Alkohol og ansiktsspyling
Hvis ansiktet ditt blir rødt etter et par glass vin, er du ikke alene. Mange opplever ansiktsspyling når de drikker alkohol. Den tekniske betegnelsen for denne tilstanden er "alkoholskyllingsreaksjon."
Oftest skjer skyllingen fordi du har problemer med å fordøye alkohol fullstendig.
Personer som skyller når de drikker, kan ha en feil versjon av aldehyddehydrogenase 2 (ALDH2) -genet. ALDH2 er et enzym i kroppen din som hjelper til med å bryte ned et stoff i alkohol som kalles acetaldehyd.
For mye acetaldehyd kan forårsake et rødt ansikt og andre symptomer.
Les videre for å lære mer om hvorfor spyling skjer og hva du kan gjøre med det.
Hvem er mer mottakelig?
Forskere anslår at det er minst 540 millioner mennesker over hele verden med en ALDH2-mangel. Det er omtrent 8 prosent av befolkningen.
Folk av japansk, kinesisk og koreansk avstamming har større sannsynlighet for å få reaksjon på alkohol. Minst 36 prosent, og kanskje opptil 70 prosent, av østasiaterne opplever ansiktsskylling som et svar på å drikke alkohol.
Faktisk er det røde ansiktsfenomenet ofte referert til som "den asiatiske flushen" eller den "asiatiske gløden."
Noe forskning har også vist at personer med jødisk opprinnelse også kan være mer sannsynlig å ha en ALDH2-mutasjon.
Det er ikke kjent hvorfor det er større sannsynlighet for at visse populasjoner har dette problemet, men det er genetisk og kan videreføres av en eller begge foreldrene.
Hva skjer?
ALDH2 fungerer normalt for å bryte ned acetaldehyd. Når en genetisk endring påvirker dette enzymet, gjør det ikke jobben sin.
En ALDH2-mangel får mer acetaldehyd til å bygge seg opp i kroppen din. For mye acetaldehyd kan gjøre deg intolerant mot alkohol.
Skylling er ett symptom, men personer med denne tilstanden kan også oppleve:
- rask hjerterytme
- hodepine
- kvalme
- oppkast
Er det farlig?
Selv om selve spylingen ikke er skadelig, kan det være et advarseltegn på andre risikoer.
En studie fra 2013 viste at personer som blir spylt etter å ha drukket kan ha en større sjanse for å utvikle høyt blodtrykk.
Forskere så på 1 763 koreanske menn og fant at "flusherne" som drakk mer enn fire alkoholholdige drikker i uken, hadde større risiko for å utvikle høyt blodtrykk sammenlignet med de som ikke drakk i det hele tatt.
Men "ikke-spylerne" hadde bare større sannsynlighet for å ha høyt blodtrykk hvis de hadde mer enn åtte drinker i uken.
Å ha høyt blodtrykk kan øke sjansene for hjertesykdommer og hjerneslag.
En 2017-gjennomgang av 10 forskjellige studier fant at skylling i ansiktet på alkohol var assosiert med høyere kreftrisiko, spesielt spiserørskreft, hos menn i Øst-Asia. Det var ikke assosiert med kreftrisiko blant kvinner.
Noen leger tror at skyllingseffekten kan være nyttig i å identifisere de som er utsatt for disse sykdommene.
behandlinger
Medisiner kalt histamin-2 (H2) -blokkere kan kontrollere ansiktsspyling. Disse stoffene virker ved å bremse nedbrytningen av alkohol til acetaldehyd i blodomløpet. Vanlige H2-blokkerere inkluderer:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidine er en annen populær behandling for ansiktsspyling. Det er en aktuell terapi som reduserer ansiktsrødhet midlertidig. Medisinen virker ved å redusere størrelsen på veldig små blodkar.
US Food and Drug Administration (FDA) godkjente brimonidin for behandling av rosacea - en hudtilstand som forårsaker rødhet og små humper i ansiktet.
En annen aktuell krem, oksymetazolin, ble godkjent i 2017 for å behandle rosacea. Det kan hjelpe ansiktsrødhet ved å innsnevre blodkar i huden.
Noen mennesker bruker også lasere og lysbaserte terapier for å redusere rødhet. Behandlinger kan bidra til å forbedre synet på synlige blodkar.
Det er viktig å vite at behandlinger som hjelper med å spyle ikke adresserer ALDH2-mangelen. De kan faktisk maskere viktige symptomer som kan signalisere et problem.
Kan jeg forhindre det?
Den eneste måten å forhindre at ansiktsspyling drikker, er å unngå eller begrense alkoholforbruket. Dette kan være en god idé, selv om du ikke har et problem med å bli rød.
I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er alkohol ansvarlig for mer enn 5 prosent av dødsfallene over hele verden.
WHO sier at alkohol er en "årsaksfaktor" i mer enn 200 sykdommer og skader.
For mye alkohol kan øke risikoen for å utvikle en rekke medisinske problemer, inkludert:
- leversykdom
- visse kreftformer
- høyt blodtrykk
- hjertesykdom eller hjerneslag
- hukommelsesproblemer
- fordøyelsesproblemer
- alkoholavhengighet
Hvis du drikker, kan du prøve å drikke moderat. Kostholdsretningslinjene for amerikanere definerer "moderat" drikking som opptil en drink om dagen for kvinner og opptil to drinker om dagen for menn.
Forsiktighetsregler
Medisiner som skjuler symptomene på alkoholintoleranse kan få deg til å føle at du kan drikke mer enn du burde. Dette kan være farlig, spesielt hvis du har en ALDH2-mangel.
Husk at å spyle i ansiktet kan være et tegn på at du bør slutte å drikke.
Bunnlinjen
Skylling i ansiktet mens du drikker skyldes vanligvis en ALDH2-mangel, noe som kan gjøre alkoholforbruk mer skadelig for helsen din. Folk med asiatisk og jødisk avstamming har større sannsynlighet for å få dette problemet.
Mens behandlinger kan skjule rødheten, dekker de bare symptomene dine. Hvis du opplever rødme i ansiktet mens du drikker, bør du prøve å begrense eller unngå alkohol.
Snakk med legen din hvis du tror du kan ha en ALDH2-mangel. Tester er tilgjengelige for å bekrefte at du har det endrede genet.
