Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Det er mange smerter, smerter og andre sensasjoner du kan oppleve under graviditeten, inkludert magestramming.
Innstramming i magen kan starte tidlig i første trimester når livmoren din vokser. Etter hvert som graviditeten din utvikler seg, kan det være et tegn på en mulig spontanabort de første ukene, for tidlig fødsel hvis du ikke forfaller ennå, eller forestående arbeidskraft. Det kan også være normale sammentrekninger som ikke går videre til arbeidskraft.
Her er nedgangen på hvorfor du kan oppleve magetiltrengning i forskjellige stadier av svangerskapet.
I første trimester
Magen din kan føles tett i første trimester når livmoren din strekker seg og vokser for å imøtekomme ditt voksende foster. Andre sensasjoner du kan oppleve inkluderer skarpe, skytsmerter på sidene av magen når musklene strekker seg og forlenger seg.
Er det en spontanabort?
Smertefull stramming i magen kan være et tegn på spontanabort. En spontanabort er et graviditetstap før uke 20, selv om det er vanligst før uke 12.
Det kan hende du ikke har noen symptomer med spontanabort, eller du kan oppleve noen eller alle av følgende symptomer:
- tetthet eller krampe i magen
- smerter eller kramper i korsryggen
- flekker eller blødning
- se væske eller vev passere fra skjeden
Årsaker til spontanabort er ikke alltid klare. Noen kan skyldes en slitt egg, noe som betyr at ingen embryo former. Andre kan skyldes:
- genetiske problemer med fosteret
- diabetes
- visse infeksjoner
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- livmorhalsproblemer
Hvis du har smertefull magetetthet sammen med andre tegn på spontanabort, ring legen din eller jordmoren.
I andre trimester
Når kroppen din fortsetter å tilpasse seg graviditeten, kan du oppleve magetetthet og til og med skarpe smerter som kalles runde leddbåndssmerter. Denne typen ubehag er vanligst i andre trimester, og smertene kan strekke seg fra magen eller hofteområdet til lysken. Rund leddsmerter anses som helt normal.
Det er også mulig å oppleve Braxton-Hicks sammentrekninger allerede i fjerde måned av svangerskapet. Under disse "øvingskontraksjonene" kan magen føles veldig tett og ukomfortabel. Noen kvinner får flere av disse sammentrekningene enn andre. Braxton-Hicks sammentrekninger er ikke så smertefulle som vanlige arbeidskontraksjoner. De oppstår ofte med aktivitet, som trening eller sex.
Disse sammentrekningene påvirker ikke generelt utvidelsen av livmorhalsen. De er uregelmessig, uten angitt mønster som du kan tid til.
I noen tilfeller kan du utvikle det som kalles en irritabel livmor. Sammentrekninger eller stramming i magen med en irritabel livmor føles lik det du forventer å oppleve med Braxton-Hicks. Imidlertid kan du med irritabel livmor faktisk få regelmessig og hyppig magetetthet som ikke svarer til hvile eller fuktighet. Selv om dette mønsteret kan være alarmerende og et tegn på for tidlig fødsel, ser ikke kvinner med irritabel livmor nødvendigvis en endring i utvidelsen.
Hvis du ikke er forfalt ennå, kan du være dehydrert også føre til økte sammentrekninger. Hvis du føler kramper som kommer og går, må du drikke mye væske. De vil ofte avta når du erhydrert. Hvis krampene og sammentrekningene blir lengre, sterkere eller tettere sammen, må du kontakte legen din for å forhindre for tidlig fødsel.
Hvis du har hyppige sammentrekninger i andre trimester, er det alltid best å kontakte helsepersonellet for å utelukke for tidlig arbeid eller spontanabort. De kan utføre tester, som en ultralyd, for å måle livmorhalsen din og evaluere andre tegn for å se om du er i fødsel.
I tredje trimester
Magestramming i tredje trimester kan være et tegn på arbeidskraft. Arbeidskontraksjonene kan begynne å være milde og bli sterkere over tid.
Du kan vanligvis sette tid på disse sammentrekningene ved å starte en stoppeklokke når en ender og stoppe klokken når en annen starter. Tiden mellom dem vil generelt være jevn. Først vil de være plassert lenger fra hverandre, kanskje hvert åttende minutt. Når arbeidskraften skrider frem, vil de komme nærmere hverandre.
