Oversikt og symptomer
Hvis du noen gang har fanget fingeren inn en dør, eller slo den med en hammer, har du sannsynligvis opplevd vanlige symptomer på en knust finger. Ethvert traume eller personskade kan føre til:
- sterke fingersmerter, spesielt verkende og bankende smerter
- betennelse (smerte, rødhet og hevelse)
- problemer med å bruke fingerspissen
- tap av følelse i fingerspissen
- blåmerker og fargeendring på hud og negl
- stivhet i fingeren
Neglen på den knuste fingeren kan også falle av i løpet av en uke eller to av skaden.
Les videre for å lære mer om å behandle en knust finger, og når du trenger å søke hjelp.
Umiddelbar lettelse
Den beste måten å få øyeblikkelig lettelse fra en knust finger er å behandle betennelse. Betennelse er den viktigste årsaken til smerter, hevelse og rødhet.
Vanlige tips for behandling av en knust finger inkluderer:
Hvile
Når du har skadet deg selv, må du stoppe hva du gjør for å forhindre ytterligere personskader. Så smertefullt som det kan være, prøv å vurdere skaden rolig og om du trenger medisinsk hjelp.
Is
Påfør veldig en ispakke eller komprimert pakket inn i et håndkle eller klut på den skadde fingeren i 10 minutters intervaller med 20 minutters pauser, flere ganger daglig.
Utsett aldri huden direkte for is, eller i mer enn 10 til 15 minutter om gangen, for å unngå risiko for frostskader eller ytterligere betennelse.
For å unngå å legge vekten på skaden, må du hvile fingeren oppå en dekket iskompress eller pakke.
Elevate
Å løfte den skadde fingeren over hjertets nivå bremser blodflommen til stedet, og begrenser betennelse og trykk. Dette er ekstremt viktig og må gjøres kontinuerlig, ikke bare av og til.
Bruk smertemedisiner uten medisin (OTC)
OTC antiinflammatoriske medisiner og smerte medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og aspirin kan bidra til å redusere betennelse og tilhørende smerter.
Rengjør og dekk til åpne sår
Hvis neglen eller huden er ødelagt, rengjør du forsiktig området med såpe og vann, eller et antibakterielt skyll. Dekk deretter såret med sterilt gasbind eller bandasjer.
OTC-antibiotiske salver eller kremer kan også påføres sårene etter rengjøringsøkter for å forhindre infeksjon.
Sår skal rengjøres og nye bandasjer påføres minst to ganger daglig.
Forsikre deg om at du kan bevege fingeren
Ikke pakk, splint eller stag en skadet finger hjemme. Det er også viktig å prøve å holde fingeren forsiktig så mye som mulig uten å øke smertene.
Hvis du ikke kan bevege fingeren, må du oppsøke lege.
Bruk smertelindrende kremer og urtemedisiner
Smertelindrende medisinerte kremer og urteformler kan bidra til å redusere betennelse og smerte. Arnica kan bidra til å redusere betennelse og forbedre helingstiden for blåmerker.
Langvarig behandling og bedring
I løpet av de første 48 timene etter at skaden oppstår, er hvile, ising, heving og bruk av OTC-smerte medisiner det anbefalte behandlingsforløpet. Smertene dine skulle begynne å bli bedre etter en dag eller to av grunnleggende pleie.
Et smertefullt blåmerke kan utvikle seg på skadestedet etter at den første hevelsen har gått ned. Avhengig av skadestedets plassering og alvorlighetsgraden, kan blåmerket føre til bankende, verkende eller nummenhet.
Når de første smerter og hevelser forbedres, bør du i økende grad prøve å strekke og bevege den skadde fingeren. Unngå bevegelser eller handlinger som gjør at smertene dine øker betydelig.
Å massere skadesetet og området rundt forsiktig kan bidra til å forbedre restitusjonstiden ved å oppmuntre til blodstrøm til stedet. Dette kan også bidra til å bryte opp døde blodceller og vev.
Gjenopprettingstiden for en knust finger avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av skaden og plasseringen. De fleste knuste fingre begynner å føle seg mye bedre i løpet av tre til fire dager. Mer kompliserte eller alvorlige tilfeller kan ta noen uker eller mer å helbrede.
Behandling av en forslått fingernegl
Når det oppstår et blåmerke under neglen, kan trykket bygge seg opp og forårsake smerter.
Hvis dette trykket blir alvorlig, kan neglen falle av. I de fleste tilfeller vil neglen din forbli på plass, men du kan merke misfarging rundt skadestedet.
Blåmerkene vil forbli synlige i noen måneder til den berørte delen av neglen vokser ut.
Hvis du mistenker at neglen din kan falle av, eller blåmerket er synlig på 50 prosent eller mer av neglen, må du ringe legen din. Legen din kan være i stand til å forhindre at neglen faller av ved å lindre presset.
Hva du bør unngå
Mens fingeren leges, er det lurt å holde seg unna alle aktiviteter som øker smerte eller involverer mye fingerbelastning. Det kan ta noen uker før det er trygt å komme tilbake til aktiviteter som fysisk eller kontaktidrett.
Du bør heller ikke forsøke å fjerne en skadet spiker selv, eller pakke, splint eller stagge den skadde fingeren.
Når du skal søke hjelp
Snakk med lege eller sykepleier hvis den knuste fingeren forårsaker ekstrem smerte eller involverer mer enn bare fingertuppen. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis:
- du kan ikke rette fingeren
- fingeren merkes bøyd eller skjev
- fingeren føles følelsesløs etter skaden og før du bruker is
- fingerneggen, fingerleddene, knoken, håndflaten eller håndleddet er også skadet
- symptomene blir verre etter 24 til 48 timer med grunnleggende hjemmesykepleie
- dype sår er til stede
- du tror neglen vil falle av eller et blåmerke tar mer enn halvparten av neglen
- blødning eller pus forekommer på sårstedet
- du hører en merkelig støy som å bryte eller sprekke på skadetidspunktet
- skadestedet holder seg ekstremt hovent i mer enn 48 timer
Takeaway
En knust finger er en vanlig skade som innebærer traumer på fingeren. Selv om de kan være veldig smertefulle, heles de fleste knuste fingre etter noen dager med hjemmeomsorg.
Hvil, is, heving og bruk av OTC-smerter og betennelsesdempende medisiner er generelt den beste måten å få øyeblikkelig og langvarig lindring fra denne skaden.
Oppsøk lege for skader som involverer leddene, har merkbare avvik eller pauser, forårsaker sterke smerter eller ikke svarer på grunnleggende behandling.
