Hva er kopping?
Kopping er en type alternativ terapi som har sin opprinnelse i Kina. Det innebærer å plassere kopper på huden for å skape sug. Suget kan lette helbredelse med blodstrøm.
Talsmenn hevder også at sugingen bidrar til å lette flyten av "qi" i kroppen. Qi er et kinesisk ord som betyr livskraft. En berømt taoistisk alkymist og herbalist, Ge Hong, praktiserte etter sigende først kopping. Han levde fra 281 til 341 e. Kr.
Mange taoister tror at kopping bidrar til å balansere yin og yang, eller det negative og positive, i kroppen. Å gjenopprette balansen mellom disse to ytterpunktene antas å hjelpe med kroppens motstand mot patogener, så vel som dens evne til å øke blodstrømmen og redusere smerter.
Kupping øker blodsirkulasjonen til området der koppene er plassert. Dette kan lindre muskelspenninger, noe som kan forbedre den generelle blodstrømmen og fremme cellereparasjon. Det kan også bidra til å danne nye bindevev og skape nye blodkar i vevet.
Folk bruker cupping for å utfylle omsorgen for en rekke problemer og forhold.
Hva er de forskjellige typene kopping?
Kupping ble opprinnelig utført ved hjelp av dyrehorn. Senere ble “koppene” laget av bambus og deretter keramikk. Suget ble først og fremst opprettet ved bruk av varme. Koppene ble opprinnelig oppvarmet med ild og deretter påført huden. Da de avkjølte, trakk koppene huden inni seg.
Moderne kopping utføres ofte ved hjelp av glassbeger som er avrundet som baller og åpne i den ene enden.
Det er to hovedkategorier av kopping utført i dag:
- Tørkekopping er en metode som bare suger.
- Våt kopping kan innebære både sug og kontrollert medisinsk blødning.
Legen din, din medisinske tilstand og dine preferanser vil hjelpe deg med å bestemme hvilken metode som brukes.
Hva kan jeg forvente under en kuppebehandling?
Under en kuppebehandling blir en kopp plassert på huden og deretter oppvarmet eller suget inn på huden. Koppen varmes ofte opp med ild ved bruk av alkohol, urter eller papir som er plassert direkte i koppen. Brannkilden fjernes, og den oppvarmede koppen plasseres med den åpne siden direkte på huden din.
Noen moderne cupping-utøvere har gått over til å bruke gummipumper for å lage sug kontra mer tradisjonelle varmemetoder.
Når den varme koppen plasseres på huden din, avkjøles luften inne i koppen og skaper et vakuum som trekker huden og muskelen oppover i koppen. Huden din kan bli rød når blodkarene reagerer på trykkendringen.
Med tørr kopping settes koppen på plass i en angitt tid, vanligvis mellom 5 og 10 minutter. Med våt kopping er kopper vanligvis bare på plass i noen minutter før utøveren fjerner koppen og gjør et lite snitt for å trekke blod.
Etter at koppene er fjernet, kan utøveren dekke de tidligere kuppede områdene med salve og bandasjer. Dette hjelper til med å forhindre infeksjon. Eventuelle milde blåmerker eller andre merker forsvinner vanligvis innen 10 dager etter økten.
Kupping utføres noen ganger sammen med akupunkturbehandlinger. For best resultat, kan det være lurt å faste eller spise bare lette måltider i to til tre timer før kuppingen.
Hvilke forhold kan cupping behandle?
Kopping har blitt brukt til å behandle en lang rekke forhold. Det kan være spesielt effektivt til å lette forholdene som skaper muskelsmerter og smerter.
Siden koppene også kan brukes på store akupressurpunkter, er fremgangsmåten muligens effektiv til å behandle fordøyelsesproblemer, hudproblemer og andre tilstander som ofte behandles med akupressur.
