Hva er den gjennomsnittlige testikkelstørrelsen?
Som med alle andre kroppsdeler, varierer testikkelstørrelsen fra person til person, ofte med liten eller ingen effekt på helsen.
Testikelen din er et ovalt, sædproduserende organ i pungen. Gjennomsnittlig lengde på en testikkel er mellom 4,5 til 5,1 centimeter. Testikler som er mindre enn 3,5 centimeter lange anses som små.
Hvordan måle testikkelstørrelse
Å måle størrelsen på testiklene dine gjøres vanligvis med en ultralyd. Denne smertefrie, ikke-invasive testen bruker lydbølger for å lage bilder av innsiden av kroppen din på en dataskjerm.
Et annet, enklere verktøy som brukes til å måle testikkelstørrelse kalles et orkidometer. Det er i utgangspunktet en streng med ovale perler i forskjellige størrelser, alt omtrent på størrelse med en menneskelig testikkel.
Legen din kan føle størrelsen på testikkelen din forsiktig og sammenligne den med en av perlene på orkidometeret.
For å måle hjemme, kan du prøve å bruke et målebånd for å få en omtrentlig måling. Hvis du gjør det, ta en varm dusj først for å forsikre deg om at testiklene dine ikke blir trukket inn i kroppen din for varme. (Dette er også på tide å gjøre en testikkel selvundersøkelse for å se etter klumper eller andre tegn på testikkelkreft.)
Påvirker testikkelstørrelse testosteron og fruktbarhet?
Testiklene dine har to hovedjobber:
- produserer sæd for reproduksjon
- utskillelse av det mannlige hormonet testosteron, som er viktig i utviklingen av mannlige fysiske egenskaper og sexlyst
Siden det produseres sæd i testiklene dine, kan du produsere mindre sæd enn gjennomsnittet hvis du har mindre testikler. Omtrent 80 prosent av testikkelens volum består av de seminiferøse tubuli, de rørlignende strukturer som skaper sædceller.
I en studie fra 2014 publisert i African Journal of Urology, fant forskere at mindre testikkelstørrelse tilsvarte redusert sædtetthet.
Imidlertid kan du ha testikler med mindre enn gjennomsnittet og være like fruktbar som noen med større testikler.
Hvis du prøver å få et barn, og du og partneren din har ikke lyktes, bør du vurdere å se en fruktbarhetsspesialist. Testosteronnivået og sædkvaliteten din kan måles for å avgjøre om de er relatert til fruktbarhetsproblemene dine.
Testikkelstørrelse og hjertehelse
Å ha små testikler kan være en god ting når det gjelder hjertets helse.
Resultater fra en studie av 2800 eldre italienske menn som søker behandling for erektil dysfunksjon antyder at menn med større testikler kan ha større risiko for hjerte- og karsykdommer enn menn med mindre testikler.
Det er ikke klart hvorfor denne assosiasjonen eksisterer, og forskere bemerket at fordi studien var av menn med erektil dysfunksjon, kan funnene ikke gjelde for alle menn.
Lave nivåer av testosteron (lav T) er assosiert med en høyere risiko for hjerte- og karsykdommer. Imidlertid kan behandling av lav T med testosteronbehandling øke sjansene for å utvikle hjerteproblemer.
Studier har vist motstridende bevis på dette emnet. Så hvis du har lav T, kan du diskutere testosteronbehandling med legen din og husk å snakke om den nyeste forskningen på risiko og fordeler ved denne behandlingen.
Testikkelstørrelse og søvn
En gruppe danske forskere så på sammenhengen mellom sædkvalitet, sædtelling og testikkelstørrelse. De fant noen bevis som tyder på at dårlig søvn er assosiert med lavere sædtelling. Forbindelsen mellom testikkelstørrelse og dårlig søvn var uklar. Mer bevis er nødvendig for å bedre forstå sammenhengen mellom testikler, sædkvalitet og søvn.
Forskerne bemerket også at mennene som rapporterte hyppige søvnforstyrrelser, også hadde en tendens til å leve usunne liv (for eksempel ved å røyke, spise et kosthold med mye fett og andre usunne funksjoner). Disse livsstilsfaktorene kan spille en større rolle i søvnhelsen enn noen annen.
Testikkelstørrelse og fosterinstinkt
Hvis du har små testikler, kan det være mer sannsynlig at du er en involvert, pleiende forelder. Forskere har notert evolusjonsutviklingen i andre primater for å understreke disse funnene.
Mannlige sjimpanser, for eksempel, har en tendens til å ha større testikler og skaper mye sæd. Fokuset deres virker mer rettet mot parring enn å beskytte ungdommene.
Mannlige gorillaer, derimot, har en tendens til å ha mindre testikler og er ganske beskyttende for deres avkom.
Forskere antyder at høyere nivåer av testosteron, som er assosiert med større testikler, kan bidra til å styre noen menn mot annen atferd enn den praktiske omsorgen for barna sine.
Forskerne siterte også tidligere studier som fant at fedre som er mye mer involvert i den daglige omsorgen for barna, har en tendens til å ha lavere testosteronnivå. Tanken er at det å være en pleiende far faktisk kan senke testosteronnivået. Det er uklart om lavt testosteron spiller en rolle i å gjøre noen til en mer pleiende far, eller om det å være en pleiende far senker testosteron.
