Nummenhet kommer ned på nervene
Hvis skulderen er nummen, er sannsynligvis nervene i skulderleddet involvert. Nervene sender meldinger til og fra kroppen og hjernen. Dette lar deg føle forskjellige sensasjoner, inkludert smerter og temperaturendringer.
Nervene reiser fra nakken og ryggen (ryggraden) til skulderen. De løper gjennom skulderen og overarmen helt til fingertuppene. Nerveskader i skulderen kan forårsake symptomer i hånden og andre områder.
Flere symptomer enn nummenhet
Skader på skulderleddet kan forårsake nummenhet med en prikkende følelse, som når foten sovner. Du kan også oppleve totalt tap av følelse i skulderområdet.
Du kan også ha andre symptomer i skulderen, armen, hånden eller fingrene. Andre symptomer kan omfatte:
- blåmerker
- kulde eller varme i området
- tyngde
- muskel svakhet
- nummenhet eller prikking
- smerter, verkende eller ømhet
- opphovning
Skuldersymptomer kan også forekomme i:
- nakke
- øvre del av ryggen
- skulderblad
- kragebehandlet område
Årsaker til nummenhet i skulderen
Nerveskader kan skje av mange grunner. Disse inkluderer normal slitasje og skader på skulderen.
En klemt nerve skjer når en nerve har for mye press på den. Dette kan være fra:
- muskler, sener eller bein som påvirker nerven
- hevelse eller betennelse rundt nerven
- sil eller overforbruk av noe av det omkringliggende vevet
Trykk kan til slutt føre til nerveskader. Dette hindrer nerven i å fungere normalt. En klemt nerve kan forårsake smerter, svakhet, prikking eller nummenhet.
Smerter i nakken eller ryggen
Skuldrene nervene kommer fra ryggraden. Her kan nerveskader stråle ut til skulderen. Dette kan forårsake en nummen skulder.
Cervikal radikulopati blir ofte referert til som en klemt nerve i nakken eller øvre del av ryggen. På toppen av nummenhet kan det også forårsake smerter og svakhet.
Å sove i en vanskelig vinkel kan klype en nerve. Dårlig holdning eller å sitte i en slapp stilling i lengre perioder kan også skade nerver, nakke, skuldre eller skuldre. Her er flere tegn på en klemt nerve i skulderen og hvordan du behandler den.
Klyp i ryggen
Du kan klype en nerve i øvre del av ryggen hvis du skader ryggraden. Å være på beina og jobbe i klemme eller vanskelige stillinger kan føre til det. Dette er fordi dårlig holdning kan føre til mindre feilinnstillinger i ryggen. En klemt nerve kan også være resultat av mer fysisk traumatiske aktiviteter.
Andre ryggskader som kan føre til følelsesløshet i skuldrene inkluderer skader på ryggmargen og spinalbrudd.
En herniated eller skled skive i ryggraden kan også klype en nerve.
Roterende mansjettskader
Rotatormansjetten er en ring av sener rundt skulderleddet. Det fungerer som et stort elastisk bånd for å holde overarmsbenet i skulderuttaket. Normal slitasje eller personskade kan belaste rotatormansjetten.
Overforbruk av skulderen kan skade rotatormansjetten. Dette kan skje med repeterende bevegelser under jobb eller trening. For eksempel når man oppnår overhead eller løfter vekter uten riktig form, kan man skade rotatormansjetten.
På den annen side kan inaktivitet også øke sjansene for å klemme nervene rundt rotatormansjetten.
Betent bursae
Bursae er små væskefylte sekker inne i skulderen og andre ledd. De fungerer som kulelager og demper bevegelse mellom bein. Dette bidrar til å redusere friksjonen.
Bursitt er når bursae blir betente og hovne. Hevelsen irriterer nervene og forårsaker smerter og nummenhet. Det kan skje i skulderen hvis du bruker for mye eller skader det. Roterende mansjettskader forårsaker ofte bursitt.
Artrittbetennelse
Skulderartritt er forårsaket av slitasje i brusk i leddene. Dette kalles slitasjegikt (OA).
Revmatoid artritt (RA) skjer når betennelse i kroppen skader leddene. En infeksjon kan også føre til revmatoid artritt.
Begge typer leddgikt kan skade nerver i skulderen. Dette kan gi deg en smertefull, stiv eller nummen skulder.
Tror ikke du har OA eller RA? Her er ytterligere tre typer leddgikt som påvirker skulderen.
Demontert skulder
Skulderen din består av flere bein:
- scapula (skulderblad)
- humerus (overarmben)
- clavicle (kragebein)
Ved en skulderforskyvning dukker humerusen helt eller delvis ut av skulderen.
En dislokasjon kan forårsake en rotator mansjettskade og skade muskler, sener og nerver. Dette kan føre til nummenhet.
