Hårtap på templer
Mange mennesker opplever håravfall på et tidspunkt i livet. Mens hår kan begynne å tynne eller falle for noen mennesker i ung alder, opplever folk som oftest tilstanden senere i voksen alder når de når 30-, 40- eller 50-årene.
Hårtap kan oppstå på templene dine - regionen på siden av hodet, bak øynene og mellom øret og pannen. Dette hårtapet kan være et resultat av en rekke forhold. Jo tidligere du snakker med en medisinsk fagperson, desto større er sjansen for å minimere håravfall og til og med gjengroing av hår.
Symptomer på håravfall på templer
Selv om folk kan miste opptil 100 hår per dag ved normal kasting, er tynnende hår ofte et av de første tegnene på eventuelt hårtap. Du kan se at en økt mengde hår faller ut i dusjen eller når du pusser. En tilbakegående hårfeste er også indikasjon på håravfall og kan strekke seg til templene.
Hårtap på templene dine kan resultere i enkenes topp, det V-formede hårfestet ofte finnes hos menn, men det kan også oppleves av kvinner.
Årsaker til håravfall på templer
Det er en rekke forhold og atferd som kan resultere i håravfall på templene dine.
Androgenetisk alopecia er en av de vanligste årsakene til håravfall. For menn er det kjent som mannlig mønster skallethet. Denne typen håravfall er genetisk, og håravfall over templene er ofte det første tegnet.
Hos kvinner kan skallethet med kvinnelig mønster føre til at hår blir mindre tett, noen ganger slik at hodebunnen blir synlig, men vanligvis inkluderer ikke den tilbakegående hårfellen som er vanlig hos menn.
Andre vanlige årsaker til håravfall på templene inkluderer:
- hormonelle forandringer under graviditet
- understreke
- stramme frisyrer som hestehale eller cornrows (traction alopecia)
- bivirkninger av visse medisiner
- røyke
- vitaminmangel, som vitamin D og B-vitaminer
Hvordan forebygge og behandle hårtap
Hårtap assosiert med genetikk som mannlig eller kvinnelig mønster skallethet kan ikke forhindres, men det er trinn du kan ta for å redusere håravfall.
Mange forebyggingsteknikker og -behandlinger er mer fokusert på å bremse prosessen med håravfall i motsetning til å forhindre det helt. Disse inkluderer:
- Unngå å vri og trekke hår.
- Unngå å bruke behandlinger som kan skade hår, for eksempel varme krølltangere.
- Unngå frisyrer som trekker håret tett tilbake.
- Delta i aktiviteter som reduserer stressnivået.
- Spis en tilstrekkelig mengde protein og omega-3 fettsyrer.
- Hvis du blir behandlet med cellegift, kan du be om kjølehette.
Hvis du allerede har opplevd håravfall på templene dine, er det tilgjengelige behandlingsalternativer som har potensiale til å hjelpe til med å vokse tilbake hår.
Legen din kan anbefale aktuelle medisiner som minoksidil (Rogaine), en populær behandling som kan stimulere hårsekkene til å produsere hårvekst for noen mennesker.
Ta bort
Menn og kvinner kan begge oppleve håravfall i templene på grunn av både genetiske og atferdsmessige faktorer. En medisinsk fagperson kan hjelpe deg med å identifisere årsaker og forhold relatert til symptomene dine og peke deg mot passende behandling.
Selv om hårtap ofte ikke kan forhindres helt, er det tilgjengelige behandlingsalternativer som kan hjelpe med å bremse prosessen eller til og med vokse opp igjen hår.
