Oversikt
Det er ikke uvanlig å føle nummenhet i lysken eller en annen kroppsdel etter å ha sittet i lengre tid. Men hvis følelsesløshet i lysken er ledsaget av smerter, andre symptomer eller varer en stund, er det på tide å se legen din.
Flere ting kan forårsake følelsesløshet i lysken. Les videre for å lære de vanlige årsakene og behandlingsalternativene.
Følelsesløshet forårsaker
brokk
En brokk oppstår når vev, for eksempel en del av tarmen, skyver ut gjennom et svakt sted i musklene dine, og skaper en smertefull bule. Det er forskjellige typer brokk som kan forekomme i forskjellige områder. Typene som kan forårsake nummenhet i lysken er:
- lyske
- femoral
Inguinal hernias er vanligst. De forekommer i lyskanalen. Den løper langs hver side av kjønnshåret. Det kan hende du merker en bule i området som blir større eller vondt mer når du hoster eller anstrenger.
Denne typen brokk kan også forårsake en kraftig følelse eller trykk i lysken.
En femoral brokk er mindre vanlig. Denne typen forekommer på det indre låret eller lysken. Det kan også forårsake nummenhet i lysken og indre lår.
Herniated plate eller noe annet som komprimerer en nerve
En komprimert nerve oppstår når trykket plasseres på en nerve av omgivende vev, for eksempel et bein eller sener. En klemt nerve kan skje hvor som helst i kroppen. Det forekommer oftest i ryggraden på grunn av en herniated plate.
En klemt nerve kan også være et resultat av innsnevring av ryggmargskanalen (spinal stenose). Det kan oppstå fra tilstander som spondylose og spondylolisthesis. Noen mennesker er også født med en smal ryggmargskanal.
Hvor du føler at symptomene på en komprimert nerve avhenger av det berørte området. En klemt nerve i korsryggen, låret eller kneet kan forårsake smerter, prikking, nummenhet og svakhet i lysken og låret.
Smerter fra en komprimert nerve stråler langs nervens rot. Dette betyr at en herniated plate i korsryggen kan forårsake symptomer som du kan føle gjennom lysken og ned til føttene.
isjias
Isjias er et annet mulig symptom på nervekompresjon. Seksiasmerter refererer til smerter langs isjiasnerven. Den løper fra korsryggen, gjennom baken og nedover bena. Isjias og relaterte symptomer påvirker vanligvis bare den ene siden av kroppen, men kan påvirke begge sider.
En klemt isjiasnerv kan forårsake:
- rygg- og benplager
- nummenhet i rumpe og ben
- ben svakhet
- smerter som forverres når du hoster eller sitter
Cauda equina syndrom
Cauda equina syndrom er en alvorlig, men sjelden lidelse som påvirker cauda equina. Dette er et knippe nerverøtter i den nedre delen av ryggmargen. Det er en medisinsk nødsituasjon som krever akutt kirurgi.
Disse nervene sender og mottar signaler til og fra hjernen til bekkenet og underekstremitetene. Når disse nervene er komprimert, kan de forårsake:
- nummenhet i de indre lårene, lysken og rumpa
- tap av blære- eller tarmkontroll
- lammelse
Multippel sklerose, diabetes eller andre forhold der kroppen angriper nervene
Medisinske tilstander som skader nervene (nevropati) kan forårsake nummenhet i forskjellige deler av kroppen, inkludert lysken.
Multippel sklerose (MS) og diabetes er to av disse tilstandene.
Symptomer kan omfatte:
- nummenhet
- parestesi, som kan føles som pinner og nåler, prikking eller en hudkrypende følelse
- smerte
- seksuell dysfunksjon
- blære dysfunksjon, for eksempel en manglende evne til å holde urinen (inkontinens) eller starte en urinstrøm (retensjon)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica er en tilstand som forårsaker nummenhet, brennende smerter og prikking i det ytre låret. Symptomene kan stråle ut til lysken. De kan være verre når du står eller sitter.
