Skuldre smerter
Skuldersmerter kan utvikle seg fra en rekke kilder, som tendinitt, leddgikt, revet brusk og mange andre medisinske tilstander og skader. En annen vanlig årsak til skuldersmerter er en klemt nerve i øvre ryggrad, også kjent som cervikal radikulopati.
En nerve kan bli klemt når det dannes beinsporer rundt ryggmargskivene. Disse platene er "støtdempere" mellom ryggvirvlene i ryggraden. Beinsporer er nye beinformasjoner som vokser når plater begynner å svekkes med alderen.
Når du blir eldre, blir ryggvirvlene komprimerte og platene blir tynnere. Beinsporer vokser rundt skivene for å styrke dem, men at ny beinvekst kan legge press på nerveroten i ryggraden.
Tegn på en klemt nerve
Hvis en klemt nerve forårsaker skuldersmerter, trenger du en grundig fysisk undersøkelse av nakken og skulderen for å diagnostisere problemet.
Imidlertid er det tegn som kan hjelpe deg med å styre deg og legen din i riktig retning.
En klemt nerve forårsaker vanligvis bare smerter i den ene skulderen. Det er også vanligvis en skarp smerte, i motsetning til en kjedelig verke eller en belastning du kan føle hvis du overarbeidet musklene.
Smerter kan også forverres hvis du vender på hodet. Nakke smerter og hodepine i bakhodet er også tegn på at årsaken til alt dette ubehaget er en klemt nerve.
En klemt nerve kan også gi deg en følelse av "pinner og nåler" i skulderen. Leddet kan også føles følelsesløst eller svakt når du prøver å løfte noe.
I noen tilfeller strekker symptomene seg fra skulderen nedover armen til hånden.
Diagnosering av skuldersmerter
En ryggspesialist kan kanskje fortelle hvilken nerve som klemmes ut basert på hvor symptomene dine befinner seg. Imidlertid er en omfattende eksamen også nødvendig. Det inkluderer en fysisk undersøkelse av nakke og skuldre.
Legen din vil sannsynligvis teste refleksene, følelsen og styrken. Du kan bli bedt om å gjøre visse strekk eller bevegelser for å demonstrere hva som forårsaker symptomene dine, samt hva som lindrer dem.
Det er også viktig at du oppgir detaljer om skuldersmerter.
Du bør informere legen din om når smertene først startet og hva som får skulderen din til å skade. Forklar også eller vis hva som får smertene til å avta. Legen din vil kanskje vite om du har begynt å trene mer eller øke andre fysiske aktiviteter.
Hvis du har skadet nakken eller skulderen, må du oppgi detaljer om skaden. Fordi nerver i ryggraden påvirker mange aspekter ved helsen din, bør du også fortelle legen din hvis du har lagt merke til en endring i tarmvanene eller blærefunksjonen.
Imaging tester
En grundig undersøkelse kan også omfatte røntgenbilder eller MR-skanning.
En røntgen kan gi detaljer om beinene i ryggraden, men ikke nervene og platene. Imidlertid kan en røntgenbilde fortelle en lege hvor mye innsnevring som har skjedd mellom ryggvirvlene og om beinsporer har utviklet seg.
En MR-undersøkelse er ofte mer nyttig til å diagnostisere en klemt nerve. Det er fordi en MR kan avsløre helsen til nerver og plater. En MR er smertefri og bruker ikke stråling.
For smerter konsentrert i skulderen, kan det utføres en røntgen av leddet for å se etter tegn på leddgikt eller skader i bein.
En MR eller ultralyd (en annen ikke-invasiv avbildningstest) kan vise bløtvevet i skulderen og kan avgjøre om smertene er forårsaket av skadde leddbånd eller sener.
Behandling etter diagnose
Hvis kilden til skuldersmerter er en klemt nerve, kan legen din anbefale fysioterapi for å forbedre styrke og fleksibilitet i nakken og skulderen.
Du kan også bli bedt om å begrense bevegelsen i nakken. Dette kan gjøres med trekkraft eller en myk krage slitt rundt halsen i korte perioder.
Andre behandlinger kan inkludere betennelsesdempende smertestillende midler eller injeksjoner av steroider i området av den berørte nerven. Steroidinjeksjoner kan redusere smerter og hevelse.
Handle antiinflammatoriske smertestillende midler.
Hvis problemet er alvorlig nok, kan kirurgi være et alternativ for å fjerne beinsporen som klemmer nerven.
Fordi en klemt nerve er et problem som kan diagnostiseres og behandles, bør du ikke nøle med å få evaluert den smerten i skulderen. Hvis smertene er forårsaket av en annen tilstand, er det bedre å vite hva det er, slik at du kan unngå ytterligere skader og ubehag.
