Hva er viral gastroenteritt?
Viral gastroenteritt er en betennelse i magen og tarmen forårsaket av et av et antall virus. Også kjent som mageinfluensa, påvirker viral gastroenteritt mennesker over hele verden.
Denne svært smittsomme sykdommen sprer seg gjennom nærkontakt med mennesker som er smittet eller gjennom forurenset mat eller vann.
Det kan lett spre seg i nære kvartaler, for eksempel:
- barnepass
- skoler
- sykehjem
- cruiseskip
Ulike virus kan forårsake sykdommen, med hver sin høysesong. De vanligste virusene inkluderer norovirus og rotavirus.
Det er trinn du kan ta for å redusere sjansene dine for å få virus som forårsaker viral gastroenteritt. Disse inkluderer hyppig håndvask og unngå forurenset vann og matprodukter.
De fleste gjør en full bedring på to eller tre dager, uten varige bivirkninger.
Hva forårsaker viral gastroenteritt?
Viral gastroenteritt er forårsaket av en rekke forskjellige virus. Mennesker med høyere risiko er:
- barn under 5 år
- eldre voksne, spesielt hvis de bor på sykehjem
- barn og voksne med svekket immunforsvar
Det er enkelt for dette viruset å spre seg i gruppesituasjoner. Noen av måtene viruset overføres inkluderer:
- feil håndvask, spesielt av matbehandlere
- vann forurenset av kloakk
- konsumere rå eller underkokt skalldyr fra forurenset vann
Lær mer om de enkelte virusene som kan forårsake tilstanden.
Norovirus
Norovirus er svært smittsomt og kan påvirke hvem som helst i alle aldre. Det spres gjennom forurenset mat, vann og overflater, eller av mennesker som har viruset. Norovirus er vanlig i overfylte rom.
Symptomene inkluderer:
- kvalme
- diaré
- feber
- Smerter i kroppen
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) føler de fleste mennesker med norovirus seg bedre i løpet av en til tre dager etter å ha opplevd symptomer.
Norovirus er den ledende årsaken til gastroenteritt i USA og over hele verden. De fleste utbruddene i USA forekommer mellom november og april.
rotavirus
Rotavirus rammer ofte spedbarn og små barn. De kan deretter spre infeksjonen til andre barn og voksne. Det trekkes vanligvis sammen og overføres gjennom munnen.
Symptomene vises vanligvis innen to dager etter infeksjon og inkluderer:
- oppkast
- tap av Appetit
- vannaktig diaré som varer fra tre til åtte dager
I følge CDC er dette viruset mest vanlig mellom månedene desember og juni.
En vaksine mot rotavirus ble godkjent for spedbarn i 2006. Tidlig vaksinasjon anbefales for å forhindre alvorlige rotavirus sykdommer hos spedbarn og små barn.
adenovirus
Adenoviruset påvirker mennesker i alle aldre. Det kan forårsake flere forhold, inkludert gastroenteritt.
Adenovirus blir påført luft gjennom nysing og hoste, ved berøring av forurensede gjenstander eller ved å berøre hendene til noen med viruset.
Symptomer assosiert med adenovirus inkluderer:
- sår hals
- rosa øye
- feber
- hoste
- rennende nese
Barn i barnehage, spesielt i alderen 6 måneder til 2 år, har større sannsynlighet for å få adenovirus.
De fleste barn vil føle seg bedre i løpet av få dager etter at de har fått symptomer på adenovirus. Imidlertid kan det ta lengre tid å forsvinne symptomer som rosa øye.
astro
Astrovirus er et annet virus som ofte forårsaker gastroenteritt hos barn. Symptomer assosiert med astrovirus inkluderer:
- diaré
- hodepine
- mild dehydrering
- magesmerter
Viruset rammer vanligvis mennesker på senvinteren og tidlig på våren. Det sendes gjennom kontakt med en person som har viruset eller en infisert overflate eller mat.
Symptomer vises vanligvis i løpet av to til tre dager etter den første eksponeringen, og viruset vil vanligvis forsvinne i løpet av to til tre dager.
