For mange kvinner som lever med endometriose, tok mange år å få en nøyaktig diagnose. Hvis du har håndtert symptomene dine på egen hånd i lang tid, kan du synes det er utfordrende å stole på en ny lege. Et sterkt forhold til gynekologen din er imidlertid viktig for å hjelpe deg med å håndtere endometriose.
Du kan stille inn tonen for dette nye forholdet fra din første avtale. Skriv ned spørsmålene dine før møtet. Ta det sakte og ha mot til å spørre hva du tenker. Det hjelper å gjøre research på nettet fra pålitelige nettsteder, slik at du kan stille spørsmål som er relevante.
Denne korte diskusjonsguiden kan hjelpe deg med å planlegge for ditt første besøk. Hvis du synes det er nyttig, kan du gjerne skrive ut det og ta det med deg.
1. Hvorfor har jeg endometriose?
Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker endometriose. Noe av vevet som normalt fører livmoren din begynner på en eller annen måte å vokse i andre deler av kroppen din, vanligvis i bekkenområdet. I løpet av menstruasjonssyklusen vokser dette vevet ut som om det var en del av livmorslimhinnen. Fordi det ikke er inni livmoren din, skylles den ikke ut av kroppen din slik normalt vev er i løpet av perioden.
Forskere har mange teorier for hvorfor dette skjer. Menstruasjonsblod kan strømme tilbake gjennom egglederne og ut til andre områder av kroppen din. Hormoner kan endre vev utenfor livmoren til endometrialt vev. Det kan også være et resultat av en immunsystemreaksjon. Du blir kanskje født med dette vevet på de stedene, og når du går gjennom puberteten, vokser vevet og reagerer på hormoner.
Det er risikofaktorer for utvikling av endometriose. I følge Mayo Clinic er det mer sannsynlig at du får endometriose hvis en nær slektning som en mor eller søster har det. Kvinner som opplevde puberteten tidlig, eller har korte menstruasjonssykluser eller en unormalitet av livmoren, har også større risiko.
Uansett hvilken teori som er riktig, vær oppmerksom på at du ikke gjorde noe for å forårsake endometriose.
2. Er det en kur mot tilstanden min?
Det er ingen kur mot endometriose. Det styres over tid. Behandlinger hjelper til med å stoppe tilstanden fra å bli verre. I følge American College of Obstetricians and Gynecologists gir ikke de mest radikale behandlingene noen garanti for at endometriosen ikke kommer tilbake.
Imidlertid er det flere måter du og legen din kan samarbeide for å lette symptomene dine. Det er i din makt å styre din generelle helse for å redusere effekten av endometriose på livet ditt.
3. Hvordan kan jeg håndtere endometriose?
Legen din bør diskutere behandlingsalternativer med deg. De riktige alternativene avhenger av hvor dårlige symptomene dine er og din fase i livet.
Hormonbehandlinger, som prevensjon, er for kvinner med moderat smerte. Gonadotropinfrigjørende hormon (GnRH) agonister forårsaker en slags midlertidig overgangsalder, men du kan fremdeles være i stand til å bli gravid.
Kirurgi er et alternativ for kvinner med sterke smerter. Legen din kan fjerne lesjonene som gir smerter i endometriose. Som en siste utvei kan det hende at du og legen din samtykker i å få livmoren din fjernet. Et av problemene med operasjonen er at ikke alle celler kan fjernes. Så noen celler som er igjen, reagerer på hormoner og vokser tilbake.
I følge US Department of Health and Human Services, Office of Women's Health, kan du ta livsstilsvalg som reduserer mengden østrogen i systemet ditt. Lavere østrogennivå kan redusere alvorlighetsgraden av endometriose-symptomer. Prøv å trene regelmessig, spis hele matvarer og unngå alkohol og koffein. Nåværende forskning støtter å spise et kosthold som ikke fremmer betennelse. Mange bearbeidet fet og søt mat utløser betennelsesreaksjoner i kroppen.
4. Kan jeg fortsatt få barn?
Mange kvinner med endometriose kan bli gravide og få sunne babyer, men tilstanden øker risikoen for infertilitet. Blant kvinner som opplever infertilitet, har rundt 20 til 40 prosent endometriose, ifølge UCLA Health. Tilstanden kan skade egglederne. Det kan også forårsake betennelse i reproduktive organer, noe som kan føre til problemer med å bli gravid.
Legen din skal hjelpe deg med å finne en behandlingsplan som fungerer med ditt ønske om å få en baby. Hormonbehandlinger og kirurgi bør vurderes mens du tar hensyn til dine reproduksjonsvalg. Du vil bli oppmuntret til å få barna dine før, heller enn senere. Å vente kan bety at det blir mer skade på fruktbarheten din. Endometriose kan bli gradvis verre med tiden.
5. Hva med intimitet?
Mange kvinner som lever med endometriose har smerter under seksuell aktivitet, spesielt penetrering. Snakk med legen din om bekymringene dine. De kan være i stand til å gi deg råd om hvordan du kan diskutere emnet med partneren din, om nødvendig. Du kan også søke hjelp fra en annen type medisinsk fagpersonell, for eksempel en rådgiver.
Du og legen din bør diskutere generell smertehåndtering. Over-the-counter smertestillende medisiner, som ibuprofen, kan hjelpe. I motsetning til hormonbehandling eller kirurgi, maskerer smertestillende medisiner bare symptomer, så du bør ikke stole på dem for mye uten å diskutere det med legen din. Legen din kan ha forslag, for eksempel visse nonnarkotiske medisiner, for å lette smerter.
6. Hvor ellers kan jeg få støtte?
Endometriose er en dypt personlig tilstand. Det kan påvirke alle aspekter av livet ditt, inkludert forhold og familieplanlegging. Du kan få emosjonell støtte ved å snakke med andre som lever med endometriose.
Legen din kan vite om støttegrupper som kan hjelpe deg. De kan også henvise deg til andre eksperter for problemer relatert til tilstanden din, for eksempel infertilitet, kroniske smerter eller forhold til hverandre.
Hvis symptomene dine forårsaker stress, kan det være nyttig å snakke med en kvalifisert terapeut.
7. Hvordan kan jeg kontakte deg hvis jeg har spørsmål?
Ikke bekymre deg hvis du tenker på ting du kan spørre etter at du har forlatt legekontoret. Noen ganger gir legens råd flere spørsmål. Symptomene dine, livsmålene og partnerskapsstatus endres over tid. Siden endometriose er en langvarig tilstand, kan det hende du trenger et jevnlig kontaktpunkt for medisinsk rådgivning.
Spør gynekologen din om hvordan du kobler til hvis du trenger hjelp. Legen din kan gi deg veiledning om hvordan du kan gjøre oppfølgingsavtaler og når du skal gjøre det. Ytterligere lesestoff kan også hjelpe deg å forstå hvordan tilstanden kan påvirke livet ditt. Hvis du vil, kan du be om kopier du kan lese på egen tid, slik at du ikke føler deg ruset.
Takeaway
Mange mennesker er nervøse for å stille personlige spørsmål under legeavtaler. Husk at gynekologen din er der for å hjelpe deg med å få den medisinske omsorgen du trenger. De skal veilede deg og støtte deg gjennom alle faser av behandlingen. Endometriose er en alvorlig tilstand, og du har allerede kommet langt for å søke lege og få en diagnose. Du kan få makten til å ta kontroll over din egen helse, ett spørsmål om gangen.
