nervefibrene er skadet, blir overføringen av signaler avbrutt og kan til og med stoppes. Som et resultat av denne degenerasjonen utvikler det seg en rekke svekkende symptomer.
Indirekte leddsmerter
Nerven og muskel- og skjelettskadene forbundet med MS resulterer i progressive smerter som kan etterlate en person med en rekke symptomer, for eksempel:
- utmattelse
- muskelstivhet
- tap av balanse
- nedsatt fysisk følelse (tetthet, prikking eller nummenhet)
- problemer med å snakke
- seksuell dysfunksjon
De to typene smerter personer med MS opplever er nervesmerter og muskel-skjelettsmerter. Begge typer bidrar indirekte til verkende ledd og smerter i kroppen. Mens MS ikke påvirker leddene direkte, påvirker det også andre områder som kan føre til smerter i ledd og kropp. For eksempel:
- Et tap av energi fører til fysisk kondisjonering, noe som resulterer i svekkede og sårbare muskler.
- Et tap av balanse og stive lemmer resulterer i en ujevn gangart som påvirker leddene.
- En svak holdning resulterer i smertefullt trykk i korsryggen.
- Hyppige muskelspasmer påvirker bevegelighet og generell fleksibilitet som støtter leddene.
Indirekte leddsmerter assosiert med MS er vanligvis mer alvorlige rundt hoftene og ryggen, samt bena. Energi, holdning, fleksibilitet og balanse spiller alle viktige roller i leddsmerter.
Selv om det ikke er noen kur mot multippel sklerose, er det måter å håndtere og dempe smerter ved bruk av medisiner, fysioterapi og livsstilsendringer.
MS leddsmerter
I følge Multiple Sclerosis Association of America identifiserer omtrent 50 prosent av mennesker smerter som et hoved symptom etter å ha blitt diagnostisert med MS, og omtrent 48 prosent av menneskene oppgir å oppleve kroniske smerter.
Mens alle med MS opplever smerter annerledes, er det noen generelle midler, terapier og medisiner som kan brukes til å finne det som er riktig for deg.
Noen hverdagslige metoder du kan bruke for å forbedre symptomer på ledd- og muskelsmerter inkluderer:
- lett trening
- strekking / yoga
- forsterkende holdning med puter
- varme og kalde kompresjonspakker
- positive livsstilsendringer som å slutte å røyke og gå ned i vekt
I tillegg er det mange som gjør det bra med fysioterapi for å håndtere stivhet, balanse, spastisitet og spasmer. En fysioterapeut kan hjelpe med å finne problemer med svake eller stramme muskler som kan føre til leddsmerter i MS.
Fysioterapeuten kan lære deg strekk- og styrkeøvelser som vil forbedre leddsmertene. En fysioterapeut kan også evaluere gangproblemer og til og med anbefale modifikasjoner som vil hjelpe deg å gå bedre og legge mindre stress på leddene dine.
medisinering
Når det gjelder medisiner, blir de overstimulerte nervene med MS ofte behandlet med antiepileptika, trisykliske antidepressiva og medisiner mot spastisitet.
Opioider kan foreskrives i mer ekstreme tilfeller, men smertestillende er ikke like effektive med å behandle symptomene på MS, og unngås generelt.
Muskelsmerter kan behandles med muskelavslappende midler, og leddsmerter kan behandles effektivt med ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).
Diskuter alltid endringer i behandlingen eller smertebehandlingsplanen med legen din.
Ta bort
Balanse-, energi- og muskelproblemer er alle veldig vanlige med MS, og nerve- og muskel- og skjelettskadene kan bidra til utvikling av smertefulle ledd og verkende muskler.
Med den rette kombinasjonen av fysioterapi, medisiner og livsstilsendringer, kan du administrere MS-et og føre et rikt, morsomt liv.
