Hva er fotsopp?
Idrettsutøverens fot - også kalt tinea pedis - er en smittsom soppinfeksjon som påvirker huden på føttene. Det kan også spre seg til tåneglene og hendene. Soppinfeksjonen kalles fotsopp fordi den ofte sees hos idrettsutøvere.
Fotsidene er ikke alvorlige, men noen ganger er det vanskelig å kurere. Hvis du har diabetes eller et svekket immunforsvar og mistenker at du har fotsopp, bør du ringe legen din med en gang.
Bilder av fotsopp
Hva forårsaker fotsopp?
Idrettsutøverens fot oppstår når tinea-soppen vokser på føttene. Du kan fange soppen gjennom direkte kontakt med en infisert person, eller ved å berøre overflater som er forurenset med soppen. Soppen trives i varme, fuktige omgivelser. Det er ofte funnet i dusjer, i garderobegulvet og rundt svømmebassenger.
Hvem er i faresonen for idrettsutøverens fot?
Hvem som helst kan få fotsopp, men viss atferd øker risikoen. Faktorer som øker risikoen for å få fotsopp inkluderer:
- besøke offentlige steder barbeint, spesielt garderober, dusjer og svømmebassenger
- dele sokker, sko eller håndklær med en smittet person
- iført trange sko med lukket tå
- holde føttene våte i lengre perioder
- å ha svette føtter
- har en mindre hud- eller negleskade på foten
Hva er symptomene på fotsopp?
Det er mange mulige symptomer på fotsopp, som inkluderer:
- kløe, sviende og svie mellom tærne eller på fotsålene
- blemmer på føttene som klør
- sprekker og skreller hud på føttene, oftest mellom tærne og på sålene
- tørr hud på sålene eller sidene av føttene
- rå hud på føttene
- misfargede, tykke og smuldrede tånegler
- tånegler som trekker seg bort fra neglesengen
Hvordan diagnostiseres fotsopp?
En lege kan diagnostisere fotsopp ved symptomene. Eller, kan en lege bestille en hudtest hvis de ikke er sikre på at en soppinfeksjon forårsaker symptomene dine.
En hudlesjon kaliumhydroksydundersøkelse er den vanligste testen for fotsopp. En lege skraper av et lite område med infisert hud og plasserer det i kaliumhydroksid. KOH ødelegger normale celler og etterlater soppcellene urørt, så de er lette å se under et mikroskop.
Hvordan behandles fotsopp?
Idrettsutøverens fot kan ofte behandles med over-the-counter (OTC) aktuelle soppdrepende medisiner. Hvis OTC-medisiner ikke behandler infeksjonen din, kan legen din foreskrive aktuelle eller orale reseptstyrke soppdrepende medisiner. Legen din kan også anbefale hjemmebehandlinger for å hjelpe opp med å rydde infeksjonen.
OTC medisiner
Det er mange OTC-aktuelle soppdrepende medisiner, inkludert:
- mikonazol (Desenex)
- terbinafine (Lamisil AT)
- clotrimazole (Lotrimin AF)
- butenafine (Lotrimin Ultra)
- tolnaftat (Tinactin)
Finn disse OTC-soppdrepende medisinene på Amazon.
Reseptbelagte medisiner
Noen av reseptbelagte medisiner som legen din kan foreskrive for fotsopp inkluderer:
- aktuell, reseptbelagt klotrimazol eller mikonazol
- orale soppdrepende medisiner som itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) eller reseptbelagt terbinafin (Lamisil)
- aktuelle steroidemedisiner for å redusere smertefull betennelse
- orale antibiotika hvis bakterielle infeksjoner utvikler seg på grunn av rå hud og blemmer
Hjemmehjelp
Legen din kan anbefale at du suger føttene i saltvann eller utvannet eddik for å hjelpe med å tørke opp blemmer.
Alternativ terapi
Tea tree olje har blitt brukt som en alternativ terapi for å behandle fotsopp med litt suksess. En studie fra 2002 rapporterte at en 50 prosent løsning av tea tree olje effektivt behandlet friidrettsfot hos 64 prosent av forsøksdeltakerne.
Spør legen din om en tea tree olje-løsning kan hjelpe din fotsopp. Treetreolje kan forårsake kontakteksem hos noen mennesker.
Finn terapeutisk kvalitet tea tree olje på Amazon.
komplikasjoner
Idrettsutøverens fot kan føre til komplikasjoner i noen tilfeller. Milde komplikasjoner inkluderer en allergisk reaksjon på soppen, noe som kan føre til blemmer på føttene eller hendene. Det er også mulig for soppinfeksjonen å komme tilbake etter behandling.
Det kan være mer alvorlige komplikasjoner hvis en sekundær bakteriell infeksjon utvikles. I dette tilfellet kan foten din være hovent, smertefull og varm. Pus, drenering og feber er ytterligere tegn på en bakteriell infeksjon.
Det er også mulig for bakterieinfeksjonen å spre seg til lymfesystemet. En hudinfeksjon kan føre til infeksjoner i lymfesystemet eller lymfeknuter.
Langsiktige utsikter
Idrettsutøverens fotinfeksjoner kan være milde eller alvorlige. Noen rydder raskt, og andre varer lenge. Idrettsutøverens fotinfeksjoner reagerer generelt godt på soppdrepende behandling. Noen ganger er imidlertid soppinfeksjoner vanskelig å eliminere. Langtidsbehandling med soppdrepende medisiner kan være nødvendig for å hindre at fotsinfeksjoner fra idrettsutøveren kommer tilbake.
Forebygging
Det er flere ting du kan gjøre for å forhindre at fotballinfeksjoner:
- Vask føttene med såpe og vann hver dag og tørk dem grundig, spesielt mellom tærne.
- Vask sokker, sengetøy og håndklær i vann som er over 60 ° C. Å kombinere vasking av sokker og anvendelse av OTC-soppdrepende anbefalinger bør behandle de fleste tilfeller av fotsopp. Du kan desinfisere skoene dine ved å bruke desinfiserende våtservietter (som Clorox-våtservietter) eller spray.
- Sett soppdrepende pulver på føttene hver dag.
- Ikke del sokker, sko eller håndklær med andre.
- Bruk sandaler i offentlige dusjer, rundt offentlige svømmebassenger og på andre offentlige steder.
- Bruk sokker laget av pustende fibre, for eksempel bomull eller ull, eller laget av syntetiske fibre som fører fuktighet bort fra huden din.
- Bytt sokker når føttene blir svette.
- Luft ut føttene når du er hjemme ved å gå barbeint.
- Bruk sko laget av pustende materialer.
- Veksle mellom to par sko, ha på deg hvert par annenhver dag, for å gi skoene dine tid til å tørke ut mellom bruksområdene. Fuktighet vil la soppen fortsette å vokse.
