Er vasokonstriksjon normal?
“Vaso” betyr faktisk blodkar. Vasokonstriksjon er innsnevring eller innsnevring av blodkarene. Det skjer når glatte muskler i blodkarets vegger strammes. Dette gjør at blodkarets åpning blir mindre. Vasokonstriksjon kan også kalles vasospasme.
Vasokonstriksjon er en normal prosess. Det hjelper med å holde kroppen din i sunn balanse.
Vasokonstriksjon kan oppstå:
- stabilisere blodtrykket eller øke blodtrykket
- redusere tap av kroppsvarme i kalde temperaturer
- kontroller hvordan blod fordeler seg i kroppen din
- sende mer næringsstoffer og oksygen til organer som trenger dem
- beskytt kroppen din mot blod og væsketap
På den annen side kan unormal vasokonstriksjon utløse noen helsemessige forhold. Dette inkluderer høyt blodtrykk og smerter i hodepine. I noen tilfeller kan for mye innsnevring av blodkar være en bivirkning av medikamenter og matvarer, som koffein og salt.
Les videre for å lære om årsakene til vasokonstriksjon og hvordan det påvirker kroppen din.
Vasokonstriksjon og blodtrykk
Vasokonstriksjon reduserer volumet eller rommet inne i berørte blodkar. Når blodkarvolumet senkes, reduseres også blodstrømmen. Samtidig økes motstanden eller kraften i blodstrømmen. Dette fører til høyere blodtrykk. Ubehandlet høyt blodtrykk (hypertensjon) kan føre til helsemessige forhold over tid, som synstap, hjerneslag eller et skadet hjerte.
Det motsatte av vasokonstriksjon er vasodilatasjon. Dette er når blodkar slapper av og utvides, øker blodstrømmen og senker blodtrykket.
Tenk på vasokonstriksjon som å drikke gjennom et tynt halm. Det tar mer sugekraft å ta en slurk. Til sammenligning er vasodilatasjon som å sluke en drink lett og raskt gjennom et bredt strå.
Unormal vasokonstriksjon kan forårsake eller forverre høyt blodtrykk. Kronisk høyt blodtrykk kan øke risikoen for hjertesykdommer og hjerneslag. Noen helsetilstander og medikamenter kan forårsake for mye vasokonstriksjon eller få det til å skje i områder som det ikke bør, for eksempel deler av hjernen.
Matvarer som forårsaker vasokonstriksjon
Mat som er rik på natrium, kan gi stress på blodårene dine og føre til at de blir innsnevret. Hvis du er bekymret for blodtrykket ditt, kan du unngå eller begrense følgende matvarer:
- pakket og hurtigmat
- delikjøtt
- hermetiske supper
Alkohol kan også øke blodtrykket ditt, bemerker Mayo Clinic.
Spis disse 13 matvarene for å senke blodtrykket.
Vasokonstriksjon i migrene og hodepine
Vasokonstriksjon kan både bidra til å lindre og forårsake migrene og hodepine.
Når vasokonstriksjon hjelper hodepine
Forstørrede blodkar i hodet kan motarbeide migrene eller hodepinesmerter. Medisiner for å behandle denne typen smerter virker ofte ved å forårsake vasokonstriksjon. Dette hjelper blodårene å innsnevre og stoppe overflødig blodstrøm.
Noen medisiner mot hodepine og migrene inneholder koffein av denne grunn.
Når vasokonstriksjon kan forårsake hodepine
På den annen side kan for mye koffein forårsake overflødig vasokonstriksjon i hjernen. Dette kan utløse migrene eller hodepine. American Migraine Association forklarer at dette kan skje fordi kroppen blir avhengig av koffein. Uttakssymptomer fra medisiner mot kaffe og hodepine inkluderer hodepinesmerter, kvalme og tretthet.
Vasokonstriksjon i sjokk
Sjokk er en generell betegnelse for kroppens respons på en rekke forskjellige nødstilfeller. Disse forholdene forårsaker lavt blodtrykk. Kroppens første respons er å beskytte hjernen, hjertet og lungene. Det gjør dette ved å begrense blodkarene i hender, føtter og lemmer.
Denne akutte vasokonstriksjonen øker blodtrykket midlertidig. Det hjelper med å holde blodet strømme til de mest nødvendige organene dine - de organene som trengs for livet.
Sjokk kan skje på grunn av:
- allergisk reaksjon (anafylaktisk sjokk)
- septisk infeksjon (bakteriell, viral eller sopp)
- hjerteinfarkt
- hjertesykdom
- lavt blodsukker
- blodpropp
- stort blodtap (internt eller eksternt)
- stort tap av væsker (dehydrering, oppkast, diaré)
- alvorlige forbrenninger
- ryggradsskade
- alvorlig hypotyreose
Medisiner som forårsaker vasokonstriksjon
Vasoconstrictor eller pressor medisiner hjelper med å lindre lavt blodtrykk og andre symptomer. Disse stoffene kan brukes til å øke blodtrykket når noen er i sjokk, har overdreven blødning eller har en alvorlig allergisk reaksjon.
