Blir gravid etter å ha fått en baby
Etter å ha justert monitoren på magen til pasienten min slik at jeg kunne høre babyens hjerteslag, dro jeg opp diagrammet hennes for å se historien hennes.
"Jeg ser her at det står at du hadde ditt første barn … [pause] … for ni måneder siden?" Spurte jeg, uten å kunne skjule overraskelsen for stemmen min.
"Ja, det stemmer," sa hun uten å nøle.”Jeg planla det på den måten. Jeg ønsket at de skulle være veldig nær i alder.”
Og nær alder var de. I følge pasientens datoer ble hun gravid igjen nesten i det øyeblikket hun forlot sykehuset. Det var ganske imponerende, faktisk.
Som arbeids- og fødesykepleier så jeg de samme mødrene komme tilbake nesten nøyaktig ni måneder senere oftere enn du skulle tro.
Så nøyaktig hvor lett er det å bli gravid rett etter at du har fått baby? La oss finne det ut.
Ammefaktoren
Amming er i teorien ment å forlenge tilbakeføringen av menstruasjonssyklusen, spesielt de første seks månedene etter fødselen. Noen kvinner velger å bruke dette som en form for prevensjon kalt lactational amenorrhea method (LAM), forutsatt at syklusen deres ikke kommer tilbake mens de ammer.
Men nøyaktig hvor lang tid ammingen kan forsinke fruktbarheten, varierer. Det kommer an på hvor ofte og regelmessig en baby ammer, hvor lenge babyen vil sove i strekk om gangen, og miljøfaktorer, for eksempel:
- søvnforstyrrelser
- sykdom
- understreke
Hver person er forskjellig. For eksempel fikk jeg ikke perioden tilbake før åtte eller ni måneder etter fødselen. Men en av vennene mine som også utelukkende ammet, fikk sin periode bare seks uker etter fødselen.
Selv om leger har bekreftet at forsinkelsen av menstruasjonssyklusen med amming kan være effektiv, er det viktig å huske at det å stole på LAM for prevensjon er mest effektivt hvis babyen din er:
- under 6 måneder gammel
- utelukkende ammet: ingen flasker, smokker eller annen mat
- sykepleie på forespørsel
- fortsatt sykepleier om natten
- sykepleie minst seks ganger om dagen
- sykepleie minst 60 minutter om dagen
Husk at svingninger i sykepleierutinen, som babyen din sover gjennom natten, kan føre til at syklusen din kommer tilbake. For å være trygg, ikke stol på eksklusiv amming som effektiv prevensjon de siste ni ukene.
Fruktbarhetens retur
Hvor snart du blir gravid igjen kommer an på om du ammer eller ikke.
Amming og hormonene som følger med melkeproduksjonen kan undertrykke eggløsningen fra å komme tilbake.
Hvis du ikke ammer, kommer eggløsningen vanligvis ikke tilbake før minst seks uker etter fødselen for de fleste kvinner. En anmeldelse fra 2011 fant i gjennomsnitt at eggløsningen kom tilbake for ikke-lakterende kvinner på dagen 74 etter fødselen. Men omfanget av når eggløsningen skjedde, og hvis ovulasjonen var funksjonell eggløsning (noe som betyr at kvinnen faktisk kunne bli gravid med eggløsningen) varierte sterkt.
En kvinne vil eggløsning før perioden kommer tilbake. På grunn av dette kan hun savne tegn på at hun har eggløsning hvis hun prøver å unngå graviditet. Slik kan noen kvinner bli gravide uten en gang å ha perioder tilbake mellom svangerskap.
Blir gravid igjen
Ideelt sett bør mødre vente minst 12 måneder mellom svangerskap, ifølge det amerikanske departementet for helse og menneskelige tjenester.
Forskning har funnet at risikoen for for tidlig fødsel eller at babyen din blir født med en lav fødselsvekt økte i gap som er kortere enn 6 måneder, sammenlignet med de på 18 til 23 måneder. Intervaller som er for korte (under 18 måneder) og for lange (over 60 måneder) har blitt assosiert med negative utfall for både mor og baby.
Ta bort
Generelt vil de fleste kvinner ikke begynne å eggløsning med en gang etter å ha fått en baby, men tilbakekomsten av menstruasjonssyklusen spenner vidt for kvinner.
Hver kvinnes personlige syklus er forskjellig, og faktorer som vekt, stress, røyking, amming, kosthold og prevensjonsvalg vil påvirke fruktbarheten.
Hvis du planlegger å unngå graviditet, vil du snakke med legen din om alternativer for familieplanlegging, spesielt hvis du ammer og ikke er sikker på når syklusen din vil komme tilbake.
