Oversikt
En kløende hodebunn, også kjent som kløe i hodebunnen, er en vanlig tilstand. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer og kan være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand.
I noen tilfeller kan kløe være ledsaget av uklarhet, skjellete flekker, ujevnheter og til og med håravfall. Hårtap kan oppstå når riper er aggressive eller hvis hodebunnen har en innvirkning på hårsekkens struktur eller styrke. Når den underliggende hodebunnen er behandlet, vokser håret vanligvis igjen.
Årsaker til kløende hodebunn og håravfall
Alle har en kløende hodebunn fra tid til annen, og det er normalt å miste 50 til 100 hår om dagen, ifølge American Academy of Dermatology. Imidlertid kan det være av betydning når kløe i hodebunnen er overdreven eller konstant, du merker skare områder i hodebunnen, eller du opplever mer enn normalt hårtap. Her er noen vanlige årsaker til kløende hodebunn og hårtap.
Flass
Det er generelt antatt at flass er et resultat av overaktive oljekjertler i hodebunnen. Dette er grunnen til at flass vanligvis ikke utvikles før tenårene, når en tilstrømning av hormoner sparker hudens oljeproduksjon opp et hakk.
Noen forskere spekulerer også i at flass (også kalt seborrhea) er forårsaket av en gjærinfeksjon i hodebunnen og hårsekkene. I tillegg til å betent hodebunnen og forårsake kløe, kan gjær svekke hårroten og føre til håravfall.
Hårtap med flass er imidlertid sjelden. Det oppstår bare når flass er alvorlig og blir ubehandlet i lange perioder.
psoriasis
I følge National Psoriasis Foundation utvikler omtrent 50 prosent av menneskene som lever med psoriasis psoriasis i hodebunnen. Denne tilstanden kan forårsake:
- sølvfargede, tørre vekter i hodebunnen
- betent hodebunn
- hårtap som skyldes overdreven riper eller trekker vekten
Alopecia areata
I tillegg til å forårsake kløe og prikking i hodebunnen, kan alopecia areata føre til at tufts av håret faller ut. Dette kan føre til sirkulære flekker av skallethet. Tilstanden antas å oppstå når immunforsvaret angriper sunne hårsekker. Det forekommer oftest hos personer som har familiehistorie med andre autoimmune sykdommer, for eksempel diabetes type 1 eller revmatoid artritt.
Tinea capitis
Også kjent som ringorm i hodebunnen, er tinea capitis en soppinfeksjon som trenger dypt inn i hårskaftet og forårsaker kløe og hårtap. Avhengig av hvilken type sopp som er ansvarlig for infeksjonen, kan håret gå av i hodebunnen eller like over, og etterlate hårstubber.
Infeksjonen er svært smittsom, sees mest hos små barn, og kan også ledsages av:
- et hevet, tørt, skjellende utslett
- svarte, humpete prikker i hodebunnen
Allergiske reaksjoner
I alvorlige tilfeller kan allergiske reaksjoner på ting som hårfargestoffer føre til en betent, kløende hodebunn og håravfall. I en studie publisert i ISRN Dermatology fant forskere at opptil 1 prosent av forsøkspersonene var allergiske mot parafhenylendiamin (PPD), en vanlig ingrediens som finnes i hårfargestoffer. PPD er i stand til å forårsake alvorlig hårtap hos sensitive mennesker. Betennelse og kløe kan også forekomme i hodebunnen rundt bugbitt og kan se ut som utslett eller allergi.
follikulitt
Follikulitt er en betennelse i hårsekkene. Det er vanligvis forårsaket av stamme bakterier eller sopp. Det kan forekomme på huden din uansett hvor håret vokser, inkludert hodebunnen. I tillegg til å forårsake små, kløende humper i huden, kan follikulitt som påvirker hodebunnen forårsake midlertidig håravfall. Med riktig behandling vokser håret vanligvis tilbake. I sjeldne tilfeller kan tilstanden imidlertid føre til permanent hårtap.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris er en betennelsestilstand i hodebunnen som antas å skyldes et defekt immunsystem. Det har en tendens til å forekomme hos unge voksne kvinner og kan gi pletter med hårtap sammen med hodebunnen:
- skalering
- rødhet
- brenning
- støt
- blemmer
Hårtapet kan være permanent hvis hårsekkene er irreversibelt arr.