Hvis du har trukket fra skulderen en gang, øker dette sjansene for å trekke fra skulderen igjen.
Beinsporer
Sporer er tykne områder av bein som vanligvis ikke er smertefulle. De kan utvikle seg etter en skade på leddene. Noen ganger utvikler de seg over tid uten åpenbar grunn.
Beinsporer kan begrense mellomrom for nerver, klype eller irritere dem. Dette kan gjøre skulderen stiv, smertefull eller følelsesløs.
Alvorlige, kroniske og akutte forhold
Andre forhold som kan forårsake nummenhet i skulderen inkluderer:
Beinsbrudd
Et brudd eller brudd i noen av skulderbenene kan skade nervene. Dette inkluderer et brudd på skulderbladet (selv om dette er sjelden) og overarmen. Andre sannsynlige symptomer inkluderer:
- smerte
- blåmerker
- opphovning
diabetes
Personer med diabetes har høyere risiko for nerveskader. Dette gjør at nummenhet i skuldrene og andre nerveproblemer er mer sannsynlig.
Hjerteinfarkt
Noen ganger er en nummen arm et symptom på et hjerteinfarkt. Noen mennesker kan føle denne følelsesløsheten i skulderområdet. Andre symptomer inkluderer:
- brystsmerter
- kortpustethet
- kvalme
- svimmelhet
Svangerskap
Vekt og væskeøkning under graviditet kan sette kvinner med høyere risiko for en klemt nerve.
Stroke
Et hjerneslag påvirker blodstrømmen til hjernen. Dette kan skade nervene. Symptomer inkluderer nummenhet vanligvis på den ene siden av kroppen.
Vekt
Å være overvektig eller overvektig kan legge mer belastning på sirkulasjonssystemet og nervene. Dette kan føre til nerve- og muskelskade.
Tid og behandling av årsaken
I de fleste tilfeller er nerveskader midlertidig. En nummen skulder vil forsvinne når nervene leges. Dette kan ta flere dager til måneder.
Behandlingen avhenger av årsaken. En klemt nerve behandles normalt med smertestillende medisiner og betennelsesdempende midler for å lindre symptomer mens kroppen din leges.
Hjemmebehandlinger inkluderer:
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)
- å plassere varme komprimerer på skulderen, øvre del av ryggen eller nakken
- regelmessig strekke nakken, skuldrene og ryggen
Handle uten reseptfrie NSAID-er på nettet.
Legen din kan også anbefale behandlinger som:
- fysioterapi
- reseptbelagte smertelindrende medisiner
- en stag eller slynge for skulderen eller armen
- myk nakkekrage
- steroid medisiner
- steroidinjeksjoner i leddet eller ryggraden
- kirurgi
En fysioterapeut kan hjelpe ved å lede deg gjennom bevegelser, øvelser og strekninger designet for din spesifikke skade.
Bevegelser som å heve armen kan avlaste nervetrykket. Øvelser som styrker og strekker nakke-, rygg- og skuldermusklene kan være nyttige. Dette hjelper til med å forbedre nervehelsen i skulderen.
Skader på grunn av en alvorlig skulderskade, for eksempel en forskjøvet skulder, brudd eller alvorlig sene, kan trenge kirurgi eller annen behandling.
Nerveskader på grunn av diabetes eller andre forhold krever også styring. Dette kan gjøres gjennom medisiner, kosthold, aktivitet og støtte.
Lær mer tips for behandling av nervesmerter ved diabetiker.
På legekontoret ditt
Legen din vil starte med en fysisk undersøkelse av skulderen din, bevegelser og følelse. De vil også spørre deg om din sykehistorie, nyere aktivitet og generelle helse.
For å hjelpe dem med å stille en diagnose, kan legen din bruke en avbildningstest. Dette kan omfatte:
- Røntgen
- CT skann
- MR
Legen din kan også bruke en elektromyografi (EMG). Denne testen sjekker nervehelsen. Den måler hvordan nervene dine fungerer i ro og mens du beveger deg.
Denne testen og andre kan hjelpe legen din med å finne ut om nerveskader er forårsaket av en klemt nerve eller av nerveskader på grunn av en underliggende tilstand.
Vær vedvarende og søk omsorg
Selv om skulderskader kan være vanlige, er det viktig å få riktig behandling så raskt som mulig. I de fleste tilfeller vil nervene leges og lindre alle symptomer.
Fullfør all fysioterapi og andre behandlinger selv om du ikke lenger har symptomer. Dette vil forhindre at en nummen skulder skjer igjen.
Ikke ignor symptomene dine. Kontakt legen din hvis du har en følelsesløs skulder eller andre symptomer i nakken, øvre del av ryggen, skulderen, armen eller hånden.
