Kan essensielle oljer behandle blåmerker?
Eteriske oljer er populære naturlige midler som er enkle å bruke hjemme.
De kan også være nyttige behandlinger for blåmerker. Herbalists og andre utøvere presenterer evidensbaserte argumenter for bruk av essensielle oljer på blåmerker.
Interessant nok støtter noe av dagens forskning bruk av visse oljer for blåmerker.
Hva skjer når du får et blåmerke?
Blåmerker er mørke flekker som dannes på huden. De kan være mørkfiolette, blå, grønne, gule eller til og med røde eller brune i fargen.
Blåmerker, også kalt motsigelser, kan skje av alle slags grunner. Du kan utvikle et blåmerke etter en uhell å ha støpt på noe, vært i kollisjon eller opplevd andre typer kontakt.
Misfargingen skjer fra ødelagte blodkar rett under huden. Dette skjer som et resultat av ekstremt trykk eller stump traumer, der huden ikke er ødelagt.
I stedet for typisk blødning ut av et sår, skjer blødningen bare under huden. Den misfarging du ser er subkutan blodpropp.
Beste essensielle oljer for blåmerker og hvordan du bruker dem
Følgende er de beste essensielle oljene for behandling av smerter eller misfarging relatert til blåmerker.
Generelt er essensielle oljer for irriterende til å kunne påføres direkte på huden. Du bør unngå kontakt med ufortynnede eteriske oljer. Fortynn dem i en bæreolje, og tilsett deretter blandingen til en varm kompress for påføring.
Oljer kan også blandes med aktuell lotion, krem eller bærerolje. Bland 5 dråper olje med hver unse produktet du bruker eller lagrer.
Flere oljer kan også brukes sammen direkte eller i produkter. Påfør fortynnede oljer direkte på huden etter behov. Det anbefales å gjøre det to ganger per dag.
Hvis allergisk irritasjon oppstår på huden, må du slutte å bruke eteriske oljer umiddelbart. Bruk aldri eteriske oljer internt.
Arnica (Arnica Montana)
Arnica-blomst er et av de mest populære urtemedisinene for blåmerker.
Det er vist at det gir raskere legning, raskt reduserer blåmerke og gjenoppretter normal hudfarge. Arnica er også smertelindrende.
I en studie fra 2016 fikk operasjonspasienter aktuell arnica for ekkymose, en type blåmerker. Urten hjalp til med å helbrede disse blåmerkene raskere enn en placebo.
I utgangspunktet kan arnica eterisk olje hjelpe blåmerker å leges raskere. To ganger per dag, bruk noen dråper fortynnet eterisk olje på ubrutt, forslått hud. Arnica er også tilgjengelig som et homøopatisk middel.
Frankincense (Boswellia spp.)
Frankincense anbefales også for å redusere blåmerkeens utseende og størrelse raskere. Dets betennelsesdempende egenskaper kan også bidra til å lindre smerter.
En rettssak fra 2013 satte frankincense essensiell olje på prøve for blåmerker sammen med gurkemeie. Resultatene fant at det var like effektivt som uten disk-spray for helbredelse av blåmerker.
Påfør noen dråper fortynnet eterisk olje på ubrutte blåmerker to ganger per dag.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Helichrysum, også kalt evigblomst, brukes ofte til blåmerker av aromaterapeuter.
En anmeldelse fra 2013 fant at helichrysum hadde anti-hematomale egenskaper. Hvis den raskt påføres, reduserer den eteriske oljen blåmerke og utseende. Det beroliger også betennelse.
Påfør fortynnet olje på ubrutt hud umiddelbart etter skade. Bruk på nytt som nødvendig for smertelindring.
Lavendel (Lavandula officinalis)
Lavendel er en lett tilgjengelig og vidt kjent eterisk olje. Som helichrysum, er det tenkt at hurtig påføring etter skade kan redusere blåmerker.
En studie fra 2015 bekreftet dette blant kvinner som opplevde ekstreme blåmerker rundt stikene på perineum etter fødselen. Det lettet også smerter.
Påfør 5 dråper umiddelbart på ubrutt hud der det oppstår blåmerker. Direkte påføring av olje kan være ubehagelig for noen. I så fall kan du prøve en varm komprimering i stedet.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Rosmarins antioksidantforbindelser kan stimulere til helbredelse og redusere smerter ved en behandling. Det er nevnt som nyttig for blåmerker i en studie i 2013 og i 2017.
Bruk aldri rosmarin direkte på huden. Det kan være irriterende. Kombiner med bæreolje.
Johannesurt (Hypericum perforatum)
Johannesurt brukes i dag i massasje for å hjelpe smerter i blåmerker og påskynde utvinningstiden.
En studie fra 2017 viste at det kan være nyttig for liggesår. Disse sårene er omtrent som en type blåmerke. Studien var imidlertid begrenset.
En annen studie fra 2018 viste at Johannesurt hjalp med smerter og blåmerker etter kirurgisk arbeid. Den ble brukt sammen med en annen urt, ryllik.
Påfør fortynnet olje direkte på blåmerket område for lettelse.
Gurkemeie (Curcuma longa)
I en studie fra 2013 ble gurkemeie observert sammen med røkelse for å fremme smertelindring og bedre legning.
Gurkemeie var sannsynligvis mer ansvarlig for smertelindring, på grunn av dets betennelsesdempende egenskaper, mens åpenbaring bidro til å forbedre blåmerkeutseendet.
Påfør fortynnet eterisk olje direkte på blåmerkestedet.
Malurt (Artemisia absinthium)
En gjennomgang av malurt fra 2014 viser til at det er nyttig for smerter og sårheling over hele verden. I mange kulturer er planten ganske effektiv for å lindre de mer smertefulle aspektene ved blåmerker.
Malurt essensiell olje kan være veldig irriterende for huden. Se etter en reaksjon eller irritasjon. Begynn med 1 til 2 dråper per unse bæreolje før du øker til 5 dråper.
Ryllik (Achillea millefolium)
I en studie i 2018 sammen med Johannesurt, hjalp ryllik smerter og blåmerke. Det kan øke bedringene i blåmerker av alle typer.
Påfør utvannet essensiell olje fra ryll direkte på blåmerker med ubrutt hud.
Når skal jeg oppsøke lege for blåmerker?
De fleste blåmerker er ikke en bekymring og kan lett behandles hjemme. De går også bort etterhvert på egen hånd uten behandling.
Du bør kontakte lege umiddelbart (og unngå å bruke eteriske oljer) hvis:
- du har ekstrem smerte, hevelse eller ødem
- blåmerket ditt har ingen åpenbar årsak, og du tar blodfortynnende medisiner
- du har blåmerker uten grunn
- blåmerket vil ikke forsvinne eller bli større etter tre eller fire uker
- blåmerket er på øye eller hodet ditt med tegn på hjernerystelse
Takeaway
Blåmerker har en tendens til å være tøysete skader. Du kan lett finne lettelse for dem hjemme. De vanligste måtene å håndtere blåmerker inkluderer:
- påføre kule pakker den første dagen eller to
- løfte det blåmerket området
- få hvile
- tar smertestillende medisiner utenom bord
- bløtlegging av det forslåtte området
Essensielle oljer kan hjelpe helingsprosessen og utvinningen.
Eteriske oljer er gode alternativer når de brukes riktig. Noen fungerer bra mot smerter, mens andre kan bidra til å redusere blåmerkeutseendet. Noen essensielle oljer er til og med effektive ved begge.
Hvis du har vedvarende blåmerker uten noen åpenbar årsak, snakk med legen din.
