Hva er klubbhår?
Klubbhår er en naturlig del av hårvekstsyklusen. Hårvekstsyklusen er det som gjør at håret ditt kan vokse lenger og tømme.
Hårvekstsyklusen har tre forskjellige faser:
- anagen (vekstfasen)
- katagen (overgangsfase)
- telogen (hvilefasen)
Den siste fasen er når en hårsekk blir sovende og slutter å vokse. Men til tross for at hun er i en hvilefase, faller ikke hårstrengen umiddelbart ut av follikkelen. I stedet festes hårsekken på hårskaftet og et klubbhår utvikler seg.
Klubbhår er et sluttprodukt av endelig hårvekst og har en pære med keratin (protein) på rotspissen av en tråd. Denne pæren holder håret i follikkelen til det tømmer seg og hårvekstsyklusen starter. Når hårsekkene produserer nye hårstrenger, erstatter og skyver disse nye strengene sakte ut håret.
Telogenfasen kan vare i tre til fire måneder. I denne fasen er det ikke uvanlig å kaste opp til 100 klubbhår om dagen ved å vaske og style håret. Det er omtrent 100 000 hårstrenger på det menneskelige hodet, og når som helst kan du ha mellom 1 og 10 av hårsekkene dine i kastefasen.
Hvordan finne et klubbhår
Ved nøye undersøkelse av håret ditt, finner du en pære på rotspissen av et klubbhår. Noen ganger er roten til et klubbhår lettere enn resten av trådene dine.
Fordi klubbhår feller seg i sluttfasen av oppvekstprosessen, er dette vanligvis hårstrenger i full lengde. Kortere hårstreng kan ikke være et klubbhår, men snarere brudd fra grove stylingsmetoder.
Årsaker til klubbhår
Klubbhår oppstår når en hårsekk når sluttfasen av vekstsyklusen og slutter å vokse. Blodstrøm er nødvendig for at håret skal vokse, og tilstrekkelig sirkulasjon gir hårsekkene nødvendige næringsstoffer. Dette er grunnen til at massering av hodebunnen din fremmer sirkulasjonen og stimulerer hårveksten.
Når det gjelder et klubhår, blir hårsekkene som holder strengen, sovende og krymper, noe som kutter blodstrømmen til klubbhåret. Uten blodstrøm kan klubbhåret ikke lenger vokse, selv om det forblir festet til follikkelen i opptil tre eller fire måneder.
Klubbhår dannes ikke over natten. Det kan ta i gjennomsnitt to uker for et klubbhår å utvikle seg. Disse hårene dannes på slutten av katagenfasen, som er overgangsfasen mellom vekstfasen og hvilefasen.
Medisinske forhold som kan forårsake klubhår
Selv om klubhår og hårstrå er en del av en normal vekstsyklus, kan noen mennesker utvikle unormale mengder av klubbhår.
Når håret går inn i hvilefasen og gradvis begynner å felle, kan det hende du ikke merker noen forskjell i mengden hår på hodet, fordi klubhår glir jevnt over hele hodet. Men hvis du har for mange klubbhår på en gang, kan dette føre til merkbar tynning eller balding på visse steder.
Hvis du har en betydelig mengde hårtap, snakk med legen din. Legen din kan undersøke hodebunnen din og bestemme om en medisinsk tilstand forårsaker hårtapet. Mange underliggende problemer kan forårsake overflødig utslipp, slik at legen din kan utføre en blodprøve for å sjekke fullstendig blodtelling, jern og organfunksjon, og se om du har noen ernæringsmessige mangler.
Legen din kan også fullføre en hårtrekkingstest for å vurdere hvor mange hårstrenger som kommer ut med forsiktig manipulasjon. Legen din kan også foreslå en biopsi i hodebunnen for å bekrefte eller utelukke andre forhold som påvirker hårsekkene og hodebunnen. Disse inkluderer alopecia, soppinfeksjoner i hodebunnen og hårtap av mannlig eller kvinnelig mønster.
Visse forhold kan føre til at håret ditt for tidlig går inn i hvilefasen, noe som resulterer i mer enn den vanlige mengden klubbhår. Disse forholdene inkluderer:
- hypertyreose
- hypotyreose
- jernmangelanemi
- infeksjon
- fødsel (på grunn av hormonelle forandringer)
- understreke
- dårlig kosthold (protein- eller vitaminmangel)
Noen ganger har en overdreven mengde klubhår skyldes medisiner du tar. Dette er fordi noen medisiner kan skade hårsekkene.
Snakk med legen din hvis du tar reseptbelagte medisiner og merker betydelig hårtap eller skallethet. Legen din kan trenge å forskrive et annet medisin eller justere dosen din for å hjelpe med å reversere hårtap.
Medisiner som kan bidra til en uvanlig mengde klubhår inkluderer:
- hormonbehandling
- krampestillende midler (brukes til å behandle anfall)
- antikoagulantia (blodfortynnende)
- betablokkere (redusere blodtrykket)
Hvis du utvikler en unormal mengde klubhår, innebærer behandling å diagnostisere og korrigere det underliggende problemet. Noen ganger er ikke behandling nødvendig og hårtap korrigerer seg selv i tide. Dette kan skje hvis du har flere klubbhår på grunn av kortsiktige forhold som graviditet, sykdom eller infeksjon.
I dette tilfellet kan utfall stoppe i løpet av to til fire måneder etter fødselen, og i løpet av uker eller måneder etter å ha overvunnet en sykdom. Du vil se en reduksjon i antall klubbhår, noe som resulterer i tykkere hår.
Legen din kan anbefale tilskudd hvis du har en mangel, eller antibiotika mot en infeksjon. Hvis reseptbelagte medisiner forårsaker et unormalt antall klubbhår, og du ikke klarer å bytte til alternativ medisinering, kan håret ditt justere seg i tide eller fortsette å felle for mye til du slutter å ta stoffet.
Bunnlinjen
Hårfelling er vanligvis ikke en grunn til bekymring, og du kan forvente å kaste opptil 100 tråder av klubbhår hver dag i løpet av en normal hårvekstsyklus. Noe avfelling er imidlertid ikke normalt. Hvis du tror at du mister for mange hår, eller hvis du merker skallede flekker, snakk med legen din for å finne ut årsaken.