Hva som forårsaker små testikler
Testikkelstørrelse varierer fra person til person, så det er viktig å huske at størrelsesvariasjoner kan ha lite eller ingenting å gjøre med en diagnoserbar tilstand. Når det kommer til kjønnsorganenes helse og funksjon, kan størrelsesforskjeller være meningsløse.
Det er imidlertid noen forhold som fører til at testiklene er små.
Mannlig hypogonadisme
En spesielt kalles mannlig hypogonadisme.
Hypogonadisme er en tilstand der kroppen ikke produserer nok testosteron til å sikre riktig utvikling av mannlige egenskaper, for eksempel penis, testikler og muskelmasse.
Primær hypogonadisme
Hypogonadisme kan være forårsaket av en testikkelforstyrrelse, for eksempel at testiklene ikke reagerer på signaler fra hjernen til å lage nok testosteron og sædceller. Dette kalles primær hypogonadisme.
Du kan være født med denne primære hypogonadismen, eller det kan være forårsaket av faktorer som inkluderer:
- infeksjon
- testikkel torsjon (en vridning av sædcellene i testikelen)
- anabole steroidmisbruk
Sekundær hypogonadisme
Sekundær hypogonadisme skyldes ikke et problem som starter i testiklene. I stedet er det en tilstand der hypofysen i hjernen ikke produserer luteiniserende hormon. Luteiniserende hormon signaliserer testiklene til å lage testosteron.
varicocele
En annen årsak til små testikler er varicocele. Varicocele er en forstørrelse av venene i pungen, vanligvis på grunn av problemer med ventilene som kontrollerer blodstrømmen i venene. De svulmende venene i pungen kan føre til at testiklene krymper og mykner.
Unedkomne testikler
Ikke nedstigede testikler kan også forårsake små testikler. Det er en tilstand som utvikler seg før fødselen, når testiklene ikke beveger seg ned i pungen. Ikke nedstigede testikler kan vanligvis behandles kirurgisk i spedbarnsalderen.
Når du skal søke hjelp
Det er viktig å diskutere bekymringene dine om testikkelstørrelsen din med legen din.
Legen din kan avgjøre om testikkelstørrelsen er et tegn på en underliggende helsetilstand. Det kan være at testikkelstørrelsen ikke har noe med ereksjonsfunksjon å gjøre eller påvirker din seksuelle helse på noen måte.
Å snakke med legen din kan gi deg trygghet og trygghet. Det kan også føre til behandlingsalternativer hvis noen er passende.
Hvilke behandlinger er tilgjengelige for små testikler?
Behandling av infertilitet
Hvis hypogonadisme påvirker fruktbarheten, er det noen medisiner som kan hjelpe. Clomiphene (Clomid) er en oral medisin som øker hormoner som er nødvendige for fruktbarheten.
Det brukes ofte til å hjelpe kvinner som har vanskeligheter med å bli gravide, men det kan også brukes til å behandle mannlig infertilitet.
Injeksjoner av gonadotropiner kan også være effektive hvis små testikler har redusert sædets tetthet. Gonadotropiner er hormoner som stimulerer aktivitet i testiklene.
Testosteronerstatningsterapi (TRT) kan gi fordeler som økt:
- energi
- sexlyst
- muskelmasse
Det kan også bidra til et mer positivt mentalt syn.
Imidlertid bør TRT overvåkes nøye av legen din. Det er noen potensielt alvorlige bivirkninger, som prostataproblemer, unormal aggressivitet og sirkulasjonsforstyrrelser.
Behandling av varicocele
Behandling av varicocele kan være eller ikke nødvendig.
Hvis de forstørrede venene påvirker fruktbarheten eller helsen til testiklene dine, kan kirurgi være et godt alternativ. En kirurg kan forsegle den berørte blodåren eller venene og omdirigere blodstrømmen til de sunne venene i pungen.
Prosedyren kan reversere atrofi i testikkelen og kan øke sædproduksjonen.
Behandling av undervisste testikler
Hvis tilstanden er ubesværlige testikler, er det en kirurgisk prosedyre som kan brukes til å flytte testiklene ned i pungen. Det kalles orchiopexy og er vanligvis gjort før en gutt første fødselsdag.
Kan mannlige forbedringer eller kosttilskudd øke testikkelstørrelsen?
Generelt er det ingen sikre og effektive prosedyrer for å øke testikkelvolumet. Vær forsiktig med behandlinger som selges i magasiner, online eller i butikkhyller.
Det er mange "mannlige forbedringsprodukter" som blir annonsert uten vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere påstandene.
Å ta tilskudd som ikke er godkjent av US Food and Drug Administration, kan være ineffektivt og dyrt, og i verste fall farlig for helsen din.
Bør jeg være bekymret for testikkelstørrelsen min?
Mindre enn gjennomsnittet testikler kan ikke ha innvirkning på helsen din i mange tilfeller.
Hvis de er små på grunn av en underliggende tilstand, er det mange behandlingsalternativer.
Nøkkelen til å øke testosteronnivået og sædproduksjonen, eller å behandle en annen underliggende tilstand, er å snakke med legen din.
