Oversikt
Det er ikke uvanlig å ha et midlertidig problem med knærne. Men en hyppig eller vedvarende ekstrem forkjølelse i knærne kan være distraherende.
Å ha "kalde knær" er ikke nødvendigvis relatert til været. I disse situasjonene kan ikke sensasjonen lettes med et teppe eller mer klær. Og hvis du også har smerter i kneet eller problemer med bevegelsesområdet, kan det forstyrre funksjonsevnen din.
Fortsett å lese for å lære noen av årsakene til kalde knær, så vel som tegn på at det er på tide å oppsøke legen din.
Årsaker til kalde knær
En rekke ting kan føre til at knærne dine føler seg uvanlig kalde. Noen involverer bare området rundt knærne eller bena. Noen er underliggende forhold som kan gjøre at du blir kald over en større del av kroppen din. Disse forholdene har vanligvis tilleggssymptomer.
Slitasjegikt i kneet
Leddgikt er en gruppe tilstander som involverer betennelse i leddene dine. Slitasjegikt er et resultat av gradvis slitasje av brusk i leddet. Kne artritt er en viktig årsak til funksjonshemming. De viktigste symptomene er:
- smerte
- opphovning
- stivhet
Noen mennesker med artrose i kneet opplever økt følsomhet for kulde. En studie fra 2017 bemerker at sammenlignet med kontrollgruppen, hadde disse pasientene også:
- nedsatt fysisk helse
- smerter terskel for lavere trykk i kneet
- økt smerte
- større funksjonsnedsettelse
- flere funksjoner ved nevropatiske smerter
Disse symptomene kan peke på økt sentral sensibilisering av kneet. Kvinner er mer sannsynlig enn menn å rapportere at knærne er påvirket av kaldt vær.
Perifer nevropati
Skader på perifere nervene kalles perifer nevropati. Selv om det hovedsakelig påvirker hender og føtter, kan det påvirke andre områder av kroppen din, inkludert knærne.
De perifere nervene overfører meldinger mellom sentralnervesystemet og resten av kroppen din. En forstyrrelse i disse meldingene kan føre til:
- frysende, svie eller knivstikkende smerte
- ekstrem følsomhet for berøring
- nummenhet eller prikking som begynner i føttene eller hendene og sprer seg i armene og bena
Årsaker til nevropati inkluderer:
- diabetes
- tilfeldig traume på nervene
- overforbruk skader
- tumorer
- lidelse i alkoholbruk
- vitaminmangel
- eksponering for giftige stoffer
- cellegift medisiner
- benmargsforstyrrelser
- Charcot-Marie-Tooth sykdom
Nevropati kan også skyldes autoimmune sykdommer som:
- Guillain-Barré syndrom
- kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati
- lupus
- nekrotiserende vaskulitt
- leddgikt
- Sjögrens syndrom
Eller infeksjoner som:
- difteri
- Epstein-Barr-virus
- hepatitt C
- HIV
- Lyme sykdom
- helvetesild
Perifer arteriesykdom
Ved perifer arteriesykdom er det en samling av fett, kolesterol og andre stoffer i arterier som betjener vitale organer og bena. Dette kan føre til at blodet koagulerer, og blokkerer blodstrømmen til beina. Det kan føre til:
- det ene benet har en lavere temperatur enn det andre
- hud som ser blek eller blå ut
- ingen puls i beinet eller foten
- sår som ikke leges godt
- dårlig tåneglvekst
- redusert hår på beina
- erektil dysfunksjon
Risikofaktorer for denne tilstanden inkluderer:
- høyt kolesterol
- høyt blodtrykk
- høyt blodsukker
- røyke
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen er en tilstand der du har episoder med innsnevring av blodårene dine, eller vasospasmer. Disse episodene utløses av kalde temperaturer eller stress.
Under en vasospasme er det en reduksjon i blodstrømmen fra hjertet til resten av kroppen. Dette påvirker vanligvis fingrene og tærne, men det er mulig i bena og knærne også. Områder i huden din kan bli blek, hvit eller til og med blå. Du kan føle deg kald eller følelsesløs.
Da blodet begynner å renne fritt igjen, kommer fargen tilbake. Du kan føle en bankende, kriblende eller brennende følelse.
hypotyreose
Hypotyreose betyr at du har en underaktiv skjoldbrusk. Det er ikke å lage alle hormonene du trenger for å fungere. Det kan forårsake mange symptomer, inkludert:
- problemer med å tåle kulde
- leddsmerter og muskelsmerter
- tørr hud
- utmattelse
- vektøkning
Det er en rekke årsaker til hypotyreose, inkludert:
- Hashimotos sykdom
- strålebehandling på skjoldbruskkjertelen
- skjoldbrusk kirurgi
- betennelse i skjoldbruskkjertelen
- genetikk
Behandling
Behandling for leddgikt i kneet kan innebære:
- fysioterapi
- kortisoninjeksjoner
- kirurgi, inkludert leddserstatning
Fordi det er flere andre ting som kan forårsake kalde knær, er det viktig å se legen din for å få en diagnose. Det gjelder spesielt hvis du også har smerter eller mobilitetsproblemer.
Når du har fått en diagnose, kan behandling av den underliggende tilstanden lette symptomene dine og bidra til å redusere følsomheten for kulde.
Når du skal oppsøke lege
Siden behandlingen avhenger av årsaken, er det viktig å få riktig diagnose. Tegn på at det er på tide å se legen din inkluderer:
- vedvarende eller hyppig forkjølelse i kneet
- smerter som forstyrrer livskvaliteten
- problemer med å forlenge kneet helt
- rødhet, hevelse, øm å berøre
- problemer med flere ledd
- utslett
- feber
- tykning eller stramming av huden eller annen åpenbar deformitet
- forverret tilstand, for eksempel leddgikt eller diabetes
Og sjø selvfølgelig legen din hvis du nylig har opplevd en kneskade.
Å komme til roten av problemet vil trolig starte med en fysisk undersøkelse. Legen din vil også ha en fullstendig medisinsk historie. Husk å diskutere eventuelle eksisterende tilstander som leddgikt, diabetes og autoimmune sykdommer. Nevn også alle andre symptomer, selv om de ikke virker relatert.
Fortell legen din hvis du får kulde i andre deler av kroppen din, eller hvis du har problemer med å tåle kuldegrader generelt. Dette kan hjelpe deg med å velge hvilke diagnostiske tester som vil være mest nyttige.
Du kan trenge avbildningstester for å sjekke om du er skadet, nerveskader, leddgikt eller andre problemer. Det kan være nødvendig med blodprøver for å kontrollere vitamin- og glukosenivået, så vel som skjoldbruskkjertelfunksjon.
Resultatene vil hjelpe deg med de neste trinnene.