Hva er symptomene på viral gastroenteritt?
Symptomer på gastroenteritt begynner vanligvis en eller to dager etter infeksjon og inkluderer:
- diaré
- kvalme og oppkast
- hodepine, muskelsmerter eller leddsmerter
- feber eller frysninger
- svette eller klam hud
- magekramper og smerter
- tap av Appetit
Disse symptomene kan vare alt fra 1 til 10 dager.
Du bør søke medisinsk akuttbehandling hvis:
- diaré har vart i tre dager eller mer uten å bli sjeldnere
- blod er til stede i diaréen din
- du viser eller ser tegn på dehydrering, for eksempel tørre lepper eller svimmelhet
I tillegg til symptomene ovenfor, bør du oppsøke nødsituasjon for barnet ditt hvis det ser ut som forliste øyne eller hvis de ikke skaper tårer når de gråter.
Hvilke forhold kan ligne på viral gastroenteritt?
Noen ganger kan andre faktorer forårsake symptomer som ligner viral gastroenteritt. Disse årsakene inkluderer:
- Matintoleranse. Eksempler på vanlige matintoleranser inkluderer laktose, fruktose og kunstige søtstoffer.
- Fordøyelsessykdommer. Disse inkluderer inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt; irritabel tarm-syndrom; eller cøliaki.
- Visse medisiner. Antibiotika eller antacida med magnesium kan gi lignende symptomer som mageinfluensaen.
Hvis symptomene dine ikke blir bedre om to til tre dager, bør du oppsøke legen din.
Hva er komplikasjonene av viral gastroenteritt?
Den viktigste komplikasjonen av viral gastroenteritt er dehydrering, som kan være ganske alvorlig hos babyer og små barn. Andre komplikasjoner inkluderer:
- ernæringsmessige ubalanser
- svakhet
- muskel svakhet
Dehydrering kan være livstruende. Ring legen din hvis du eller barnet ditt har disse symptomene:
- diaré som varer mer enn noen få dager
- blod i avføringen din
- forvirring eller slapphet
- føler deg svak eller svimmel
- kvalme
- tørr i munnen
- en manglende evne til å produsere tårer
- ingen urin i mer enn åtte timer eller urin som er mørk gul eller brun
- innsunkne øyne
- nedsunket fontanel på et spedbarns hode
Dehydrering som kan følge med viral gastroenteritt kan føre til flere komplikasjoner av seg selv. Disse inkluderer:
- hjernehevelse
- koma
- hypovolemisk sjokk, en tilstand som oppstår når kroppen din ikke har nok væske eller blod
- nyresvikt
- anfall
For å forhindre komplikasjoner, må du søke lege øyeblikkelig hvis du eller barnet ditt har symptomer på dehydrering.
Hvordan diagnostiseres viral gastroenteritt?
Det meste av tiden er en sykehistorie og fysisk undersøkelse grunnlaget for diagnose, spesielt hvis det er bevis på at viruset sprer seg gjennom samfunnet ditt.
Legen din kan også bestille en avføringsprøve for å teste for typen virus eller for å finne ut om sykdommen din er forårsaket av en parasitt- eller bakterieinfeksjon.
Hvordan behandles viral gastroenteritt?
Hovedfokuset i behandlingen er å forhindre dehydrering ved å drikke rikelig med væske. I alvorlige tilfeller er sykehusinnleggelse og intravenøs væske nødvendig.
Over-the-counter orale rehydratiseringsløsninger (OHS), for eksempel Pedialyte, kan være nyttige i milde tilfeller. De er laget for å være lette på magen til barnet ditt, og de inneholder en balansert blanding av vann og salter for å fylle på viktige væsker og elektrolytter.
Disse løsningene er tilgjengelige på lokale apotek og krever ikke resept. Imidlertid bør du følge instruksjonene nøye.
Handle orale rehydratiseringsløsninger som Pedialyte.
Handle orale elektrolyttprodukter.
Antibiotika har ingen effekt på virus. Ta kontakt med legen din før du tar medisiner som ikke er benyttet.