Medisinske behandlinger for en kløende hodebunn med håravfall
Behandlingene varierer avhengig av årsaken til kløe og hårtap. Legen din kan anbefale:
- steroider (tas oralt eller påføres i hodebunnen via krem eller injeksjon) for å redusere betennelse
- soppdrepende midler (påføres lokalt eller oralt) for å bekjempe gjær
- immunterapi medisiner for å slå immunresponsen av eller på
Vanlige terapier for å behandle hårtap inkluderer:
- minoxidil (Rogaine) for å redusere håravfall og gjenvinne nytt hår
- finasteride (Propecia) for å behandle arvelig skallethet
- hårtransplantasjon
Naturlig og hjemmebehandling for en kløende hodebunn med håravfall
Ikke hver kløende hodebunn med hårtap trenger medisinsk behandling. Her er noen ting du kan gjøre selv for å sikre at hodebunnen og håret ditt holder seg sunne.
Spis et sunt kosthold
Viktige næringsstoffer for helse og hår i hodebunnen inkluderer:
- jern
- sink
- niacin
- selen
- vitamin A, D og E
- biotin
- aminosyrer
- protein
Én advarsel: Ikke bruk disse næringsstoffene i tilskuddsform med mindre du vet at du har en mangel. I følge forskning publisert i Dermatology Practical and Conceptual, er det ingen gode vitenskapelige bevis som viser at disse kosttilskuddene forhindrer håravfall hvis du allerede har tilstrekkelige mengder i kroppen din. Dessuten kan overtilskudd faktisk føre til håravfall.
Bruk målrettede sjampoer
Hvis du har flass, for eksempel, bruk en sjampo som inneholder selen eller sink for å bekjempe gjær.
Prøv eteriske oljer
Det er ikke mye vitenskapelig bevis tilgjengelig, men noen dyreforsøk har vist at bruk av visse essensielle oljer, for eksempel rosmarin og peppermynte, kan redusere håravfall og fremme ny hårvekst. Essensielle oljer må fortynnes med en bærerolje før de påføres i hodebunnen.
Prøv peppermynteolje eller rosmarinolje fortynnet med en bærerolje nå.
Kos deg med en hodebunnsmassasje
Forskning publisert i Eplasty viser at massasje i hodebunnen kan øke tykkelsen på håret, muligens ved å øke blodstrømmen eller ved å stimulere hårcellene.
Behandle håret forsiktig
For å begrense håravfall:
- ikke klør kraftig
- ikke ha håret bundet tett i en hestehale
- ikke utsett hodebunnen og håret for høye varme- og stylingprodukter
- vask med en forsiktig sjampo og la lufta tørke, i det minste til du finner ut hva som forårsaker kløe og hårtap i hodebunnen
Forebygging mot kløende hårtap
Noen hudtilstander som forårsaker en kløende hodebunn og hårtap er utenfor din kontroll. Men å gjenkjenne og behandle tilstanden omgående - med spesielle sjampoer, endringer i kostholdet eller et besøk hos en hudlege - er nøkkelen til effektiv behandling og begrensning av håravfall.
Når du skal oppsøke lege
Tegn på at du bør søke medisinsk behandling for den kløende hodebunnen og eventuelt påfølgende hårtap inkluderer:
- kløe som er så alvorlig at den forstyrrer søvnen din eller forstyrrer de vanlige aktivitetene dine
- hodebunnen som brenner eller er sår å berøre
- crusty flekker i hodebunnen
- skallede flekker, eller hvis du mister hår i klumper eller du ser uventet hårtynning