Denne tilstanden utvikler seg når det plasseres trykk på nerven som gir følelse til huden på det ytre låret. Vanlige årsaker inkluderer:
- fedme
- vektøkning
- svangerskap
- iført trange klær
Ryggmargsinfeksjon
En ryggmargsinfeksjon utvikles når en bakteriell eller soppinfeksjon sprer seg til ryggmargskanalen fra en annen del av kroppen. Det første symptomet er vanligvis kraftige ryggsmerter.
Smerter stråler fra det infiserte området og kan forårsake svakhet og nummenhet i hoftene og lysken. Ubehandlet kan en ryggmargsinfeksjon føre til lammelse.
Hvis du mistenker at du har en ryggmargsinfeksjon, må du umiddelbart kontakte legen din. Spinalinfeksjoner kan være dødelige.
Skade
Lyske-stammer er den vanligste typen lyskeskader. De oppstår når adduktormuskulaturen i de indre lårene blir skadet eller revet. Lyske belastninger forekommer vanligvis under idretter, men kan være et resultat av en plutselig eller vanskelig bevegelse i bena.
Det vanligste symptomet på en lyskeskade er smerter i lyskeområdet og indre lår som forverres ved bevegelse, spesielt når du bringer bena sammen. Noen mennesker opplever nummenhet eller svakhet i indre lår og ben.
Symptomene dine kan variere fra milde til alvorlige, avhengig av skadeomfanget.
Dårlig holdning
Dårlig holdning øker risikoen for spinalproblemer. Dette kan påvirke nervene dine og forårsake smerter og nummenhet i lysken og andre deler av kroppen din.
Sitter dukket over eller lener deg fremover i lengre perioder, for eksempel når du jobber ved skrivebordet ditt, kan du legge ekstra press på musklene og nervene i lysken. Det kan føre til en følelse av tapper og nåler eller følelsen av at salområdet ditt "sover".
fedme
Den ekstra vekten som legges på ryggraden når du er overvektig eller overvektig, kan øke risikoen for herniated plater og spondylosis betydelig. Begge forholdene kan komprimere nerver og forårsake smerter og nummenhet i underkroppen. Den ekstra vekten medfører overflødig slitasje på ryggvirvlene og andre ryggmargsvev.
Å sykle i en lang periode
Personer som sykler i lengre perioder, for eksempel kurerer og sportssyklister, har økt risiko for følelsesløshet i lysken. Trykk som er plassert på lysken fra en tradisjonell sykkelsadel kan forårsake det. Det anbefales å bytte til sadel uten nese.
Angst
Angst og panikkanfall kan forårsake en rekke fysiske og emosjonelle symptomer, inkludert nummenhet og prikking. Andre symptomer du kan oppleve inkluderer:
- nervøsitet eller rastløshet
- føler meg bekymret
- hjertebank
- følelse av forestående undergang
- ekstrem tretthet
- kortpustethet
- brystsmerter
Selv om du mistenker at symptomene dine kan skyldes angst, må en lege vurdere brystsmerter for å utelukke et hjerteinfarkt.
Lyske følelsesløshet symptomer
Nummenhet i lysken kan føre til følelser som ligner foten eller beinet. Disse kan omfatte:
- kribling
- pinner og nåler
- svakhet
- tyngde
Flere symptomer ved siden av nummenhet i lysken
Følelsesløshet som ledsages av andre symptomer er sannsynligvis ikke et resultat av å sitte for lenge. Her er hva symptomene dine kan bety.
Nummenhet i lysken og indre lår
Inguinal og femoral hernias, herniated skiver og en lyskeskade kan forårsake nummenhet i lysken og indre låret.
Hvis du i tillegg opplever tap av følelse i bena eller problemer med blære- eller tarmen, må du umiddelbart kontakte lege. Dette kan være forårsaket av cauda equina, som krever akutt kirurgi.
