Oversikt
De fleste mødre som vil være vil oppleve noen milde smerter og smerter gjennom hele svangerskapet. Tross alt endrer kroppen seg med hver nye dag. Og la oss innse det - det er ikke så lett å bære rundt en voksende baby!
Kramper kan være en normal del av svangerskapet, men noen ganger kan det være en alvorlig bekymring. Med litt kunnskap vil du kunne finne ut hva som forårsaker ubehag.
Hvorfor er jeg trang?
I løpet av første og andre trimester er kroppen opptatt med å jobbe overtid for å forberede seg på den nye babyen din.
Musklene i livmoren din vil snart begynne å strekke seg og utvide seg. Dette kan føre til en trekkfølelse på begge sider av magen. Veldig tidlig i svangerskapet kan du til og med føle smerter som ligner på i løpet av perioden. "Å øke bekkentrykket i løpet av svangerskapet er ganske vanlig," forklarte Annette Bond, MD, direktør for mødre-fostermedisin ved Greenwich Hospital i Connecticut.
Bivirkninger av tidlig graviditet
Typiske bivirkninger tidlig i svangerskapet, for eksempel forstoppelse, kan forårsake kramper. Du kan også oppleve kramper mens du følger med din normale treningsrutine. Dette kan legge ekstra belastning på musklene dine. Krampe under trening er et signal for deg å stoppe og ta en godt nødvendig hvile.
Infeksjon
Gjærinfeksjoner eller urinveisinfeksjoner (UTI) kan også forårsake kramper. En studie fra BMJ uttalte at opptil 6 prosent av mødre som skal være vil utvikle en UTI under graviditeten. UTI kan raskt føre til en infeksjon i nyrene dine. Dette øker risikoen for å gå i for tidlig arbeid. Legen din bør teste urinen din ved hver avtale for å sikre at det ikke er tegn på infeksjon.
Kjønn
Seksuell omgang kan også føre til kramper. Mange kvinner som er heldige som har et sunt, normalt svangerskap, kan fortsette å ha sex helt frem til de leverer, ifølge ideelle organisasjonen HealthyWomen.
Men under graviditet kan du oppleve at sex føles noe annerledes. Det kan føles mindre enn behagelig, på grunn av den ekspanderende magen. Senere i svangerskapet kan orgasme muligens føre til at du føler deg milde sammentrekninger. Hvis du føler noen av disse symptomene etter sex, snakk med legen din.
Svangerskap utenfor livmoren
Selv om milde kramper er en normal del av graviditeten, bør du likevel snakke med legen din om ubehaget. Hvis du begynner å se flekker eller blødninger sammen med krampene, kan det være et tegn på spontanabort eller et svangerskap utenfor livmoren.
Med et normalt svangerskap frigjør eggstokken et egg i egglederen. Når sæd befruktet egget, beveger det seg i livmoren din og fester seg inn i slimhinnen. Egget fortsetter å vokse de neste ni månedene.
Amerikansk familielege sier at ektopiske graviditeter forekommer hos 1 til 2 prosent av svangerskapene. Det befruktede egget beveger seg ikke inn i livmoren, men holder seg i egglederen din. I sjeldne tilfeller kan det befruktede egget feste seg til en av eggstokkene dine, livmorhalsen eller til og med buken.
Hvis du opplever skarpe smerter som varer lenger enn noen få minutter, bør du kontakte legen din umiddelbart.
preeklampsi
En annen årsak til alvorlig bekymring er en tilstand som kalles preeklampsi. Preeklampsi kan forekomme når som helst etter svangerskapsuke 20. Preeclampsia Foundation forklarer at minst 5 til 8 prosent av alle gravide får diagnosen preeklampsi.
Preeklampsi kan føre til smerter i øvre høyre side av magen. Dette kan øke risikoen for å utvikle placentabrudd, en tilstand der morkaken din bryter ut fra livmorveggen før fødselen.
Legen din vil sjekke blodtrykket og urinen ved hver avtale til du leverer babyen. Protein som finnes i urinen din kan være et tegn på preeklampsi.
Kramper og tredje trimester
Når du går inn i tredje trimester, vil du sannsynligvis begynne å føle mer press i bekkenet. Dette er ganske vanlig, ettersom babyen din vokser veldig raskt nå.
Den lille din trykker ned på nervene som går fra skjeden din ned til beina. Du kan føle deg mer press og trange når du går, mens babyen spretter rundt i magen. Å ligge på siden din en stund kan lette ubehaget. Men ta kontakt med legen din med en gang du føler deg økende, jevn kramper.
"Krampe i løpet av tredje trimester anses egentlig aldri å være normalt for graviditet," sa Bond. Bond la til at hvis en mor til å være opplever dette, bør hun alltid oppsøke råd fra legen sin så snart som mulig.
Mens premature fødselssymptomer kan være forskjellige hos hver mor som skal være, la Bond til at det er “viktig å rapportere om stramming eller hardhet i magen, samt nye ryggplager. Spesielt hvis ryggsmerter går sammen med endringer i utflod fra vaginal.”
| Symptom | Mulig årsak |
| Krampe ledsaget av flekker eller blødninger | Abort eller graviditet utenfor livmoren |
| Smerter og kramper i øvre høyre side av magen | preeklampsi |
| Økt, jevn krampe i tredje trimester | For tidlig arbeid |
Hvordan kan jeg få lettelse?
Ikke føl deg dyster på kramper. Det er flere enkle ting du kan gjøre for å få lettelse. Prøv å skalere tilbake på fysisk aktivitet og unngå krampeinduserende stillinger. Å nyte et varmt bad natt før sengetid, og ta øyeblikk på dagen til å hvile rolig og komfortabelt, bør også lette magen.
Å bære et fødselsmagebånd kan også tilby litt trøst fra krampe, sa Bond. Hun anbefalte å bruke et enkelt, borrelås-elastisk belte under magen. Forsikre deg om at den er justerbar og ikke for restriktiv.
Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan et magebånd kan støtte graviditeten, kan du sjekke ut de 5 grunnene til at du trenger et svangerskapsbuksebånd.