Hva du skal spise og hva du bør unngå
Når du begynner å føle deg bedre og gjeninnføre mat i kostholdet ditt, er det som regel best å velge blid mat. Disse matvarene inkluderer:
- ris
- poteter
- skål
- bananer
- eplemos
Disse matvarene er lettere å fordøye og med mindre sannsynlighet for å forårsake ytterligere magesyke. Inntil du føler deg bedre, kan det være lurt å unngå visse elementer, for eksempel:
- mat med høyt fettstoff
- koffein
- alkohol
- sukkerholdige matvarer
- meieriprodukter
Selvomsorgstrinn
Hvis du har viral gastroenteritt, er det noen tiltak for egenomsorg du kan ta.
- Drikk ekstra væsker med og mellom måltidene. Hvis du har problemer, kan du prøve å drikke veldig små mengder vann eller suge på isflis.
- Unngå fruktjuice, da disse ikke erstatter mineraler og faktisk kan øke diaré.
- Barn og voksne kan bruke sportsdrikker for å fylle opp elektrolytter. Yngre barn og spedbarn bør bruke produkter som er formulert for barn, for eksempel OHS.
- Spis mat i små mengder og la magen komme seg.
- Få mye hvile. Du kan føle deg trøtt eller svak.
- Kontakt legen din før du tar medisiner eller gir dem til barn. Gi aldri aspirin til barn eller tenåringer med en virussykdom. Dette kan forårsake Reyes syndrom, en potensielt livstruende tilstand.
Hvilke naturlige og hjemmemessige virkemidler er effektive mot viral gastroenteritt?
I tillegg til å rehydrere og hvile, er det noen naturlige og hjemmemessige midler som kan hjelpe deg med å føle lettelse fra viral gastroenteritt.
Varmepute eller varmepakke
Prøv å bruke en varmepute med lav temperatur eller en varm varmepakke på magen for å lette kramper. Dekk varmeputen med en klut, og la den ikke være på mer enn 15 minutter av gangen.
Handle varmeputer.
Handle varmepakker.
brun ris
Noen foreldre serverer risvann til barnet sitt. Dette er vannet som blir igjen etter å ha kokt brun ris. Det er høyt i elektrolytter og kan bidra til å rehydrere mye som en OHS kan.
Avkjøl risvannet før servering.
ingefær
Produkter som inneholder ingefær, som ingefær ale eller ingefærte, kan bidra til å berolige urolig mage.
Handle ingefær ale.
Handle ingefærte.
Mint
Mynte kan også ha kvalmeegenskaper som ligner ingefær. Å nippe til en beroligende myntete kan hjelpe deg med å føle deg bedre.
Handle myntete.
Yoghurt eller kefir
Selv om meieriprodukter bør unngås når du har de mest akutte symptomene dine, kan det å spise unflavored yoghurt med levende aktive kulturer eller drikke kefir bidra til å gjenopprette kroppens naturlige bakteriebalanse etter sykdom.
Handle vanlig yoghurt.
Handle kefir.
Hva er langsiktige utsikter?
Viral gastroenteritt går generelt opp uten medisinsk behandling i løpet av to eller tre dager. De fleste blir frisk uten noen varige bivirkninger.
Hvordan kan du forebygge viral gastroenteritt?
Viral gastroenteritt spres lett. Det er noen ting du kan gjøre for å redusere sjansene dine for å få viruset eller spre det til andre.
- Vask hendene ofte, spesielt etter bruk av badet og før matlaging. Bruk eventuelt håndrenser til du får tilgang til såpe og vann.
- Ikke del kjøkkenutstyr, tallerkener eller håndklær hvis noen i husholdningen din er syke.
- Ikke spis rå eller underkokt mat.
- Vask frukt og grønnsaker grundig.
- Ta spesielle forholdsregler for å unngå forurenset vann og mat når du reiser. Unngå isbiter og bruk flaskevann når det er mulig.
- Spør legen din om du skulle få spedbarnet ditt vaksinert mot rotavirus. Det er to vaksiner, og de er vanligvis startet rundt to måneder gamle.