Ekte arbeidskontraksjoner blir mer og mer intense etter hvert.
Braxton-Hicks sammentrekninger er mer vanlig i tredje trimester av svangerskapet. Du kan legge merke til dem i løpet av de siste ukene av svangerskapet. Det er også mulig å legge merke til dem tidligere i tredje trimester.
Braxton-Hicks sammentrekninger blir også referert til som "falsk arbeidskraft" fordi mange kvinner gjør feil på dem for arbeidskraft. Hvis du får mange uregelmessige sammentrekninger eller stramming i magen, må du ringe legen din. Hvis det er etter timer, kan du også ringe til ditt lokale sykehus og snakke med en triagesykepleier. De kan gi deg råd om du bør oppsøke helsepersonell.
Tommelfingerregelen er å ringe hvis du har hatt mer enn fire til seks sammentrekninger i timen, uansett mønster.
Braxton-Hicks vs. arbeidskraft
Fortsatt forvirret om forskjellen mellom Braxton Hicks sammentrekninger og den virkelige tingen? Å endre stilling, drikke et glass vann eller ta en svak spasertur kan føre til at falske arbeidskontraksjoner forsvinner.
Andre tegn på arbeidskraft inkluderer:
- korsryggsmerter eller kramper som ikke forsvinner
- søl eller en sildring av klar væske fra skjeden, som er et tegn på at vannet går i stykker
- rød-tinged vaginal utflod, også kjent som "blodige show"
Hvis en endring i aktivitet ikke lindrer magesekken, eller smertene og hyppigheten i sammentrekningene dine blir verre, kan det være på tide å besøke sykehuset.
Når skal jeg dra til sykehuset hvis jeg er i arbeid?
Du er sannsynligvis i arbeid hvis sammentrekningene dine blir lengre, sterkere og tettere sammen. Hvis dette er den første babyen din, kan du reise til sykehuset eller ringe jordmoren din når sammentrekningene kommer hvert tredje til femte minutt, og vare 45 til 60 sekunder over en times lang periode. Hvis du ikke er en første gangs mor, kan du vurdere å komme dit når sammentrekningene kommer hvert femte til syvende minutt, og vare 45 til 60 sekunder over en times lang periode. Gå straks inn for å ta vare hvis vannet går i stykker, uavhengig av om du har fått sammentrekninger.
Behandling
Hvis magestrammingen er uregelmessig og mild:
- drikk et høyt glass vann og hold deg hydrert
- beveg kroppen din for å se om en endring i stillinger hjelper med å slappe av magen
- unngå å reise deg for raskt fra sengen eller andre stillinger
- vurdere å få en graviditetsmassasje for å slappe av trette muskler
- bruk en varm vannflaske eller varmepute, eller ta et varmt bad eller dusj
Hvis disse hjemmetiltakene ikke lindrer magetettheten eller du har andre bekymringer, må du kontakte legen din eller jordmoren.
Gå straks til sykehuset hvis du er mindre enn 36 uker gravid og har andre tegn på for tidlig fødsel, som:
- blør
- væskelekkasje
- trykk i bekken eller skjeden
Du bør også kontakte helsepersonellet hvis du har mer enn fire til seks sammentrekninger på en time, uavhengig av tidspunktet for dem. Sykehus får ofte anrop fra kvinner som ikke kjenner de forskjellige følelsene av graviditet, og det er bedre å være trygg enn å beklage hvis du mistenker at noe kan skje med graviditeten.
Takeaway
Hvis du noen gang er bekymret for magstramming eller sammentrekninger under graviditeten, eller andre symptomer, må du ringe legen din. Din helsepersonell vil ikke ha noe imot om det er en falsk alarm. Det er alltid bedre å være på den sikre siden.
Mens mange tilfeller av stramming i magen kan tilskrives Braxton-Hicks sammentrekninger eller voksesmerter, er det alltid en liten sjanse for at det kan være den virkelige avtalen. Din helsepersonell kan stille sinnet ditt rolig hvis det er en falsk alarm. Hvis du er i arbeid, kan de hjelpe deg med å føde babyen din trygt.