En gjennomgang av studier fra 2012 antyder at kuppeterapiens helbredende kraft kan være mer enn bare en placeboeffekt. Forskerne fant at kuppeterapi kan hjelpe med følgende forhold, blant annet:
- helvetesild
- paralyse i ansiktet
- hoste og dyspné
- kviser
- korsryggen herniasjon
- livmorhalsspondylose
Forfatterne erkjenner imidlertid at de fleste av de 135 studiene de vurderte inneholder et høyt nivå av skjevhet. Flere studier er nødvendige for å vurdere den virkelige effekten av kopping.
Bivirkninger
Det er ikke mange bivirkninger forbundet med kopping. Bivirkningene du kan oppleve vil typisk oppstå under behandlingen eller umiddelbart etter.
Du kan føle deg svimmel eller svimmel under behandlingen. Du kan også oppleve svette eller kvalme.
Etter behandling kan huden rundt kanten av koppen bli irritert og merket med et sirkulært mønster. Du kan også ha smerter på snittsteder eller føle deg lett eller svimmel like etter økten.
Infeksjon er alltid en risiko etter å ha gått under kuppeterapi. Risikoen er liten og unngås vanligvis hvis utøveren følger de riktige metodene for å rengjøre huden din og kontrollere infeksjon før og etter økten.
Andre risikoer inkluderer:
- arrdannelse i huden
- hematom (blåmerker)
Utøveren din skal bruke et forkle, engangshansker og vernebriller eller annen øyevern. De bør også bruke rent utstyr og ha vanlige vaksiner for å sikre beskyttelse mot visse sykdommer, som hepatitt.
Undersøk alltid utøvere grundig for å beskytte din egen sikkerhet.
Hvis du opplever noen av disse problemene, bør du ta kontakt med utøveren din. De kan tilby rettsmidler eller skritt du kan ta før økten for å unngå ubehag.
Ting å huske på
De fleste medisinske fagfolk har ikke opplæring eller bakgrunn i komplementær og alternativ medisin (CAM). Legen din kan være forsiktig eller ukomfortabel med å svare på spørsmål relatert til legemetoder som kopping.
Noen CAM-utøvere kan være spesielt begeistret for metodene sine, og til og med foreslå at du hopper over konvensjonelle medisinske behandlinger som er anbefalt av legen din.
Men hvis du velger å prøve cupping som en del av behandlingsplanen din, kan du diskutere avgjørelsen med legen din. Fortsett med regelmessige legebesøk relatert til tilstanden din for å få det beste fra begge verdener.
Kuppeterapi anbefales ikke for alle. Ekstra forsiktighet bør tas for følgende grupper:
- Barn. Barn under 4 år skal ikke få kuppeterapi. Eldre barn skal bare behandles i veldig korte perioder.
- Seniorer. Huden vår blir mer skjør når vi eldes. Eventuell medisinering du kan ta kan ha effekt også.
- Gravide mennesker. Unngå å kutte buken og korsryggen.
- De som for tiden menstruerer.
Ikke bruk kopping hvis du bruker blodfortynnende medisiner. Unngå også kopping hvis du har:
- en solbrenthet
- et sår
- et hudsår
- opplevd nyere traumer
- en indre organlidelse
Forbered deg på din koppavtale
Kupping er en lang praktisert behandling som kan bidra til å lette symptomene på både midlertidige og kroniske helsetilstander.
Som med mange alternative behandlingsformer, husk at det ikke har blitt utført omfattende studier uten skjevhet for å fullt ut vurdere dens sanne effektivitet.
Hvis du velger å prøve cupping, kan du vurdere å bruke det som et supplement til de nåværende legebesøkene dine, ikke en erstatning.
Her er noen ting du må vurdere før du begynner terning av kopp:
- Hvilke forhold spesialiserer cupping-utøveren i behandling?
- Hvilken metode for kopping bruker utøveren?
- Er anlegget rent? Gjennomfører utøveren sikkerhetsmålinger?
- Har utøveren noen sertifiseringer?
- Har du en tilstand som kan ha nytte av kopping?
Husk å gi legen din beskjed om at du planlegger å innlemme den i behandlingsplanen før du begynner med alternativ behandling.