Nummenhet i lysken og rumpa
Å sitte i lange perioder kan forårsake nummenhet i lysken og rumpa. Hvis symptomene dine ikke forbedrer seg med å reise seg eller skifte stilling, kan årsaken være isjias.
Isjias kan også forårsake brennende smerter som strekker seg nedover benet under kneet.
Lyske nummenhet behandling
Behandling for følelsesløshet i lysken avhenger av årsaken. Du kan være i stand til å behandle symptomene dine hjemme. Hvis en medisinsk tilstand forårsaker nummenhet, kan det være nødvendig med medisinsk behandling.
Hjemmebehandling
Å komme deg opp og bevege deg rundt kan bidra til å lindre nummenhet i lysken fra å sitte for lenge. Andre ting du kan gjøre som kan hjelpe, inkluderer:
- Unngå tettsittende klær.
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig.
- Ta pauser mens du er på lange sykkelturer, eller bytt til en sal uten nese. Du kan finne en online.
- Bruk avslapningsteknikker for å holde stresset og angsten nede.
- Prøv å strekke deg for å lindre isjonsmerter. Her er seks for å komme i gang.
- Påfør kulde og varme på korsryggen for isjias eller herniated plater.
Medisinsk behandling
Legen din vil anbefale behandling basert på den underliggende årsaken til følelsesløshet i lysken. Behandling kan omfatte:
- betennelsesdempende medisiner
- medisiner som brukes til å håndtere MS eller diabetes
- kirurgi for å frigjøre en fanget nerve
Når du skal oppsøke legen din
Kontakt legen din om følelsesløshet i lysken som ikke har noen åpenbar årsak, for eksempel langvarig sitting, eller som er ledsaget av andre symptomer. Tap av bevegelse eller følelse i bena, samt dysfunksjon i blære eller tarm, er spesielt bekymringsfull. Du kan trenge akutt oppmerksomhet.
Diagnostisering av følelsesløshet i lysken
For å diagnostisere følelsesløshet i lysken, vil legen din først spørre deg om din sykehistorie og om andre symptomer du har. De vil deretter utføre en fysisk undersøkelse. De kan bestille imaging-tester, for eksempel:
- Røntgen
- ultralyd
- CT skann
- MR
Legen din kan også henvise deg til en nevrolog. De kan utføre en nevrologisk undersøkelse for å se etter svakhet.
Ta bort
Hvis følelsen av lysken forbedres etter at du har stått opp fra å sitte lenge, er sjansen stor for at du ikke har noe å bekymre deg for.
Hvis du opplever andre symptomer, kan en underliggende medisinsk tilstand være årsaken. Kontakt legen din for å få en diagnose. Jo før du får en diagnose og behandling, jo raskere vil du føle deg bedre.
Artikkel kilder
- Cauda equina syndrom. (2014).
- Dabbas N, et al. (2011). Hyppighet av bukvegg-brokk: Er klassisk undervisning utdatert? DOI: 10.1258 / shorts.2010.010071
- Femoral brokkreparasjon. (2018).
- Inguinal brokk. (2014).
- Lumbar kanalstenose. (2014).
- Mayo Clinic Staff. (2018). Meralgia paresthetica.
- Ingen nesesadler for å forhindre kjønnssløvhet og seksuell dysfunksjon fra sykkel. (2009).
- Nummenhet. (Nd).
- Sheng B, et al. (2017). Assosiasjoner mellom overvekt og ryggsykdommer: en analyse av medisinsk utgiftspanel. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
- Spinalinfeksjoner. (Nd).
- Tyker TF, et al. (2010). Lyskeskader i idrettsmedisin. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
- Hva er diabetisk nevropati? (2018).
- Wilson R, et al. (Nd). Har jeg panikkanfall eller hjerteinfarkt? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hjerte atta
- Wu AM, et al. (2017). Lumbar spinal stenose: En oppdatering om epidemiologi, diagnose og behandling. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13
