Oversikt
Hvis du nettopp har svelget noe giftig eller skadelig, kan det første instinktet ditt være å få deg til å kaste opp. I flere tiår trodde mange mennesker, inkludert leger, at dette var det beste handlingsforløpet. Foreldrene ble bedt om å oppbevare en flaske ipecac sirup, som er et tykt stoff som gjør at folk kaster opp, for hånden i tilfeller som dette.
I dag fraråder leger og giftkontrolleksperter å få deg selv eller noen andre til å kaste seg etter å ha svelget noe potensielt farlig. American Academy of Pediatrics oppfordrer til og med nå folk til å kvitte seg med eventuelle dvelende flasker med ipecac.
Hvis du får deg til å kaste deg fordi du har skyldfølelser rundt mat du spiste eller vil gå ned i vekt, må du søke støtte fra noen du føler at du kan stole på. Hvis du regelmessig spiser selv, kan det forårsake alvorlig skade på kroppen din, så det er viktig å finne hjelp.
Fortsett å lese for å lære hva du bør gjøre hvis du svelger noe giftig eller trenger å berolige en urolig mage.
Når skal fremkalles oppkast
Menneskekroppen er designet for å fjerne ting den ikke trenger eller synes er truende eller skadelig. Giftige produkter eller kjemikalier er intet unntak. Hvis du eller en kjær svelger noe som kan være skadelig, må du kontakte lege eller annen ekspert. Ikke prøv å behandle problemet hjemme, fordi dette noen ganger kan gjøre problemet verre.
Hvis du har svelget noe, er det vanskelig å få det hele ut av systemet ditt bare gjennom oppkast. Dette er en stor del av grunnen til at legene ikke lenger anbefaler det.
Å indusere oppkast kan også føre til:
- skade på vev i halsen og munnen
- dehydrering
- ytterligere skade forårsaket av en blanding av gift og magesyre
- kjemisk forbrenning når giften rykker opp igjen
- aspirasjon, eller innånding oppkast i lungene
Du bør bare fremkalle oppkast hvis du blir bedt om det av en lege eller annen medisinsk fagperson. Hvis de anbefaler dette, vil de også gi deg klare instruksjoner om hvordan du trygt kan gjøre det.
Hva du skal gjøre i tilfelle du svelget noe skadelig
Hvis du, barnet ditt eller noen andre svelget noe som kan være giftig, kan du ringe giftkontroll på 800-222-1222 så snart som mulig. Du bør også ringe legekontoret ditt for å informere dem om situasjonen og få oppfølgingsråd. Hvis legekontoret er stengt, kan du ringe deres nødlinje. Du kan også ringe det lokale sykehusets akuttavdeling.
Uansett hvem du ringer, har du følgende informasjon om personen som svelget giften på hånden:
- alder
- høyde og vekt
- da de inntok giften
- hvilken gift du tror de inntok
- hvor mye du tror ble fortært
- eventuelle tegn eller symptomer som personen opplever
Denne viktige informasjonen vil hjelpe dem å gi deg den beste anbefalingen. Hvis de bekrefter at noe er giftig, må du sannsynligvis gå til legevakten for å redusere risikoen for alvorlige bivirkninger eller komplikasjoner.
Tips
Send "GIFT" til 797979 for å lagre National Poison Help Hotline-nummeret og American Association of Poison Control Centers online verktøy til smarttelefonen. Hvis du ikke får tilgang til en telefon eller datamaskin, kan du gå til nærmeste legevakt umiddelbart
Kvalme rettsmidler
Når du føler deg kvalm, kan du bli fristet til å få deg til å kaste opp. Dette hjelper ikke alltid. Faktisk kan det noen ganger gjøre mer skade enn godt.
I stedet kan du prøve disse andre metodene for å redusere kvalme:
- Pust dypt. Hvil rolig og slapp av mens du tar lange, dype åndedrag. Hold pusten i 5 til 10 sekunder, og pust deretter ut. Gjenta dette til kvalmen avtar.
- Spis en liten matbit. Prøv å spise noen få biter noe blid, som tørr ristet brød eller kjeks, for å berolige en opprørt mage.
- Bruk trykk på håndleddet. Å trykke forsiktig på visse trykkpunkter kan bidra til å redusere kvalme.
- Ro deg ned. Noen ganger kan du redusere kvalmen ved å senke kroppstemperaturen. Prøv å slå på en vifte eller legg en kald pakke over pannen.
Les om andre ting du kan gjøre hjemme for å redusere kvalme.
Søk støtte for spiseforstyrrelser
Hvis du synes at du induserer oppkast i et forsøk på å gå ned i vekt eller kontrollere spiser du, bør du vurdere å søke hjelp utenfra. Spiseforstyrrelser kan ha varige effekter på både kroppen din og din mentale helse.
Hvis det å fortelle noen føles overveldende, kan du begynne med å se på ressursene som disse organisasjonene gir:
- Landsforeningen for spiseforstyrrelser. Dette er en ideell organisasjon dedikert til å hjelpe mennesker med spiseforstyrrelser å finne støtte.
- Gjenopprettingspost. Dette er et online behandlingssamfunn med en app som hjelper deg å spore og overvåke måltider, milepæler og meldinger med omsorgsteamet ditt.
- Anorexia nervosa og relaterte spiseforstyrrelser. Hvis du er på gjerdet om du trenger hjelp eller ikke, kan du ta denne organisasjonens selvtest. Når du føler deg klar til å snakke med legen din, kan det være nyttig å ta med resultatene for å veilede diskusjonen.
Bunnlinjen
Hvis du eller en kjær svelger et potensielt giftig stoff, må du ta turen til telefonen, ikke toalettet. Ring legekontoret, lokalsykehuset eller et giftkontrollsenter. De kan veilede deg mot de tryggeste neste trinn.
Tving deg aldri til å kaste med mindre en lege eller annen medisinsk ekspert ber deg om å gjøre det.
