Hva er strekkmerker?
Strekkmerker, også kalt striae, utvikler seg når huden din strekker seg raskt. Dette resulterer i hvite, rosa eller røde streker som dekker det berørte området. Mens de er vanligst på magen, hoftene og lårene, kan de også vises på knærne.
Mens strekkmerker ikke er skadelige, kan de få deg til å føle deg selvbevisst. Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker strekkmerker på knærne, og hvordan du kan gjøre dem mindre synlige.
Hvordan ser knestrekkmerker ut?
Strekkmerker på knærne har en tendens til å være rosa eller røde når de først vises, selv om de også kan være lilla. De ser ut som tynne streker på toppen av huden din og kan være alt fra 1 til 10 millimeter brede. Det kan hende du legger merke til dem foran, bak eller på sidene av knærne.
Over tid falmer strekkmerken i fargen, blir hvit eller veldig lys rosa.
Hva er årsaken til dem?
Strekkmerker rundt knærne er knyttet til flere årsaker. Noen av disse årsakene er naturlige, mens andre kan kreve legehjelp. Det er også mer sannsynlig at du utvikler disse typer strekkmerker hvis du er kvinne eller har andre familiemedlemmer med strekkmerker, ifølge American Osteopathic College of Dermatology.
Vekst
Perioder med rask vekst er en av de vanligste årsakene til strekkmerker i kneet. For eksempel vises strekkmerker ofte i puberteten, når kroppen din går gjennom perioder med rask vekst og endring.
Plutselig vektøkning kan også føre til knestrekkmerker, spesielt hvis du har en tendens til å bære vekt i beina. Du kan også merke strekkmerker på lårene. Strekkmerker forårsaket av vektøkning har en tendens til å forsvinne når du går ned i vekt, men de kan holde seg i flere måneder.
Kroppsbyggere er også mer utsatt for å utvikle knestrekkmerker, spesielt hvis treningen fokuserer på beina.
kortikosteroider
Orale og aktuelle kortikosteroider kan også forårsake strekkmerker. Disse brukes ofte for å redusere betennelse. Sammenlignet med strekkmerker fra andre årsaker, har de som er forårsaket av kortikosteroider en tendens til å være mer lilla i fargen.
Hydrocortison er en populær aktuell kortikosteroid som er tilgjengelig uten resept. Det brukes til å lindre rødhet, kløe og hevelse. Når det brukes i lange perioder, får hydrokortison huden til å tynne ut og strekke seg. Hvis du bruker den på knærne noen ganger for å behandle en bugbitt, vil det ikke føre til strekkmerker, men hvis du bruker det i flere uker av gangen, kan det hende du merker noen strekkmerker.
Medisinsk tilstand
Det er flere medisinske tilstander som også kan forårsake strekkmerker. Disse forholdene påvirker vanligvis leddene dine, inkludert knærne, eller det hormonelle systemet ditt, som er ansvarlig for vekst.
Forhold som kan føre til knestrekkmerker inkluderer:
- Cushing syndrom
- Ehlers-Danlos syndrom
- lipedema (tilstand som forårsaker overflødig fett i bena)
- Marfans syndrom
- fedme
- plutselig vektøkning på grunn av hormonelle svingninger
Hvordan blir de behandlet?
Det er ingen påvist måte å bli kvitt strekkmerker helt på. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å få dem til å falme og bli mindre synlige.
Vurder å bruke følgende for å hjelpe strekkmerkene med å falme raskere:
- kjemiske skreller
- kakao smør
- hjemmemedisiner, for eksempel kokosnøttolje
- laserterapi
- retinoid kremer
- kremer som inneholder vitamin E
- dermarolling
Strekkmerker som oppstår fra vekstspor i puberteten falmer vanligvis på egenhånd over tid.
Kan jeg forhindre dem?
Det er ingen måte å forhindre strekkmerker på knærne eller andre kroppsdeler på. Imidlertid kan du redusere risikoen for å utvikle dem ved å håndtere vekten og begrense bruken av kortikosteroider. Hvis du jobber for å styrke bena, kan du prøve å unngå å bygge muskler for raskt. Oppdag andre måter å redusere risikoen for å utvikle strekkmerker.
Bunnlinjen
Strekkmerker i seg selv er en ufarlig tilstand vanligvis forårsaket av perioder med rask vekst eller vektøkning. Når huden din begynner å komme tilbake til normal tilstand, forsvinner strekkmerker vanligvis på egen hånd. Selv om de kanskje aldri forsvinner helt, er det flere ting du kan gjøre for å gjøre dem mindre synlige.