Andre reseptbelagte medisiner utløser vasokonstriksjon for å redusere betennelse, hevelse eller overflødig blødning. For eksempel kan en neseblødning stoppes med et vasokonstriktor medikament.
Vasokonstriksjon medisiner inkluderer:
- alfa-adrenoceptoragonister
- vasopressinanaloger
- adrenalin
- noradrenalin
- fenylefrin (Sudafed PE)
- dopamin
- dobutamin
- migrene og hodepine medisiner (serotonin 5-hydroxytryptaminagonister eller triptaner)
Sjeldne og alvorlige helsetilstander med vasokonstriksjon
Noen helsetilstander og medisiner kan forårsake unormal vasokonstriksjon. Dette kan føre til helseproblemer avhengig av hvor dette skjer og hvor lenge.
Stroke
Vasokonstriksjon i hjernen eller cerebral vasospasme kan føre til et hjerneslag eller en hjerneslagskade. Dette kan skje etter at det er blødning i hjernen på grunn av brudd på en blodkar eller kirurgi. Blodkaret spasmer eller smalner for å prøve å redde blod. Dette kutter av tilførselen av blod og oksygen til en del av hjernen.
Symptomer på hjernevasospasmaslag inkluderer:
- sterke hodepine smerter
- svimmelhet, tap av balanse
- nummenhet eller svakhet på den ene siden av ansiktet og kroppen
- problemer med å snakke
- problemer med å se i ett eller begge øyne
- problemer med å gå
Les mer om hva du skal gjøre for tegn på et slag og gjenkjenne tegn på hjerneslag som er unike for kvinner.
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen fører til at noen områder av kroppen, for eksempel fingre og tær, føles kalde eller følelsesløse. I denne tilstanden spasmere eller smale de små arteriene som tilfører blod til disse områdene. Dette begrenser hvor mye blod som kan nå disse ytre områdene.
Raynauds fenomen kan også påvirke nese, lepper, ører og brystvorter. Det kan utløses ved å være i kulden for ofte. Dette kan skje med folk som jobber ute i kaldere strøk, eller som bruker mye tid på en skøytebane, for eksempel skøyteløpere, hockeyspillere og Zamboni-sjåfører.
Denne tilstanden er ikke skadelig, men den kan være ubehagelig. I noen tilfeller kan Raynauds fenomen øke risikoen for hudinfeksjoner og langsom sårheling i de berørte områdene. Dette skjer fordi normal blodstrøm er nødvendig for å frakte oksygen, næringsstoffer og infeksjonsbekjempende immunceller i hele kroppen. Vasokonstriksjon begrenser blodsirkulasjonen.
Reversibelt cerebral vasokonstriction syndrom
Reversibelt cerebral vasokonstriction syndrom (RCVS) er en rekke lidelser forårsaket av vasokonstriksjon i hjernen. Det er reversibelt i de fleste tilfeller. Du vil komme deg helt i løpet av måneder.
I alvorlige tilfeller kan RCVS føre til hjerneslag. Dette skjer når blodkarene smalner for mye eller for lenge og kutter av blodstrømmen og oksygen til deler av hjernen.
RCVS kan noen ganger forekomme hos babyer. Det kan føre til høyt blodtrykk, hodepinesmerter og hjerneslag. Det kan utløses av bivirkningene av medisiner. Disse inkluderer cellegift medisiner for kreft i øyne og hjerne hos babyer og barn.
Symptomer på RCVS inkluderer:
- plutselig, intens hodepine
- endringer i synet
- beslag
- problemer med å snakke
- problemer med å forstå tale
- svakhet, vanligvis på den ene siden av kroppen
Hvordan vasokonstriksjon skjer
Glatte muskler - typen muskler i blodkarets vegger - kan ikke kontrolleres frivillig som skjelettmusklene i lemmene. Blodkar kontrolleres automatisk av kjemiske signaler i kroppen som forteller de glatte musklene om å innsnevre eller utvide seg (utvide seg).
De kjemiske nervebudbringere og hormoner som forteller blodkar å sammensnåle inkluderer:
- noradrenalin
- adrenalin
- angiotensin II
- vasopressin
Arterier og arterioler (små arterier) har muskelvegger. De er de viktigste blodårene som er involvert i vasokonstriksjon. Vener kan også smale. Kapillærer er små, tynnveggede blodkar som ikke kan innsnevre.
Vasokonstriksjon i livet ditt
Vasokonstriksjon av blodkarene er en naturlig del av kroppen din som balanserer systemene. Vasokonstriksjon er nødvendig for å bidra til å opprettholde en sunn blodstrøm og for å holde kroppstemperaturen fra å bli for kald. Det kan også øke blodtrykket når det er nødvendig.
Noen medisiner etterligner kroppens naturlige signaler for å forårsake vasokonstriksjon. Dette kan være livreddende. For eksempel kan vasokonstriksjonsmedisiner stoppe blodtrykket fra å synke for lavt under en alvorlig allergisk reaksjon og redusere blodtapet ved en skade.
Snakk med en helsepersonell hvis du har spørsmål om blodtrykket, hjerterytmen eller andre symptomer som hodepine.
