Psoriasis er en kronisk inflammatorisk sykdom som påvirker immunforsvaret. Det kan føre til at flekker av rød, skjellende hud dannes over hele kroppen. Omtrent 7,5 millioner amerikanere lever med psoriasis, og det kan skje i alle aldre.
Det er mange behandlinger tilgjengelig som hjelper deg med å håndtere psoriasis-symptomer. Å finne riktig behandling for deg kan ta litt prøving og feiling. Hvis din nåværende behandling ikke hjelper, eller du bare har prøvd medisin uten medisiner, kan du snakke med legen din om følgende alternativer for å se hvilke som kan fungere best for deg.
Aktuelle kremer og salver
Aktuelle kremer og salver regnes som den første forsvarslinjen mot psoriasis-symptomer. De er den mest brukte behandlingen i milde til moderate tilfeller. Disse medisinene arbeider for å redusere betennelse og bidra til å lindre tørr, rød og kløende hud. Aktuelle behandlinger er tilgjengelige både i reseptfrie og reseptbelagte former. Du kan kjøpe dem på de fleste lokale apotek og supermarkeder. Visse reseptbelagte aktuelle behandlinger kan forårsake bivirkninger som irritasjon og tynning av huden. De kan også samhandle dårlig med eksisterende medisiner, så husk å snakke med legen din før du begynner på nye aktuelle behandlinger.
Lysterapi
Lysterapi, noen ganger kalt fototerapi, er eksponering av hud for ultrafiolett lys med jevne mellomrom. Den enkleste måten å behandle psoriasis med lysbehandling på er å bruke kontrollerte tidsintervaller i naturlig sollys. Du kan også få denne typen behandling på et legekontor eller hjemmefra ved hjelp av en fototerapiapparat.
Det finnes en rekke forskjellige fototerapimuligheter, inkludert PUVA-, UVB- og excimer-laserbehandlinger. Vær oppmerksom på at en solseng ikke er en passende erstatning for en fototerapiapparat, da innendørs soling øker risikoen for hudkreft. Snakk med legen din om lysterapi er et godt alternativ for deg.
Systemiske behandlinger
Systemiske behandlinger brukes vanligvis ved mer alvorlige tilfeller av psoriasis, på grunn av den høye risikoen for alvorlige bivirkninger. Systemikk kommer inn i blodomløpet og påvirker hele kroppen din, og selektivt retter seg mot molekyler inne i immuncellene dine for å redusere betennelse. De kommer vanligvis i oral form (pille eller tablett), men visse systemer administreres gjennom injeksjon. Hver slags systemisk behandling kan være ledsaget av unike bivirkninger, som kvalme, nummenhet, tørr hud og rødme. Rådfør deg med legen din om systemiske alternativer passer for deg.
biologiske
Biologiske medisiner er intravenøs eller injiserbar psoriasisbehandling produsert i et laboratorium ved bruk av levende celler. Biologiske behandlinger er forskjellige enn systemiske behandlinger fordi de snarere enn å påvirke hele immunforsvaret, målretter seg mot spesifikke områder som er involvert i utviklingen av psoriasis. Biologi blir raskt en av de mest populære formene for psoriasisbehandling.
De har imidlertid noen få ulemper. Hos visse pasienter er det økt risiko for infeksjon, og psoriasis-symptomene vil sannsynligvis komme tilbake hvis du ikke følger med. Biologi er også dyrt. Snakk med legen din om de forskjellige biologiske medisinene som er tilgjengelige, og om du er egnet til denne type behandling.
Livsstilsendringer
Å gjøre visse livsstilsendringer kan ofte bidra til å håndtere psoriasis-symptomene dine. Hvis du er en røyker, kan du prøve å slutte så snart som mulig. Ikke bare er det dårlig for hjertet og lungene, men det kan også være en utløsende faktor for psoriasis oppblussing. På samme måte kan det å drikke for mye alkohol få deg dehydrert og forverre psoriasis-symptomene. Du kan glede deg over et glass vin eller en øl nå og da, men måtehold er nøkkelen.
Å gjøre endringer i kostholdet ditt kan også påvirke psoriasis. Forsøk å kutte ned matvarer som antas å forårsake betennelse, som rødt kjøtt, meieriprodukter og nattskjermgrønnsaker som tomater, paprika og poteter. Lager opp mat med mye omega-3-fettsyrer som olivenolje, valnøtter og gresskarfrø.
Stress er også en viktig trigger for de fleste med psoriasis. Prøv å trene yoga eller bli med i en terapigruppe som er spesifikk for psoriasis for å hjelpe deg med å redusere og administrere stressnivået.
Hvis du allerede har prøvd behandlingsalternativene nevnt ovenfor, og symptomene dine fremdeles ser ut til å bli verre, snakk med legen din om fordelene og risikoen ved å kombinere flere behandlinger.
